关于乳头你需要知道的20件事
了解你的乳头
我们都有乳头。但除非你母乳喂养比如,发生性行为,考虑穿乳头环,或者温度突然下降(你好,车灯!),你可能没有太多理由经常去想这些亮点。
然而,你的乳头远比你想象的要多。虽然你的胸部总体上获得了大部分关注——例如,在你每年一次的妇科检查中,你的医生会对它们进行检查,而且它们有运动胸罩支撑,这样当你锻炼时,它们就不会跳来跳去了——但你的乳头仍然不受关注。
真可惜,因为乳头能做出一些不可思议的壮举。你的乳头帮助给新生儿送奶,在性方面足够敏感,可以增加你在性过程中的满意度,甚至给你高潮(是的,真的!),并且可以提示你潜在的严重健康问题的线索,比如某些类型的乳腺癌.
了解它们在外观上有多少变化,它们是如何工作的,以及哪些是正常的和哪些是危险信号,可以让你对你的整体健康有很多了解。以下是每个女人都应该知道的关于她的乳头的事情。
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你的乳头不一定匹配
就像你的乳房可能不是完全一样的大小和形状——一个可能更丰满,另一个可能更靠近你的腋窝——你的乳头也不是。奥兰多健康UF健康癌症中心的乳腺癌专家尼基塔·沙阿医学博士说:“也许一个乳头稍微大一点,或者高一点,或者低一点,这是完全正常的。”
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不过,沙阿博士说,当你注意到这些变化时,密切关注它们是明智的。“好好看看镜子里的自己,双手放在臀部上,你就会知道哪些乳头是正常的,哪些是不正常的,以及它们之间有什么不同。”
如果你觉得有什么变化——例如,一个乳头看起来比以前更皱了,或者乳晕上许多疙瘩状的导管中的一个似乎发炎或肿胀了——你就去看医生。
“如果两个乳头同时发生变化,那是令人欣慰的,”洛约拉大学芝加哥斯特里奇医学院皮肤病学主任丽贝卡·东医学博士说。“如果只有一个,那就更令人担忧了。这可能是癌症、感染或其他问题的迹象,最好去检查一下。”
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乳头可以是乳头,也可以是内乳头
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乳头的大小和颜色可以变化
它们可以像一角硬币那么小,也可以像茶杯托那么宽。虽然想知道自己的乳头和其他女性相比有多大很正常,但事实是,拉贾帕克萨博士说,乳头大小不一他们都很正常。”
乳晕——颜色较深,通常在乳头周围隆起的圆圈——直径小于一英寸到几英寸。乳头本身会突出或者看起来有点肿胀,或者它会更平滑地与周围的乳晕组织融合。乳头的颜色也有很大的不同——从浅粉色到深棕色,以及介于两者之间的各种阴影。
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乳晕上的肿块是有目的的
乳晕上的小肿块——围绕在乳头周围的色素沉着区域——叫做乳晕蒙哥马利结节在怀孕和哺乳期间,它们分泌油脂来润滑乳头。这种油不仅仅是防止干燥和擦伤。拉贾帕克萨博士说,它具有抗菌特性,它的气味甚至可能有助于吸引婴儿吮吸乳房(大自然母亲确保婴儿获得营养的另一种方式)。
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一些女性只有少量的蒙哥马利结节,而另一些可能有几十个,她们的大小和外观可能在怀孕和哺乳期间发生变化。但只要它们不疼痛,或者一个或多个肿块不会突然增大,最好还是不要碰这些肿块。肿胀的结节可能表明堵塞或感染。让你的医生检查一下,他可能会给你开抗生素。
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乳头毛是完全自然的
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穿洞的乳头会有健康风险
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放电(通常)正常
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有些人有三个乳头…或更多的
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怀孕会改变它们的颜色
当女性怀孕时,在三个月的某个时候,她的乳头和乳晕颜色变深是很常见的,董医生说。这要归咎于荷尔蒙波动,荷尔蒙波动会影响身体产生的黑色素的数量,从而改变色素。
怀孕不仅仅影响乳头的颜色。怀孕会导致乳房的大小发生变化,这意味着乳头可能会长出更突出的肿块,乳晕周围的毛发也会增多。董博士说,很多这些变化都是暂时的,尽管不是每个女性的乳房都能完全恢复过来怀孕引发的变化.
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乳腺癌幸存者不需要离开她们的乳头
得到一个乳腺癌诊断并接受乳房切除术并不一定意味着失去整个乳房,因此也就失去了乳头。沙阿医生说,大多数女性在这种情况下可以选择保留乳头的手术,保留乳头的自然位置,这样就可以在其周围重建一个新的、无癌的乳房。(她补充说,乳房切除术患者经常会失去受影响乳头的感觉,即使没有通过手术切除。)
保留乳头的乳房切除术似乎和传统的切除整个乳房的乳房切除术一样安全:马萨诸塞州总医院(Massachusetts General Hospital)最近的一项研究发现,这两种手术在癌症复发方面没有区别。
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乳腺癌幸存者也可以选择乳头纹身
即使由于癌症的性质和所处的阶段,乳腺癌患者不能进行保留乳头的乳房切除术,她也可以选择在乳房重建后将乳头图像纹在乳房末端。在这个过程中,整形医生会设计病人的纹身来匹配她的其他乳头,或者匹配她手术前的乳房照片。
“技术非常先进,这些纹身看起来非常真实,”沙阿博士说。“让女性知道这是一种选择,她们可以在手术后看起来相对正常,这让她们感到安慰。”
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乳头高潮是真实的
乳头柔软、敏感、布满神经末梢,所以乳头刺激经常是夫妻性爱的一部分也就不足为奇了。虽然不是每个女人都喜欢被抚摸和亲吻她的车灯,但有些女人在玩乳头的时候会感到如此的快乐,她们实际上是能够做到的性高潮的乳头刺激一个人。考虑到乳头刺激和生殖器刺激,这是有道理的激活大脑的同一部分.
