痤疮

无论你是谁叫瑕疵，丘疹或痘痘，我们大多数人都会在我们生命中的某些时候体验轻度痤疮。更常见的是青少年的问题，痤疮寻常症，因为它在医学上都是所知，当孔隙被过量的油和死皮细胞堵塞时开始。

痤疮是美国最常见的皮肤状况，每年影响高达5000万美国人。至少在12岁和24岁之间的85％以上的人的体验至少小痤疮。最近民意调查在20-29岁的人群中，有50%的人会出现痤疮;在30-39岁的人群中，这一比例为35%;在40-49岁的人群中，这一比例为26%，在50岁以上的人群中，这一比例为15%。

这些数据听起来可能令人沮丧，但也有一线希望:由于这种情况如此普遍，关于各种类型的痤疮的研究和治疗选择比以往任何时候都多。

丘疹不仅仅是青春期的标志。事实证明，成人痤疮粉刺也在增加，而且粉刺出现在皮肤上的方式有很多种。

那么，粉刺到底是什么呢?这是一种常见的皮肤疾病，多达5000万美国人都患有这种疾病，发生在毛囊被油脂和死皮细胞堵塞的时候。你长粉刺的原因是多方面的，包括炎症，压力，饮食，药物，皮肤细菌，遗传和荷尔蒙变动。

有三个最常见的类型的痤疮．下面是关于每一个的更多信息:

囊性痤疮

它看起来像什么：这些肿块是深的、表面下的肿块，没有头部，对女性来说，通常位于下颚线和下巴。伤口会发红、疼痛，一旦愈合就会造成黑斑和疤痕。

为什么会发生：这种类型的痤疮在你的油性皮肤和油(皮脂)、污垢和死皮的组合被困在毛孔里的时候很常见。这通常发生在经期前一周或经期后一周——这个时候雌激素会导致皮脂分泌激增。

黑头/白头粉刺

它看起来像什么：黑头是黑色的，因为它们是皮肤上的开放性粉刺(又名肿块)，与空气的接触会导致毛孔内容物氧化或变黑。白头粉刺是闭合的，这意味着杂质在皮肤下面，不与空气接触，所以内容物的颜色保持白色。这两种病变都被认为是非炎性病变。

为什么会发生：这些丘疹的根源以孔或毛囊中的“皮脂塞”开始。黑头是皮脂加上堵塞孔的开口的细菌和死骨细胞。当封闭的孔隙关闭时，一个白头形式。两者往往在T区中往往看起来大多数，因为这是具有最具皮脂腺的皮肤面积。

身体瑕疵

它看起来像什么：粉刺并不总是局限在你的脸上;它可以从你的脖子以下出现——想想"back-ne以及运动胸罩容易出汗的地方。

为什么会发生：即使有清晰的肤色，你仍然可能与由于面部（污垢，油，汗和死皮）相同的罪魁祸首而发生的身体突破。

你知道你有痤疮，如果你经历:

在你的面部、胸部、颈部、肩部、颈部或背部出现红斑或肿胀的皮肤，可能充满脓液。
黑头或斑点颜色较深，中间有一个开口。
小而不似乎没有开口的白头或白色凹凸。
丘疹，红色，柔软，含有脓液。
脓疱，也叫丘疹，表面有脓液。
肿块，大而实，感觉柔软或发炎。
囊性病变，通常是皮肤下充满脓液的疼痛肿块。

如果您正在应对痤疮，最常见的原因是：堵塞毛孔，过多的油，细菌和炎症。

但是，还有其他贡献因素可以导致突破。这些包括压力，荷尔蒙，你的月经周期比如，你用在脸上和皮肤上的产品、饮食和药物，包括类固醇和锂，这些都会导致痤疮。

皮肤的健康也可能是您整体健康的良好指标。为此，如果您也经历过医疗保健提供者，您将希望看到医疗保健提供者脱发，毛发过度生长，不规则的时期，和重量变化，因为这些可以表明诸如内分泌障碍多囊性卵巢综合征．

如果你正在应对粉刺，那就预约一位有资格的皮肤科医生。在这个皮肤评估过程中，你的皮肤科医生会仔细检查你的皮肤，注意你长痘的地方，讨论你尝试过的治疗方法，确定你的痤疮类型。供你参考:根据你的皮肤损伤的数量和类型，痤疮可以分为轻度、中度和重度。

一旦你的皮肤科医生检查了你的皮肤，你就会带着最适合你的定制治疗方案离开预约。目的是治疗你的损伤，防止疤痕和黑斑的发展，并减轻任何其他困扰你的症状。

您的痤疮治疗很大程度上取决于您所拥有的类型。以下是治疗痤疮的一些常见方法：

囊性痤疮

怎么做:遵循一贯的皮肤护理程序来护理你的皮肤。每天用含有化学去角质成分的洗面奶清洗两次乙醇酸并在晚上涂上维护蛋白。如果这不起作用，则处方可能有所帮助。

Rx路线:含有雌激素和孕激素的某些避孕药是FDA批准用于治疗痤疮。这些激素的引入可以降低痤疮的抗性等水平，如睾酮，睾酮促使皮脂腺产生更多的皮脂。虽然它不是用于治疗痤疮的FDA，但螺旋体 - 血压药物 - 可以被规定的标签，因为它通过阻断雌激素而与女性同样适用，但没有激素。在更严重的病例中，异滴西因 - 品牌名称是惯用-是黄金标准，有可能缓解囊性痤疮。(怀孕或计划怀孕的女性应避免使用异维甲酸，因为它会导致出生缺陷。)

白头和黑头

怎么做:使用产品时，请与水杨酸，它可以渗透毛孔并疏通它们。考虑通过一名专业人士预订，谁可以做出所需的提取，以帮助保持肤色清晰。

身体瑕疵

怎么做:在你的皮肤上使用去角质的过氧化苯甲酰清洁剂，特别是在锻炼后，可以去除导致瑕疵的细菌。

想要预防粉刺，试试下面这五个小窍门:

调整你的饮食。高血糖食物会增加激素胰岛素的水平，并可能改变雌激素的代谢方式，扰乱你的激素。试着去掉这些，看看你的皮肤是否改善了。如果没有，让你的皮肤知道。

压力更少。皮质醇(一种压力荷尔蒙)的增加会让油腺超负荷运转，所以要采取措施减少生活中的压力。

就寝。皮肤状况如湿疹睡眠不佳;痤疮也可以。务必获得国家睡眠基础推荐的七点至九个小时。

少即是多．如果你想尝试一下药箱里的所有东西来处理这些斑点，那就不要这样做。减少日常活动是对付皮肤发炎最有效的方法。

无油。选择那些标有“不含油”和“不会造成粉刺”的产品，也就是说它们不会堵塞你的毛孔。

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