这4位影响者分享了他们的护肤方法，以及他们最喜欢的产品

Peloton教练，Love Squad创始人兼首席执行官，Ren护肤品大使(35岁)。

你和皮肤的关系一直很好吗?

随着时间的推移，情况发生了变化。我来自迈阿密，在那里我们差不多只有一季。当我搬到纽约的时候，我花了一点时间才弄明白如何在冬天保养我的皮肤。我需要更多的保湿霜，一天好几次，我开始用加湿器睡觉。

你如何鼓励其他女性对自己的皮肤感到自信?

我们忘记了语言的力量。现实是，他们可以伤害我们。所以当人们感觉最好的时候，我鼓励他们通过写下来来提醒自己是谁，因为我们都忘记了我们是多么的不可思议。你并不总是会感到自信或值得这样做，所以在那些美好的时光里，建立一些协议，当你情绪低落时，你可以回头看看。

在你的教学过程中，有没有什么护肤品或化妆品是你一直依赖的?

bareMinerals有色保湿保湿凝胶面霜，防晒系数30(33美元;丝芙兰。com)．它不会让我觉得我化了很多妆也不会堵塞毛孔。我使用更多的粉底霜，而不是粉底霜，因为我发现它不会在我的脸上留下条纹。

Love Wellness公司的创始人和首席执行官，总部位于纽约(34岁)。

你和皮肤的关系一直很好吗?

高中的时候我吃了青春痘，因为我的粉刺很严重。我在感情上一直很敏感。我做了两到三轮的Accutane，它对我的皮肤有很大帮助，但我很害怕它可能对我年轻的青春期身体造成的影响，所以我不愿意去想它。

是否有那么一刻，你开始在皮肤常规上投入了很多精力?

我十年前搬到纽约，这里有一种不同的化妆文化，少即是多。所以我开始少化妆，这对我的皮肤很有帮助。我也开始认真使用配方更好的产品。博斯沃思喜欢伊利亚和科萨斯的妆容。

饮食和锻炼是如何在保持皮肤健康方面发挥作用的?

我吃很多生蔬菜——我几乎每天都吃沙拉。我在里面放了蛋白质，但底料是生蔬菜。这有助于增加我的纤维摄入量。对我来说，最重要的是吃干净、健康的食材。和水!我每天至少喝90盎司的水。在运动方面，我喜欢泰伦·图米的Class-I。我每周至少做四次。这是一种非常全面的冥想练习，我认为减压对我的皮肤有好处。

洛杉矶同名品牌创始人兼首席执行官兼美容师(47岁)。

你是否因为工作而感到有压力，要保持完美的皮肤?我上唇的黄褐斑让我很困扰，因为我想，“为什么我不能治好它?”但除此之外,不。我现在正在服用口服处方(氨甲环酸)，它已经帮了我很多，但其他的都不起作用。我一直在使用维甲酸和对苯二酚——两者的混合物——但我还没有真正的答案。这是一个旅程。

朋友和家人问你的首要护肤问题是什么?如何修复他们的双下巴。如果你已经在处理这个问题，没有很多非手术的方法可以解决它。我认为最好是尽早注重预防治疗，比如振动治疗和微电流治疗。你想在它发生之前得到它。我每天都用我的面部雕刻棒[沙尼达顿皮肤护理面部雕刻棒(399美元;sephora.com)］．我个人使用专业的微电流，但如果有人需要在家治疗，我会建议使用NuFace Trinity面部调理设备(339美元;mynuface.com)．

又名丘疹波普尔医生，加州高地的一名皮肤科医生(50岁)。

你经常会看到人们的皮肤经历了很多，这会打击他们的自信。你如何让他们放心?

皮肤科医生是一种精神科医生。我们看到很多可能危及生命的事情，但我们也看到一些并不危险的事情仍然会给病人带来巨大的情感和精神痛苦。快乐是会传染的，所以对我来说，让自己变得开朗、快乐、积极，就能走得更远。

你有什么皮肤护理或服务吗?

肉毒杆菌,绝对。这是一种奇妙的治疗，原因有很多。这不是手术，几乎没有停机时间，药效会逐渐消失，这实际上是一种预防措施。你可以避免产生很深的折痕，除此之外没有其他的方法。

你有一款离不开的产品吗?

睫毛!我真的很喜欢莉莉睫毛Lite人造貂皮睫毛(20美元;lillylashes.com)．作为亚洲人，我没有长睫毛，也没有大眼睛，所以我无法承受又长又大的假睫毛的重量。但我非常欣赏它们增添的丰满感。一些更精致的品种，比如淡貂，看起来非常自然。

这篇文章最初发表于2021年10月健康杂志的一期。点击这里现在订阅！

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