虽然目前还没有准确的估计有多少女性仅仅从腰带上的触摸就能得到大大的O,但性专家和真正的女性都保证这是真的。
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乳头刺激可诱发分娩
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护理会引起乳头疼痛
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乳头是自我检查的重要组成部分
如果你每月给自己做一次乳房自检——这是许多医生建议的做法,这样你就能知道你的乳房组织中什么是正常的,什么可能是可疑的变化——你的乳头是正确的开始。“我告诉病人从乳头开始,观察和感受任何变化,也要检查乳头后面,”沙阿医生说。“从那里开始,用手做圆周运动向外移动,直到你覆盖了所有的乳房组织。”
乳房自我检查还包括在镜子里看着自己的乳房,双手放在身体两侧,双臂举高。当你扫描你的乳房寻找任何皮肤变化或皮肤下的肿块时,不要忘记给你的乳头好好检查一下。
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乳头皮肤干燥、片状是很常见的
因为乳头含有有助于润滑皮肤的小油腺,通常至少有胸罩和衬衫的保护,它们不会像其他裸露的身体部位那样磨损和撕裂。与此同时,它们越被触摸和刺激,你就越有可能发现自己在处理皮肤问题。
由于母乳喂养、锻炼和干燥、恶劣的空气,乳头上和周围的皮肤很容易受到刺激。“这个地区的皮肤干燥是很常见的,尤其是在冬天,或者如果你没有保湿或使用刺激性香皂的话,”东博士说。“穿着超紧身运动胸罩锻炼也会导致过敏和皮炎。”
只要没有感染或更严重的症状,董医生建议患者使用非处方氢化可的松乳膏治疗干燥和刺激的乳头。就像嘴唇皲裂时一样,如果你的乳头在跑步或健身时容易擦伤,可以考虑涂一些凡士林或润唇膏。
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皮肤干燥也可能是乳腺癌的征兆
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乳头发炎是一个危险信号
如果你的一个或两个乳头摸起来发红、疼痛、发热,立刻去看医生。这些都是炎症的迹象,可能是乳腺炎感染的信号,通常是由乳腺堵塞引起的。“这在哺乳妇女中很常见,而且很容易用抗生素治疗,”董博士说。
这些症状也可能是炎性乳腺癌(IBC)是一种侵袭性癌症,很容易被误诊,因为它很少表现出传统的乳房肿块,而传统乳房肿块是许多其他类型乳腺癌的标志性特征。在IBC中,乳头或乳房上的皮肤也会变得坑洼不平,像橘子皮一样厚——这种症状被称为peau d’orange。
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并不是所有的变化都表明是乳腺癌
假设你发现了一个肿块,或者你注意到一个奇怪的标记或者乳头周围的皮肤皱痕。虽然你的第一反应可能是恐慌,但还是深呼吸吧。幸运的是,乳头上的大多数肿块和病变并不意味着癌症。
有一种特殊的色素生长让很多女性害怕,认为她们一定得癌症,但如果你在乳头上发现了,就不要让它发生。“一种非常常见的褐色或棕褐色的生长类型——称为脂溢性角化病——是无害的,可以很容易地通过办公室手术去除,”董医生说。
另一种可能出现在乳头(或身体其他部位)的良性生长是血管瘤——由微小血管构成的亮红色斑点。“乳头上长这样的斑点很常见,尤其是随着年龄的增长,”东博士说,“但它们通常不会引起恐慌。”
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乳头勃起就是因为这个原因
大家都知道乳头会僵硬突出当一个人兴奋的时候,当天气寒冷的时候,或者当织物像运动胸衣-以某种方式摩擦它们。但为什么会出现这种被称为乳头硬的行为呢?根据2016年的一项研究自然神经科学,它与一种特定类型的专门的神经细胞集中在这个地区。
该研究的作者说,这些神经细胞是交感神经系统的一部分,该系统控制着不自主的运动。通过控制乳房组织中的勃起肌肉(和身体其他部位的鸡皮疙瘩),它们可以帮助身体对外界刺激做出反应,进而让你的系统调节内部温度、性兴奋和对威胁的战斗或逃跑反应。
如果你的乳头是超级敏感的那种,微风一吹就会勃起,而且这种乳头勃起让你很烦恼,你可以尝试用有衬里或衬垫的胸罩来掩盖你的乳头。但除此之外,在不合适的时候乳头会从你的t恤里露出来,这只是大多数女人一笑置之并学会接受的事情之一。