根据专家的说法，稀释头发的9个最好的洗发水
如果你每天洗完头发都要从浴室的下水道里清理掉大量的头发，那么你不是一个人。脱发是一个常见的问题这可能是由慢性疾病，妊娠，更年期，遗传，压力和许多其他因素引起的。通过看医学专业 - 无论是皮肤科医生还是脱发专家，如纹理学家 - 你可以到达你的脱发的（文字）根源，然后确定治疗它的最佳方式。
有很多方法可以帮助增厚你的头发，从使用头发生长血清(包括临床证实的局部治疗，如米诺地尔，又名落建)促进头发生长的维生素到获得办公室治疗。洗发水只是等式的一部分，但当你使用正确的产品解决你面临的问题时，你更有可能得到你想要的结果。我们采访了皮肤科医生、内科医生和毛发学家，了解他们最推荐哪种洗发水来稀释头发和头发脱发．
以下是专家介绍的2021年预防头发稀疏的9种最佳洗发水:
- 最佳整体:鬼魂抗头皮洗发水
- 大多数滋养：Alterna鱼子酱抗衰老临床增密洗发水
- 最好的预算选择:Viviscal华丽的成长致密洗发水
- 最佳澄清:Ouai排毒洗发水
- 最好的加强：Isdin Lambdapil脱发洗发水
- 最有利于头皮健康的方法:高级毛发洗发水
- 最可定制:Nioxin清洁剂洗发水
- 最佳体积：Biolage高级全密度增稠洗发水
- 对受损头发最好的治疗方法:Olaplex 4号黏合剂保养洗发水
您使用的洗发水是同样重要的，就像您使用它的频率一样重要。“适当的日常洗发机可以帮助刺激头皮和透明毛囊，清除累积的油，皮脂和干燥皮肤，”医生Azza Halim.医学博士,告诉健康．“应该至少每三天洗头一次，以刺激头皮并保持清洁。”
最好的方法还包括将产品使用的时间延长。当使用专门配制的防止脱发的洗发水时，头发修复外科医生莎拉Wasserbauer，MD建议在漂洗前五分钟将产品放在头皮上五分钟。“这听起来可能是永远的，所以替代方案是在早上将它施加到头皮干燥或潮湿的第一件事上，然后去一杯咖啡，检查你的电子邮件，然后然后把它洗掉，”她说。
和任何护发产品一样，需要一些时间才能看到效果，所以当你尝试一种新的治疗方法时，在做出任何决定之前，计划至少坚持几周。如果你还是没有看到效果，或者你的脱发越来越严重，那么最好和专业人士谈谈。
在市场上具有如此多的增厚洗发水，它可以令人恐惧寻找适合您的那个，但有些专家指导可以帮助。根据优点，这些是稀释头发的最好的洗发水。
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总体上最好：鬼魂抗头皮洗发水
一个勤奋的成分来寻找酮康唑，推荐用于韦斯伯勒和皮肤科医生博士稀土Dendy Engelman.医学博士。“这是一种治疗头皮屑的典型洗发水，但已经发表的轶事证据支持它有助于提高头发密度，”恩格尔曼博士说健康．“我建议每一到两天使用一次，以获得最大的效果。”
最滋养:交替鱼子酱抗衰老临床增密洗发水
哈利姆医生推荐Alterna的这种洗发水，因为它可以减少二氢睾丸激素(一种有助于脱发的雄激素激素)，她说，并有一个增厚配方，“帮助使头发感觉更柔软和健康。”它由鱼子酱提取物制成，这是一种听起来很花哨的成分，富含omega-3脂肪酸，可以滋养头皮和头发。
最佳预算选项：Viviscal华丽的增长致密洗发水
由几位专家推荐，这种增密洗发水含有丰富的成分，如锌和角蛋白，促进头发生长，保持现有的头发漂亮和强壮。哈利姆医生说:“临床证明，它可以促进现有头发的生长，适合日常使用和所有头发类型。”
最佳清洁:欧艾排毒洗发水
哈利姆医生是Ouai的排毒洗发水的粉丝。“就像我们为皮肤和身体排毒一样，我们也需要为头发和头皮排毒。”这种清洁配方使用苹果醋和角蛋白去除头皮和发根上的积垢，并加强头发。这款洗发水每周使用一到两次，所以你可以和常用洗发水轮流使用。
最适合受损头发的洗发水:Olaplex 4号黏合剂保养洗发水
如果你正在脱发，你的头发可能更容易受损。在这种情况下，Olaplex可能是你的正确选择。亨利医生说:“这对防止头发断裂很有好处，这是稀疏头发背后的一个问题。”迷迭香配方也能使暗淡的头发恢复水分和活力。
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