10次名人对悲伤和失去的真实感受

“在戴夫去世后的最初几周，我很震惊，因为我看到朋友们都不问我过得怎么样，”谢丽尔·桑德伯格在她的新书中写道，选项B。“我觉得自己是隐形人，就好像我站在他们面前，他们却看不见我。”在意外失去丈夫两年后，这位Facebook首席运营官的使命是帮助其他人克服悲伤，她开始了一场关于悲伤真实情况的对话。正如她在书中指出的那样，“当有人带着石膏出现时，我们会立即询问，‘发生了什么事?’如果你的生活支离破碎，我们不会。”桑德伯格希望更诚实地谈论悲伤能帮助失去亲人的人得到他们需要的支持。

这位47岁的两个孩子的母亲并不是唯一一个决定说出她失去亲人的个人经历的人;其他公众人物也公开表达了他们的悲伤，每次都打破了因失去亲人而产生的孤立的沉默。以下是10位名人，他们讲述了失去亲人的痛苦，以及他们从悲伤中吸取的教训。

“它击中了你。就像波浪一样。你会有一种强烈的不稳定感。地球不再稳定了，然后它过去了，变得越来越不频繁，但我有时还是会遇到这种情况。”- - - - - -CBS 60分钟节目他的妻子娜塔莎·理查森(Natasha Richardson)于2009年去世

“说实话，在其他很多事情上，我觉得我是一个不与环境抗争的信徒，接受你现在和过去的状态。从各方面来看，除了一点，如果不是因为玛蒂尔达没有父亲，我完全可以这么想。你知道，这就是不……我的意思是，它永远不会是正确的。”- - - - - -行李搬运工人2008年，她失去了前男友和女儿的父亲Health Ledger

“有几天我觉得自己的身体被翻了个底朝天。我觉得我的心在我的身体外面，每个靠近我的人都在捅我。而疯狂的是，自从丹死后，教训就像麦克卡车一样接踵而至。没有下次了。没有理由再等一天去做你想做的事，去改变你想改变的方式。”- - - - - -健康2015年，她失去了朋友兼前男友丹·弗莱丁伯格(Dan Fredinburg)

“一个没有失去任何东西的人试图和我谈论这件事，对我来说真是太令人沮丧了。我想说，‘别麻烦了，因为你什么都不知道。’但在你经历之前，你永远不知道你能经历多少。”- - - - - -魅力她在2008年失去了母亲、兄弟和侄子

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“我认为重要的是回去重新开始你的生活。否则，你就会陷入恶性循环。”- - - - - -早安美国2012年，他的儿子塞奇·史泰龙(Sage Stallone)去世

“我怀念成为他们生活的一部分，他们也成为我生活的一部分。我想知道如果他们在这里，现在会是什么样子——我们会一起做些什么。我怀念那些永远不会有的美好事物。”- - - - - -游行2001年，他失去了女友杰西卡·赛姆(Jessica Syme)，他们的女儿也夭折了

“自从我哥哥死后，我就再也不一样了。我心中有一种永不消散的忧郁。在任何时候，我都是一半高兴，一半悲伤。当你失去这样一个人的时候，我能给人们的唯一建议是，你永远不会忘记它，你越了解并接受它，你就会越好。”- - - - - -奥普拉大师班他的哥哥吉米·唐·桑顿(Jimmy Don Thornton)于1988年去世

“20年后，我仍然对我的母亲感到震惊……人们说休克不会持续那么久，但它确实持续了。你永远也忘不了。这是你生命中不可思议的重要时刻，它永远不会离开你，你只是要学会处理它。——bbc纪录片超越马拉松2017年4月

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“总有一天——我向你保证，也向你的父母保证——当你想到你的儿子或女儿，或你的丈夫或妻子时，你的嘴唇会露出微笑，而不是流泪。”- - - - - -全国军事幸存者研讨会拜登于1972年失去了妻子和尚在襁褓中的女儿内莉亚和娜奥米

“我认为，在某种程度上，你可以选择从这种情况中跌倒，也可以选择站起来。这就是我想要做的。”- - - - - -艾伦秀2013年早些时候，她失去了男友、联合主演科里·蒙蒂思(Cory Monteith)