13种癌症与超重有关
癌症和肥胖之间的联系
你可能认为超重对你的心脏、能量水平甚至关节都有风险,但你可能不太清楚体重在一个不太明显的风险——癌症中所起的作用。“在过去的几年里,超重和癌症之间的关系真的开始进入公共领域,”说尼尔Iyengar,医学博士,一名调查员乳腺癌她是纽约纪念斯隆凯特琳癌症中心的主治医生。最近的科学发现支持了这样一种认识:“保持体重不仅对心血管健康."
在美国,每年约有2.8万名男性和7.2万名女性被诊断出癌症因为超重或肥胖根据国家癌症研究所(NCI)的说法。在全球范围内,超过544000年癌症诊断- 3.9%根据美国癌症协会的一份新报告,癌症的原因是超重。
事实上,超重或肥胖与a患13种不同癌症的风险更高国际癌症研究机构(International Agency for Research on Cancer)组织的一个工作组在2016年的一份审查报告中指出。超重和肥胖相关的癌症现在占了原因40%的癌症最近的研究指出,上腹部的脂肪问题尤其严重。
体重和癌症风险之间的关系并不像“减肥,避免癌症”那样简单(也不是每个超重的人最后都会被诊断为癌症)。大多数将癌症与体重联系起来的研究并不是跟踪那些减肥的人,而是那些从未减肥的人,所以研究人员很难确定如果你瘦下来,患癌症的风险会发生什么。“最好的建议是首先避免体重进一步增加,”圣路易斯华盛顿大学公共卫生研究所副主任Graham Colditz医学博士说健康在之前的采访中。但减掉几磅肯定也无妨。”减肥会降低患癌症的风险糖尿病,心脏疾病,中风以及癌症,所以有很多很好的理由来恢复体型,通过充分的锻炼来平衡我们的饮食,避免更多的体重增加或减轻一些体重,”科尔迪兹博士说。
以下是迄今为止与超重有关的13种癌症,以及超重带来的影响。
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乳腺癌
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结肠癌
肥胖的男性和女性患糖尿病的可能性要高出30%结肠直肠癌比体重更健康的人,根据NCI。有两种理论为什么体重似乎会影响结直肠癌风险,如2013年审查所订化。研究具有联系胰岛素抵抗力,或者当体内不使用胰岛素妥善导致血糖增加,以增加结直肠癌的风险,并且超重或肥胖的人更容易抵抗胰岛素。脂肪组织还释放称为adipokines的激素,促进细胞生长,包括结肠直肠癌细胞的生长。
艾扬格说,结肠也被脂肪组织包围着。“如果脂肪组织存在慢性、低级别炎症,就会导致结肠癌的发展。”
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子宫内膜癌
子宫内膜是子宫的内层,那里的细胞会变成恶性的,导致子宫内膜癌。据NCI称,超重和肥胖女性患此病的几率是正常体重女性的2到4倍。这种类型的癌症也可能是由脂肪组织过量产生的雌激素引起的,但艾扬格博士说,子宫内膜癌和胰岛素抵抗之间也有联系。他说:“荷尔蒙和代谢过程都会导致子宫内膜癌的产生。”
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食道癌
携带额外的重量使您在食管或喉咙中发育特定类型的癌症的可能性是患有食管腺癌的喉咙,这在产生粘液和其他流体的喉部中的细胞中开始。胃食管返流疾病或者GERD,当胃酸进入食道的下部时,是这类癌症的另一个风险因素胃食管反流在肥胖人群中更为常见美国癌症协会(ACS)表示。艾扬格博士说,最新的研究再次表明,由全身脂肪组织引起的慢性、低度炎症也可能导致食道癌。“我们对肥胖和食道癌是进化。”
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胆囊癌症
根据NCI的数据,超重的人患胆囊癌的风险会增加20%,肥胖的人患胆囊癌的风险会增加60%。(提醒:胆囊是肝脏附近的一个小器官,能释放胆汁,帮助消化,尤其是脂肪。)一个胆结石的历史根据2006年的一项研究,胆囊结石在肥胖人群中更为常见,实际上是导致胆囊癌的最大风险因素。
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肾癌
肾脏细胞癌的风险,最常见的类型肾脏根据NCI的数据,超重或肥胖的人患癌症的几率几乎是正常人的两倍。胰岛素抵抗也可能导致肾癌的风险,这种糖尿病前期的状况在体重超重的人身上更常见。“肾脏是脂肪的温床,”艾扬格博士说,很可能脂肪组织中的炎症也会“影响肾脏本身的活动,”他说。正在进行的研究——包括他自己的一些研究——旨在更好地弄清体重和肾癌之间的关系。
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肝癌
超重或肥胖人群患肝癌的风险是正常体重人群的两倍。艾扬格说,研究人员研究了肝癌的其他病因,以了解其与体重之间的联系。丙型肝炎通常由肝炎或肝炎引起的肝硬化或肝脏瘢痕也会发展为肝癌酒精滥用.艾扬格博士说,这两种情况都会导致慢性炎症,就像超重肥胖引起的炎症一样。他说,在任何一种情况下,炎症都可能刺激癌细胞的生长。
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脑膜瘤
这种类型的脑瘤始于脑膜(覆盖大脑和脊髓的膜),通常生长缓慢。根据NCI的研究,脑膜瘤的风险在超重人群中高出20%,在肥胖人群中高出50%,但是对于体重和这种类型的神经系统癌症之间的联系,目前“真的没有任何好的解释”。“在这方面还需要做大量的研究,”艾扬格博士说。
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多发性骨髓瘤
多发性骨髓瘤是一种血癌影响骨髓中的浆细胞。根据NCI的数据,超重或肥胖的人患这种疾病的几率仅为10%到20%。艾扬格博士说,由于骨髓中有脂肪细胞,脂肪细胞产生的促进炎症的化学物质可能有助于多发性骨髓瘤的生长。
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卵巢癌
卵巢的癌症在较重的女性中也稍微常见。根据NCI,BMI的五分增长将妇女的风险增加10%。像乳房和子宫内膜癌,卵巢癌艾扬格博士说,也可能是过量脂肪组织产生的雌激素或胰岛素抵抗等代谢功能障碍造成的。
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胰腺癌
肥胖的人有20%到50%胰腺癌的风险更高根据2012年的一项评估,与正常体重的人相比。胰腺是代谢健康的主要参与者,因为它是胰岛素产生的地方,而胰岛素问题可能会增加癌症的风险。此外,艾扬格博士说,胰腺被脂肪包围,这些脂肪会引发炎症,引发胰腺癌细胞生长。
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胃癌
据NCI称,肥胖的人患贲门癌的几率几乎是肥胖人的两倍,贲门癌是一种影响胃部上部的疾病。艾扬格博士说,目前还没有太多的科学证据来解释这种联系,但可能是肠道中微生物群或健康和有害细菌平衡的破坏发挥了作用。他说,由过量脂肪组织引起的慢性、低级炎症也可能与此有关。