流感疫苗需要多长时间才能有效？

流感季节已经到来，如果你还没有去参加一年一度的流感疫苗然而，你可能至少已经把它写进了你的日历（提示）。说真的，没有理由不这样做流感疫苗它很简单，不需要花费任何时间，是减少你一周患流感痛苦几率的最好方法。

但有一件事是流感疫苗做不到的:立即保护你远离流感。事实上，疫苗需要一些时间才能发挥它的魔力。

“接种疫苗后大约两周，你的身体就会产生足够的抗体来抵御流感。”让·穆尔贾尼，医学博士，奥兰多健康阿诺德·帕尔默儿童医院的儿科医生，告诉我们健康。这意味着在这两周的等待期内，流感仍有可能蔓延到你身上。

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这就是为什么重要的是不要把你的流感疫苗视为大厅通行证，让其他流感预防措施落在一边。你仍然需要充足的睡眠，保持健康的饮食，坚持你的锻炼计划，以保持你的免疫系统在抗击流感病毒的状态。

当然,用肥皂和水洗手（或使用洗手液如果你找不到水槽，尤其是在你吃饭或触摸眼睛、鼻子或嘴巴之前，所有这些都是让流感病毒颗粒进入你身体并感染你的管道。即使在两周的等待之后，也不要放松这些抗流感措施。

另外，如果你想知道你是否真的需要注射流感疫苗，答案是100%的肯定。疾病控制中心（CDC）建议几乎所有6个月以上的人都接种疫苗。

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“我们总是鼓励每个人尽快接种疫苗，”穆尔贾尼博士断言。她说，因为你需要给你的身体两周时间来建立这些流感抗体，所以在十月底之前接种疫苗至关重要。没有人想进入这个世界流感高峰期在没有适当保护的情况下，这种情况会在11月和12月上升。

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