16个最严重的节育错误
避孕?仔细的
说到节育,很多人想要的只是设定好,然后忘记它。它就在那里,它在做它的工作,谁想去思考它,对吧?
但是拙劣的节育太常见了。事实上,一半美国所有的怀孕都是意外的。呵。
为了确保你可以依靠避孕药具,这里有一些潜在的陷阱。
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你用错了润滑剂
油或油性润滑剂(包括凡士林,婴儿油和矿物油的身体乳液)可以在短短60秒内显著削弱乳胶避孕套。
选择一种基于水或硅树脂的润滑剂,在药店和超市的计划生育通道可以买到。还要记住,许多口红中含有能削弱乳胶的油脂。
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你的指甲划破了海绵
长指甲会在插入过程中划破或撕裂避孕海绵,从而降低避孕效果。
即使是很小的划伤或撕裂也会在性交过程中变得更大,所以要保持指甲短,或者一定要小心。同样重要的是,不要用珠宝、指甲或牙齿划破或撕破避孕套。
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你是不一致的
缺少三个或更多组合节育避孕药(最常用的一种,同时含有雌激素和黄体酮)意味着在你连续七天服用避孕药之前,一切都是徒劳的,所以你需要在那一周使用备用避孕措施。
如果你错过了一包避孕药中的一到两粒,这也意味着你需要七天的备用避孕措施(比如避孕套)。
只有孕激素的药片需要每天在同一时间服用,如果你超出计划3小时以上,就需要48小时的后备避孕措施。
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你还没有研究过这些选项
有些人就是记不住每天要吃药。如果这听起来像你,考虑转换到“更容易被忽略的方法,不依赖于每天吃一粒药,比如避孕植入物或宫内节育器,”艾莉森·埃德尔曼医学博士说,她是波特兰俄勒冈健康与科学大学的临床妇科医生和副教授。
你也可以考虑节育注射(DEPO PREVRA),一个持续3个月的手臂,以及海绵、戒指、补丁、膈膜等等。查看
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你吃错药了
人们称之为“避孕药”,但有许多不同的类型,其中一些比其他更有效。如果你正在哺乳或有心脏病偏头痛或其他不能服用雌激素的原因,只服用黄体酮片(或“迷你片”)可能是有意义的,但复合片能提供更多的怀孕保护。
“选择避孕药更像是一门艺术,而不是科学,”埃德尔曼博士说。和你的医生谈谈如何平衡最高水平的疗效和你的其他需求和担忧。
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你选错了避孕套
避孕套太小就会破裂,有证据表明,聚氨酯安全套比乳胶安全套更容易破裂。
乳胶、聚氨酯和羊皮安全套都能防止怀孕,但羊皮安全套可能不能防止艾滋病毒。所以,除非乳胶过敏是一个问题,否则羊皮避孕套可能不是你最好的选择。
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你跳过备份
如果你在经期开始后的5天内植入了避孕植入剂(Implanon)或开始服用联合避孕药,你不需要备用避孕措施,但如果你在经期的其他时间开始,你需要在前7天使用避孕套或其他避孕方法。
对于只服用黄体酮的药片,你需要在服用前48小时做备份。无论你选择哪种,在它开始工作之前,请与你的医生确认你是否需要后援。
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你提前取出了海绵
为了有效,避孕海绵必须在性交后放置至少6小时(尽管它们总共不应该停留超过30小时)。
子宫帽需要在性交后保持6到8小时,但必须至少每24小时摘除一次以进行清洁。
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你没有应急计划
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你只依赖杀精剂
研究表明,杀精剂可以使其他避孕方法,包括避孕套和避孕药,更加有效。但就其本身而言,杀精剂对怀孕的保护作用很低。
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你不正确地使用避孕套
避孕套需要正确使用才能发挥作用。(如果你做对了,成功率是98%,如果做错了,成功率只有83%)。
在任何生殖器接触前使用,而不仅仅是性交或高潮前,因为即使是几滴射精前液体也可能导致怀孕。
为了防止破裂,在戴上避孕套之前,挤压避孕套的顶端,使空气排出。在用安全套接触阴茎之前,要检查安全套的展开方式,如果你做错了,就把它扔掉,以防顶端已经有精液了。
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你不用润滑剂
不是每个人都需要它,但如果阴道干燥是一个问题,在避孕套上使用润滑剂不仅是为了舒适,也是为了保护。
非油基润滑剂有助于防止避孕套撕裂或破裂。
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你抽烟吗
众所周知,服用避孕药时吸烟会增加血栓、心脏病和中风的风险,尽管某些类型的避孕药的风险可能高于其他类型的避孕药。
不管你怎么努力都不能放弃?不要放弃,因为连续放弃的人更有可能放弃
成功地戒掉这个习惯.
与此同时,和你的医生谈谈,找到最安全的避孕方法。
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你不用避孕套
与激素避孕不同,避孕套可以帮助你预防艾滋病等性传播疾病。
横膈膜和宫颈帽可能提供少量的性病保护,但效果远不如避孕套。