背部疼痛

如果你有背痛或脖子痛，你有很多同伴。大约80%的人在一生中的某个时候都会经历背痛。背部或颈部疼痛通常会在一段时间内消失，60%的背部疼痛会在一周内消失，95%会在12周内消失。

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现年40岁的科琳·法雷尔(Colleen Farrell)本以为自己是在治疗肌肉拉伤，但事实证明，她以为自己预防了这种情况。
乌比·戈德堡透露，由于坐骨神经痛，她正在使用助步器:“这是我新的最好的朋友”

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乌比·戈德堡(Whoopi Goldberg)再次担任联合主持人视图在缺席一周后的周二。
模特黛丽拉·哈姆林在Instagram上分享了一张“痛苦的”脊柱侧弯的照片

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她是数百万与这种情况作斗争的人之一，她称这种情况“很严重”。
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如果你抽电子烟，现在戒烟还不算晚——这样可以挽救你的生命。
艾伦·德杰尼勒斯说她经历了COVID背部疼痛——以下是医生对这种症状的描述

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这位脱口秀主持人在一段推特视频中称这是“痛苦的”。
即使我在床上工作，这款枕头也能防止腰痛——只要20美元

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消费者还可以用它来缓解颈部疼痛，缓解鼻窦性头痛，缓解膝关节压力。
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预防背部疼痛的5个动作

背痛很厉害常见的尤其是在我们的生活方式越来越久坐的情况下。不要绝望!有一些方法可以预防甚至减轻背痛的影响。观看这段视频，学习五种你可以添加到日常生活中的运动，以加强你的核心肌肉，远离疼痛。

所有的背部疼痛

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