什么是双相情感障碍?了解玛丽亚·凯莉的诊断
这位创作型歌手在2001年被确诊，但现在是第一次公开谈论这件事。
玛丽亚·凯莉坦言双相情感障碍她在2001年被诊断出患有这种疾病，但现在才第一次公开披露。这位创作型歌手和两个孩子的母亲最近说人虽然她长期生活在“否认和孤立”中，但她现在正在接受治疗，“情况真的很好”。
什么是双相情感障碍?
双相情感障碍是一种精神疾病，其特征是情绪低落和情绪高涨的周期性，也被称为躁狂吉尔莫博士说。在抑郁发作期间，一个人可能会感到悲伤，迟钝，没有动力，或对生活不知所措。在躁狂发作期间，他们会感到异常的快乐、精力充沛、自信或冲动。
为了被诊断为双相情感障碍，一个人必须有至少一次抑郁和躁狂发作。一些双相情感障碍患者很少经历这种极端的情绪波动，而另一些人在他们的一生中经常经历这种情绪波动。
根据国家精神疾病联盟，双相情感障碍对男性和女性的影响是一样的，平均诊断年龄约为25岁。总体而言，大约2.6%的美国人患有双相情感障碍，其中近83%的病例被认为是严重的。
I型双相情感障碍和II型双相情感障碍有什么区别?
I型双相情感障碍和II型障碍包括高潮和低谷。但对于双相情感障碍II来说，这些高潮并没有那么高。双相I型患者有全面的躁狂，可能包括幻觉或妄想等精神病症状。这些事件经常涉及鲁莽或危险的行为，往往严重到需要住院治疗。
另一方面，患有双相情感障碍的人会出现轻度躁狂，这是一种不包括精神病症状的较轻微的情绪高涨形式。这些症状本身可能不那么明显或不正常，患有这些症状的人通常仍能在社交和职业方面发挥作用。正因为如此，双相情感障碍II更难以被识别或误诊抑郁症．
轻躁狂的发作通常包括失眠、高度专注和注意力集中以及工作效率提高的时期。凯里的情况似乎就是这样:她说了人很长一段时间，她都以为自己得了严重的睡眠障碍．“但这不是正常的失眠，我也没有醒着躺着数羊，”她说。“我一直在工作，工作，工作。”
然而，吉尔莫博士说，这并不一定意味着双相情感障碍II是一种不那么严重的疾病。他说:“躁狂症没有那么极端，但你仍然可能出现非常严重的抑郁发作，使人衰弱。”“双相情感障碍对一个人的生活的影响仍然是非常显著的，无论是I型还是II型。”
轻躁狂也可能有一个缺点，与最终的抑郁发作不同。凯里告诉人当她经历高强度工作和睡眠不足的阶段时，“我变得易怒，总是害怕让别人失望……最终我会碰壁。”
如何治疗双相情感障碍?
吉尔摩博士说，被称为情绪稳定剂的药物对大多数双相情感障碍患者非常有帮助。抗精神病药物或抗抑郁药有时也会开处方治疗症状。
吉尔摩医生说，有时患者对服用治疗双相情感障碍的药物犹豫不决，因为他们喜欢在躁狂或轻躁狂发作期间感到富有成效、富有创造力或快乐。“是的，这些感觉在一定程度上是令人愉快的，但不幸的是，它们可能以一种让人陷入麻烦的方式结束，”他说。“一旦人们寻求治疗，我认为他们会意识到，如果他们稳定，生活不混乱，他们可以更快乐，更有创造力。”
谈话疗法也可以是双相情感障碍治疗计划的重要组成部分。吉尔摩博士说:“我们专注于试图了解这种疾病是什么，以及如何控制它。”“很多症状都是由一段时间的压力引起的，所以我们的目标之一是了解正在发生的有压力的事情，以及如何更好地应对它们。”
最后但并非最不重要的是，保持规律的作息、充足的睡眠和保持健康的生活方式对减少压力和控制症状也很重要。避免酒精和其他可能干扰药物治疗并使精神状况恶化的药物也是如此。
吉尔摩博士补充说，如果患者有一段时间没有接受治疗，治疗也可以侧重于“让他们的生活重新回到正轨”的策略。例如，患有双相情感障碍的患者很难保住工作或维持健康的人际关系，许多人还与药物滥用作斗争。
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当你(或你爱的人)需要帮助的时候
每个人都会时不时地经历情绪波动，在某些场合感到高兴而在另一些场合感到悲伤是正常的。但当你的情绪开始影响你的日常工作时，是时候去看医生了。
吉尔摩博士说:“如果它已经越界，干扰了你的工作，影响了你维持良好人际关系的能力，或者阻碍了你做自己想做的事，那通常就是一个警钟，提醒人们需要寻求帮助。”
当然，许多人不去看医生，或者不接受医生的建议，因为他们担心有精神疾病的社会耻辱。吉尔摩医生说:“但大多数人在治疗中都表现得很好，重要的是不要感到羞耻。”“了解这种疾病是什么以及如何控制它是其中重要的一部分。”
凯莉说，现在她找到了一种有效的药物和治疗方案，她感觉很好，并重新开始录制音乐。她希望分享她的故事可以帮助消除一些关于她的情况的神秘和误解，让其他人不会感到如此孤独。“这会让人感到难以置信的孤立，”她说。
但她对未来和自己患双相情感障碍的经历也很乐观。“它不必定义你，”她说，“我拒绝让它定义我或控制我。”