如果它和维生素C一样能改变人生，那我们就尽快加入这一潮流。
你可能听说过皮肤英雄维生素C对吧?？该成分因其刺激胶原蛋白生成、提亮皮肤和减少衰老迹象的能力而广受欢迎。因此，皮肤科医生、美容博客和我们自己的编辑我为这些东西发疯了。但我们是否忽视了另一位强大的护肤超级英雄？输入：维生素E油。
什么是维生素E油?
纽约西奈山医院皮肤科美容和临床研究主任约书亚·蔡克纳医学博士说，维生素E油是一种具有抗氧化作用的天然油脂，这解释了它在皮肤护理中越来越受欢迎的原因。维生素E存在于鳄梨、杏仁、橄榄油和红薯等食物中，有些人以口服胶囊的形式摄入维生素E，但它主要用于皮肤护理，蔡克纳博士说。(这种成分有时被列为生育酚，是维生素e的一种形式。)
维生素E油对皮肤有益
局部使用维生素E油可以阻止自由基和补充脂质（阅读：我们的天然油），这有助于减缓皮肤老化过程。纽约市皮肤科医生黛布拉·贾利曼医学博士补充说，这种成分还可以帮助减少皱纹和细纹，保持皮肤年轻。
然而，维生素E在自然状态下更难使用，所以考虑一种美容产品，它与其他皮肤增强成分相结合。Zeichner博士告诉我们，当它与维生素C融合时，对皮肤的作用也会更好。
蔡克纳博士解释说，将维生素E融入你的皮肤护理系列的最好方法是在早上使用它，以帮助保护皮肤免受一天中可能经历的环境损害。纽约皮肤科医生雷切尔·纳扎里安(Rachel Nazarian)医学博士完全同意这一观点，她告诉我们，在早晨涂防晒霜和化妆之前，在脸上滴几滴含有维生素E和C的护肤品，可以起到保护皮肤的轻量级屏障作用。
谁应该使用维生素E油?
对许多皮肤类型(包括敏感皮肤)都是安全的，维生素E具有消炎特性，可以镇静和保湿，甚至对最易激的皮肤也是如此。尽管如此，如果你有痤疮，你应该谨慎行事，因为油可能非常厚。“它很重，所以如果你很容易长痘痘，它可能会让你长得更多，”加里曼博士警告说。如果你有酒渣鼻或者是干性皮肤，选择吸收快的轻量配方，或者与之结合的产品透明质酸Nazarian博士建议使用芦荟或绿茶等其他消炎剂。
想要收获维生素E油的好处，却不知道从哪里开始?我们已经招募了专家为他们最喜欢的维生素E油产品，以保护皮肤和提高你的光泽。
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1.露得清保湿增强复合维生素保湿和活化面部精华含有维生素E和透明质酸
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维生素E在护肤品中比你想象的更常见。蔡克纳博士指出，即使是你最喜欢的美容英雄也可能在你没有意识到的情况下拥有它。他的选择是露得清(Neutrogena Hydro Boost)，因为它结合了维生素E和透明质酸，可以深层、强烈地保湿。另外，价格再好不过了。
2.阿魏酸皮肤制剂
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纳扎里安博士说，维生素E与维生素C和阿魏酸的作用很好。“同时使用它们可以增强对皮肤的保护，最大限度地减少额外的日常伤害和环境老化，”她说。此外，这款备受好评的产品不仅能改善皱纹和皮肤紧致，还能在皮肤上持续72小时。
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根据你的皮肤类型，纯维生素E可能太厚，但它仍然是一些客户的一个很好的选择。Jaliman博士非常喜欢这种维生素E皮肤油，适合干性皮肤。如果你用它作为面部润肤霜，她建议在晚上使用，因为纯维生素E会感觉太重而无法在白天使用。
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Zeichner博士喜欢这种非酒精配方的血清。它富含维生素E和C，能保护和提亮肤色，让你焕发健康光彩。
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纳扎里安博士解释说，这种血清是一种组合产品，它含有额外的成分，可以稳定维生素，使其有效更长时间。拥有19种抗氧化成分，可以改善不均匀的肤色和红肿，你会想要涂抹在脸上和努力获得所有的好处。
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