哮喘

哮喘是A.胸闷气短这可能会导致咳嗽、气喘或呼吸困难。任何过敏或有吸烟史的人都有风险，如果你肥胖，你也更有可能患哮喘。

哮喘是一种常见的慢性疾病，气道膨胀和紧缩，引起喘息、咳嗽和咳嗽等症状呼吸急促. 据估计，美国有2500万人患有哮喘。风险更大的人群包括女性、西班牙裔或黑人、或有哮喘或哮喘家族史的女性过敏疾病．

这种情况更容易被诊断为儿童，但可以将其作为成年人发展。识别和避免共同的触发将在预防疾病的爆发中进行很长的路要走。凭借生活方式管理和药物，有可能与哮喘充满健康和积极的生活。

哮喘有六种类型，根据其触发或诊断时间进行区分:

成人哮喘：如果你作为一个成年人患有哮喘，这可能发生在新的诱因，如宠物，或病毒感染后。

过敏性哮喘：室内过敏原，如尘螨或者皮屑，或者室外过敏原，比如花粉，会引发呼吸困难和喘息等症状。

Asthma-COPD重叠综合征：当你患有哮喘，同时患有一种或两种疾病时慢性阻塞性肺病（肺气肿和慢性病）支气管炎）．

运动诱发支气管收缩:气短而喘息是由运动引起的，运动可能会因污染或寒冷干燥的空气等呼吸道刺激物而加重。

非过敏性哮喘:由非过敏原因素引起的，如极端天气温度、病毒性呼吸道感染、压力、吸烟、食物或锻炼。

职业性哮喘：在工作中呼吸空气中的刺激物，可以导致哮喘。这些刺激物中有超过250个可能导致这些呼吸问题，包括来自化学品和清洁产品的灰尘，模具和烟雾。

如果你患有哮喘，有四个主要症状：

• 呼吸短促(呼吸困难或像你不能呼吸)。
• 咳嗽这不会消失。
• 胸闷。
• 喘息(呼吸时的口哨声)。

你可能很少、偶尔或经常出现这些症状，这取决于你接触触发器的频率。症状也可能严重到使完成日常任务变得越来越困难。

如果你的症状变得可预测，取决于一天中的时间或你的环境，你可能会怀疑你有哮喘。例如，每次你去上班，你都会咳嗽和喘息。或者，当你在寒冷的户外跑步时，你开始无法控制地咳嗽。你感冒时，咳嗽会持续很长时间。或者,你开始夜间喘息，这使得整晚很难入睡。这些症状具有破坏性，有时甚至令人担忧。

虽然确切原因尚不清楚，但哮喘是由慢性气道炎症引起的。每个人都有引发呼吸问题的特定触发因素。您的健康史、习惯和周围环境中的某些因素会使您更容易发生喘息：

遗传学：过敏性疾病往往在家庭中传播。有一级亲属，如父母或兄弟姐妹，有过敏症或哮喘，可能会使你更容易患哮喘。

过敏：对花粉过敏？尘螨? 宠物皮屑？过敏是哮喘的常见诱因。

儿童呼吸道感染：病毒感染会损害正在发育的肺部，造成长期损害，使你更容易患哮喘。

您的环境：您是否在浓烟、烟雾、灰尘颗粒或化学品的环境中工作？住在污染更严重的地区？这些会刺激气道并使其发炎，从而引发哮喘。

吸烟:香烟烟雾对呼吸道有害。如果你是一个吸烟者或接触大量二手烟，你患哮喘的风险更高。

压力:情绪压力可能导致哮喘发作。

如果需要诊断，可以去看过敏症专科医生或免疫学家。在你预约的时候，你的医生会收集你的个人健康史，告诉你你的症状发生的时间和频率，并听你的呼吸。如果怀疑患有哮喘，有几种适合成人的检查方法。

呼吸测试:

肺活量测定法：当你通过管子吸气和呼气时，测量你的肺功能。你的医生可能会让你吸入一种叫做支气管扩张剂的药物，看看谁会影响呼吸努力。

峰气流:这个测试包括尽可能用力地向管子里吹气，可能会与肺活量测定一起进行。

分数呼出一氧化氮（FENO）测试：检查你吸入的一氧化氮量。过多的一氧化氮表明有炎症。

激发试验：在安全的办公室里，你的医生会让你接触到一种刺激物（如烟雾），这种刺激物被怀疑会引起症状，然后给你做肺活量测定。或者，如果怀疑运动是触发因素，你可能会被要求在跑步机上跑步．在进行肺活量测定之前，你也可能会服用一种叫做methacholine的药物，肺活量测定的结果可以用来诊断或排除哮喘。

过敏测试:

过敏症是哮喘症状的常见触发。您的医生可能会建议测试，例如IgE皮肤“刺”测试以确定可以让您关闭的过敏原。

通过正确的治疗，你的哮喘可以得到很好的控制。单靠药物治疗是不可能的，所以你需要确定并练习避免哮喘的诱因。

药物治疗:你的医生会告诉你两种不同的药物。准确地了解何时服用并密切跟踪治疗是控制哮喘的最佳方法。

控制药物:这些可以减轻气道炎症，从而预防症状。这些药物可以口服、注射或吸入。皮质类固醇、白三烯调节剂、肥大细胞稳定剂和吸入长效支气管扩张剂都是对照药物。生物制剂是一种较新的药物，可通过注射或输液给药。

快速缓解:在哮喘发作时或运动前，这些药物可以迅速抑制炎症并打开气道。火焰可能很危险，因此随身携带这些火焰非常重要。较常见的药物之一是吸入短效β2激动剂或SABA。一些严重的发作可用静脉注射皮质类固醇治疗。

疫苗接种:你更容易患上流感和肺炎等病毒性呼吸道感染的并发症，因此请确保按照医生的建议接种疫苗。

第一：不要吸烟。二手烟对肺功能也有害，所以尽量避免吸烟。此外，二手烟暴露是肺还在生长的儿童哮喘的一个已知原因。如果你是一个吸烟者并且有孩子，戒烟就更重要了。

此外，超重或有肥胖是哮喘的一个危险因素，可能是因为超重会增加影响呼吸道的炎症。这一群体的哮喘也更严重，更难治疗。减肥这是一个挑战。首先，和你的医生谈谈你可以融入现有生活方式的习惯，这些习惯可以帮助你达到对你健康的体重。

然后，如果你已经有哮喘，也有预防措施。避免哮喘发作意味着要了解是什么触发了你的呼吸问题，并有效地控制这些触发因素。例如，如果它是花粉，你可能会避免在户外运动，或者关着窗户睡觉以限制暴露。如果是压力，制定一些策略，让你在繁忙的情况下保持冷静，或者在一天结束时帮助你放松。

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