为什么你可能不需要做乳房自我检查——医生说应该怎么做
以下是“了解你的胸部”的真正含义。
但他们做坚持“乳房自我意识”。从本质上说，这意味着你要熟悉自己胸部的正常外观和感觉，这样你就更有可能识别出任何不同寻常的东西。
流行病学家、亚特兰大美国癌症协会癌症筛查副主席罗伯特·史密斯博士说:“我认为，女性应该注意自己乳房的变化。”
然而，一些临床医生认为，这是女性了解自己乳房并意识到可能发生变化的最佳方式是乳房自检方法。
纽约大学朗格尼健康中心珀尔马特癌症中心的外科教授和临床乳腺项目和服务主任黛博拉·阿克塞尔罗德医学博士说:“告诉女性要‘注意’她们的乳房是令人困惑的。”这表明他们应该了解自己有她说，乳房，“但不是它们能包含的东西。”
疯牛病曾被认为是早期的重要工具乳腺癌检测，尤其是在乳房x光检查成为乳腺癌筛查的黄金标准之前。
一次彻底的乳房自我检查涉及多个步骤。女性用手指在精确的基质中搜索每一个乳房及其周围组织，以感觉是否有不寻常的肿块或增厚组织。它是在躺下和站着的时候进行的。最后一步需要一面镜子来观察她乳房外观的任何变化。
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很自然地，医生们认为向女性教授疯牛病可以挽救生命。但来自两项大型临床试验(一项在中国，另一项在俄罗斯)的证据并没有显示，与未接受该技术指导的女性相比，接受该技术指导的女性乳腺癌死亡率有任何显著下降。
专家承认，这些研究存在问题。例如，学会了疯牛病的女性要么月复一月地坚持不下去，要么做得不对。此外，研究还提出了对不必要测试的担忧，因为做疯牛病的女性需要更多的成像程序和活组织检查。
在权衡了虚报的风险和缺乏潜在益处的证据后，包括美国预防服务工作组、美国癌症协会和美国妇产科医师学会(ACOG)在内的指导方针撰写小组，开始改变他们在疯牛病问题上的立场．
无论如何，一些医生和病人的拥护者继续支持自我检查作为一种重要的筛查工具。
Marisa Weiss医学博士坚持认为:“对于任何个人来说，这可能是较低侵略性治疗和潜在较长的生存期之间的区别。”Marisa Weiss是宾夕法尼亚州Wynnewood Lankenau医疗中心乳腺健康推广主任，也是Breastcancer.org(一个非营利性教育机构)的首席医疗官。
Breastcancer.org建议所有女性都会做这些例行的自我检查然后从医生那里做乳房x光检查和临床乳房检查。
马里兰州约翰霍普金斯大学金梅尔癌症中心的外科副教授丽莎·雅各布斯(Lisa Jacobs)专门研究乳腺癌，她说，“这应该是一场关于它是否对个人有益的对话。”
“坦率地说，乳房x光检查可能会遗漏10%到20%的乳腺癌，”她补充说。“因此，如果唯一的筛查测试是乳房x光检查，……我们将如何发现这些癌症?”
纽约布法罗罗斯威尔帕克综合癌症中心乳房外科肿瘤学助理教授、医学博士杰西卡·杨补充说，年轻女性没有进行乳房x光检查，所以通常是她们发现乳腺癌的方式。
另一方面，一些女性不愿意做自我检查，因为“这会让她们太焦虑”，杨医生说，这没什么，只要她们定期看医生，按照医生的规定做乳腺癌筛查。
阿克塞尔罗德博士指出，问题是大多数女性不了解最新的乳腺筛查指南，而且许多人缺乏持续的医疗保健。
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乳房自我意识意味着什么
马克·珀尔曼，医学博士，密歇根大学医院和卫生系统安娜堡分校妇产科教授，参与撰写了ACOG的乳腺癌筛查指南，该指南反映了假阳性检测结果的危害风险和缺乏有益的证据。
乳房自我意识到底是什么意思?事实上，没有标准的定义。像韦斯博士这样的批评人士说，这是个问题，因为“女性几乎没有什么有用的方向。”
ACOG将自我意识描述为了解自己乳房的正常状况，并注意自己可能感受到的变化。
全国乳腺癌研究和患者倡导组织苏珊·g·科曼(Susan G. Komen)对它的定义非常宽泛。女人需要了解他们患乳腺癌的风险包括任何家族病史。他们应该定期进行乳房x光检查和临床乳房检查。他们需要选择健康的生活方式，他们应该知道什么对他们来说是正常的。
珀尔曼博士建议，普通风险患者在穿文胸、洗澡或与伴侣亲密时，要注意任何感觉奇怪的事情。他说，如果感觉有什么不同，就打电话给你的医生。“这是一个相对简单的信息。”
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