4名乳腺癌幸存者分享疾病如何改变了他们的生活
乳腺癌不会随着最后一次化疗或手术而完全结束。对很多人来说，这种诊断会极大地改变你的生活。在这里，四位幸存者分享了他们的旅程。
“我向自己保证要去看看这个世界。”
2014年我丈夫发现我的乳房有个肿块时，我的生活很忙碌。我在加州立法机构工作，并计划自己竞选公职。当我的医生让我去她的办公室讨论我的活检结果时，我的想法是:“我没有时间!”但我的日程安排并不重要。我是BRCA1阳性，被诊断为1期三阴性乳腺癌．
当我开始接受治疗时，我完全低估了化疗。我的指尖麻木了，指甲也变黑了。所有的东西都很难吃——奇怪的是，除了哈密瓜。我的潮热很强烈，掉头发是毁灭性的。我都认不出自己了。
我发现自己记不住名字，记不住谈话内容，甚至记不住做事的方法，这让我很沮丧。作为一个习惯多任务处理的女性，我觉得我的世界正在崩塌，而我却无能为力。
值得庆幸的是，朋友和家人都支持我。我还依靠瑜伽、祈祷、正念、冥想和支持小组，在我经历了六轮化疗、双侧乳房切除重建和后续手术的过程中。去年12月，因为我的基因，家族史和乳腺癌的类型也使我处于高风险卵巢癌在美国，我切除了卵巢、输卵管和子宫。这是一个艰难的决定，但我很高兴我做出了这个决定。
四年过去了，我仍然没有摆脱癌症的困扰。作为乳腺癌研究基金会的发言人，我与许多多年来没有复发的幸存者建立了联系，但我也失去了三个朋友。我已经做了一切可能的事情来降低我的风险，然而每一次疼痛、检查和扫描都在提醒我，另一个诊断可能很快就会到来。正因为如此，我不会等着去做我想做的事——如果我想做什么事，我会走出去做。
在接受治疗期间，有一天我坐在海滩上，沉思着人生，看着飞机从洛杉矶国际机场起飞。我没有护照，我从来没有出过国，我也没有去过50个州。那天，我对自己承诺，如果我成功了，我要去看看这个世界。在完成治疗后，我成为了一名空姐，实现了我的梦想。现在，环游世界，看到我一直想要的东西是我工作的一部分。
正如我现在告诉人们的:“先戴上口罩，再帮助别人。”同样的原则也适用于这里。自爱和关心自己并不自私。它是自我保护。
——玛伦达·泰勒，44岁
“照顾好自己是我的首要任务。”
“年轻女性不会得乳腺癌。”这是我的医生在2015年向我保证的，当时我感到胸部有个肿块。每个人都很放心，当我得知自己患有三阴性的早期乳腺癌时，我很震惊。我马上要做一个重大的决定:先动手术还是先化疗?乳房肿瘤切除术或乳房切除术?我首先选择了化疗，然后做了乳房肿瘤切除术，保留了我的乳房，只切除了癌变的部分。
在治疗期间，我的丈夫迈克尔鼓励我去散步以缓解恶心。我走得很慢，但很有帮助。治疗后，我从步行改为慢跑。我以前从未对锻炼感兴趣，但我知道锻炼可以降低癌症复发的几率。我从5k开始，然后是10k和15k。2017年，在我完成癌症治疗一年后，迈克尔和我完成了火奴鲁鲁马拉松。
我很幸运我的癌症痊愈了。不过，照顾好自己仍然是我的首要任务。我吃植物性饮食。我每晚至少睡七个小时。因为回馈社会也很重要，我甚至成立了自己的非营利组织，夏威夷乳腺癌组织。
当我跑步时，我会回想我所经历的一切。在比赛中，我哽咽了。不过，这并不可悲。我很高兴我在一个可以跑步的地方。
——Joanne Hayashi, 37岁
“帮助别人就是帮助我。”
我的母亲在2008年11月因喉癌去世。三个月后，我被诊断出患有乳腺癌。当我接到放射科医生的电话时，我正在工作。老板看着我的脸问:“你还好吗?”我的回答是:“没有。我得了他妈的癌症。”
从那里开始，一切都进展得很快，尽管感觉好像花了很长时间。由于我所患的癌症类型(早期，三阳性)更为严重，我需要立即进行手术，然后是化疗。除了我，我的姐姐和父亲一直是我母亲的主要照顾者。现在它们是我的了。每次我去看医生，姐姐都会来，在她淡紫色的活页夹里做大量的笔记。我的父亲当时已经85岁了，每次化疗都陪在我身边。
除了传统的治疗方法，我还尝试了针灸，并参加了营养课程。作为临床试验的一部分，我还开始了正念冥想和艺术治疗。冥想帮我度过了最糟糕的日子。这给了我一种被接纳的感觉，否则我想我不会有这种感觉。
虽然我很幸运，在治疗过程中有其他人支持我，但我仍然感到不知所措和孤独。我开始为“超越乳腺癌生活”帮助热线做志愿者，这使我成为他们的全职社区参与经理。我无法想象回到以前那种充满压力的医疗会议策划工作。每天努力工作对他人产生积极影响是一份礼物。
今天，我的身体很好。一年一次，我去看我的肿瘤医生，每六个月，我要做一次乳房x光检查和核磁共振成像，以确定我仍然没有问题。我也会继续更清楚地知道该做些什么来保持健康:我怎么运动，我把什么放进我的身体里，甚至是我脑子里的想法。
我现在的生活和十年前大不相同。我看着照片，心想:“那个人是谁?”我很幸运能这样做。
——Lynn Folkman Auspitz, 57岁
“我没有让癌症夺走我的一切。”
当时我27岁，正在筹备婚礼，突然感到胸部有个豌豆形状的肿块。因为几周前我做了年度检查，医生没有发现任何问题，所以我并不担心。但我还是给她办公室打了电话，为了谨慎起见，她让我做了超声波检查。
当技术人员多次进出房间时，我开始感到不安。当她让我马上去做乳房x光检查时，我的心一下子沉了下去。当我的医生打电话告诉我正式的结果时，我正在为我的蜜月购物。我一听到像侵入性的，咄咄逼人的,癌症，我的大脑一片空白。
对于her2阳性、雌激素受体阳性的浸润性导管癌，我并没有一个简单的治疗方法。我觉得化疗把我累垮了。当医生在我健康的乳房上发现了一个癌斑时，我做了双侧乳房切除术。我的情绪过山车是疯狂的。我快要结婚了，却觉得自己像个残缺的人。“你不必为此注册，”我不停地告诉我的fiancé。但他坚持和我在一起。
我一生都在做时装设计师，一直想要有自己的服装系列。癌症让我走上了这条路。因为我的治疗，我不得不推迟我的婚礼。等我身体恢复到可以开始接受婚前派对上的性感内衣时，我的新身体已经没有合适的衣服了。我觉得我不会有蜜月了。“癌症又夺走了我一件事，”我想。但后来我意识到:我有一台缝纫机。为什么我不能自己做性感胸罩?
我很惊讶之前没人想到这个，但当我上网时，我空手而归。我鼓起勇气自己创业了。这花了我三年时间，但在2014年，我创办了anono，一家内衣公司，服务于接受过乳房手术的女性，通常与癌症诊断有关，包括乳房切除术、乳房肿瘤切除术和乳房重建。
当我穿上我的第一个设计时，我感到充满力量。今天，我收到了和我有同样感受的客户的来信和电话。不过，这不仅仅是胸罩的问题。这是关于在你应对乳腺癌时，找到一种方法来保持你的尊严和女性气质完整。
——37岁的丹娜·多诺里
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