如何制作全天然橙色香料止咳滴剂

很清楚什么时候感冒和流感季节突然间，抽泣成了家常便饭，咳嗽很常见，流鼻涕也很猖獗。但这并不意味着你整个冬天都要痛苦。

虽然一个典型的成年人每年可能得两三次感冒，但你可以做一些事情来帮助他防止季节性疾病。例如，研究表明，锻炼、打开加湿器、每天摄入足够的卡路里可能有助于对抗常见的呼吸道感染。

我们完全支持的另一个保持健康的技巧是什么?睡觉. 研究发现，每晚睡眠少于7小时的人患感冒的可能性是睡眠充足的人的三倍，睡眠时间通常在8小时或更长。

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但如果你开始感觉喉咙后部有划痕，最好立即寻求安慰，这些橙色香料止咳药水就是最好的选择。

由干净、对你有益的成分制成，如鲜榨橙汁橘子花蜂蜜和生姜，这些简单的润喉糖果充满了甜味维生素C，以及美味的天然风味。观看视频，了解在厨房里制作全天然橙色香料止咳药水是多么容易（且快速！）。