专家指出，你应该知道的10种乳糜泻症状

乳糜泻是一种慢性自身免疫性疾病触发因素只有一个:谷蛋白。当患有乳糜泻的人食用谷蛋白时，他们的免疫系统会做出反应，破坏小肠。这可能会导致一系列健康问题，而由这种免疫反应引发的炎症可能会导致一系列症状。

这些症状因人而异，可以影响身体的每一个系统。以下是你应该知道的乳糜泻的常见症状。

当你想到乳糜泻时，你可能首先想到的是胃肠(GI)症状。“对于很大一部分人(40% - 60%)来说，他们的主要症状是胃肠道疾病，”萨尔瓦多Alesci，医学博士，首席科学家和患者倡导和研究组织的战略官除了腹腔,他告诉健康．这些症状包括便秘、腹泻、痉挛、腹胀和胀气。根据美国国家卫生研究院的说法，产生漂浮或恶臭的粪便是乳糜泻的另一个可能症状美国胃肠病学学院．

很难把这些症状和其他常见的胃肠道问题区分开来，比如肠易激综合症(IBS)。“在我诊断某人患有肠易激综合症之前，我先排除乳糜泻，”艾米Burkhart他是一名综合医学医生和专门研究肠道健康的注册营养师健康．第一步是简单的抗体血液测试。小肠活检可以确认诊断。有一件事要记住，如果你要做腹腔疾病的血液测试，你需要在测试前继续摄入谷蛋白，这样你才能得到准确的结果。

据阿莱西博士说，虽然胃肠道症状可能是乳糜泻出现的最常见方式，但40-60%的乳糜泻患者没有任何胃肠道症状。他说，胃肠道症状的缺失是患者被误诊或未确诊的首要原因。这里有一些常见的乳糜泻的非胃肠道症状需要注意。

“大多数人不认为乳糜泻是一种大脑疾病，但英国谢菲尔德大学的一组研究人员表明，乳糜泻患者的大脑受到了损害，”Alesci博士说。其中一件事研究发现患有乳糜泻的人反应较慢阿莱西博士补充说，短期记忆丧失、无法集中注意力或找不到合适的词，以及注意力困难是乳糜泻的其他神经学症状。

阿莱西博士说，当你的身体持续受到慢性炎症的威胁时，你可能也会感到焦虑。乳糜泻的营养吸收不良也可能影响大脑功能，使你容易抑郁。让事情变得更加复杂的是，慢性疾病本身的诊断所带来的挑战是相关的心理健康障碍,据除了腹腔．

阿莱西博士说，攻击小肠的抗体也存在于大脑中控制协调和运动的小脑区域。他说:“患者可能在平衡、步态和眼球运动方面协调不良。”麻木、刺痛和虚弱(神经病变)也是乳糜泻的症状。

骨质减少(早期骨密度下降)和骨质疏松症(一种骨头脆弱易碎的疾病)是乳糜泻的风险。据阿莱西博士说，这是由于钙和维生素D3吸收不良造成的。他说，无谷蛋白饮食有助于从饮食中吸收这些营养，但你也可能需要服用补充剂。

不吸收钙的另一个下游效应:甲状腺机能障碍．阿莱西博士解释说，钙摄入不足会触发甲状旁腺分泌更多的甲状旁腺激素。(甲状旁腺腺位于脖子底部的甲状腺上有四个豌豆大小的腺体。)据该协会介绍，由此产生的症状称为甲状旁腺功能亢进，也会导致骨骼脆弱和肾结石国家糖尿病、消化和肾脏疾病研究所．

伯克哈特博士说，牙釉质缺陷(如牙齿上的斑点)和反复出现的口腔溃疡都可能是乳糜泻的症状。“如果你经常有口腔溃疡或有其他症状牙齿的问题比如骨折和蛀牙，这应该引发乳糜泻筛查。”慢性压力或炎症可能在口腔溃疡的发展中发挥作用。此外，你的舌头可能会感到灼烧和干燥，这与维生素B12、叶酸和铁的吸收不良有关腹腔疾病基金会报告。随着时间的推移，如果你没有进行无谷蛋白饮食，这些症状可能会增加口腔癌和食道癌的几率。

贫血铁是帮助身体制造血红蛋白的营养物质，血红蛋白是血液中的一种蛋白质，在身体周围运送氧气，是能量的必要来源。最常用的治疗方法是补充铁。然而，如果补充后贫血没有好转，这是腹腔疾病的一个潜在迹象，Burkhart博士解释说。

乳糜泻会让人很难怀孕并保持怀孕状态。阿莱西博士说，这是因为食用谷蛋白产生的抗体可能会攻击胎盘。研究表明，1%-3%的女性无法解释不孕不育患有未确诊的乳糜泻除了腹腔．一些研究甚至发现患病率高达8%。其他研究表明，未确诊的乳糜泻也会导致男性生育率较低。

在日常生活的压力和要求下，感到疲劳或意识到自己减肥了，这是很正常的。虽然这两种疾病都非常常见，但它们可能指向一系列疾病，包括自身免疫紊乱。所以，如果你感到特别疲劳，或者即使你没有努力减肥(如果你没有正确吸收营养，也会发生这种情况)，跟你的医生谈谈，可能的解释是乳糜泻。

诊断乳糜泻的困难之一是有很多症状会出现在全身。已知的乳糜泻症状有300多种除了腹腔笔记。然而，“在所有慢性自身免疫性疾病中，乳糜泻是诊断不足或误诊最多的疾病，”Alesci博士说。

诊断通常需要把看似不相关的症状联系起来——你可能会为每个问题找不同的专家。每100人中就有一人患有乳糜泻17％意识到这一点。“乳糜泻是一种罕见的疾病，但我不认为是百分之一的罕见，”伯克哈特医生说。

虽然患有乳糜泻的人有遗传易感性，但也需要环境因素来触发疾病进程。触发因素包括病毒性疾病，怀孕，更年期或饮食因素。由于乳糜泻可以在家族中遗传，所以如果有一级或二级家族成员患有这种疾病，告诉你的医生是很重要的，这可以帮助你更快地进行检测。

一旦确诊，“唯一的治疗方法就是终身严格的无谷蛋白饮食，”Burkhart博士说。正因为如此，一些患者不想知道自己是否患有乳糜泻——考虑到饮食的变化，这是可以理解的——但知道这一点至关重要。

患有乳糜泻而不遵循无谷蛋白饮食会增加患小肠和食道癌的风险;它还会导致炎症导致小肠变窄美国胃肠病学学院(ACG)。ACG报告说，如果你不控制乳糜泻，你患骨质疏松症、不孕症、神经病变和几种维生素缺乏症的风险也会增加。

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