关于乳头你需要知道的20件事
了解你的乳头
我们都有乳头。但除非你正在哺乳、做爱、考虑乳头穿孔,或者温度突然下降(你好,车头灯!),否则你可能没有太多理由定期思考这些令人振奋的问题。
然而,你的乳头可能比你意识到的要多得多。虽然你的乳房整体上吸引了大部分的注意力——例如,在你每年的妇产科检查中,你的医生会对它们进行检查,而且它们由运动胸罩支撑,所以在你锻炼时它们不会太颠簸——但你的乳头仍然不在聚光灯下。
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这很遗憾,因为乳头有一些令人难以置信的壮举。你的乳头有助于向新生儿输送乳汁,在性方面足够敏感,可以增加你在性生活中的满意度,甚至让你达到高潮(是的,真的!),并且可以为你提供潜在严重健康问题的线索,比如某些类型的乳腺癌。
了解它们的外观有多少变化,它们是如何工作的,以及哪些是正常的,哪些是危险信号,这些可以教会你很多关于你整体健康的信息。以下是每个女人都应该知道的关于乳头的事情。
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你的乳头不一定匹配
就像你的乳房可能不是完全相同的大小和形状——也许一个更丰满,另一个更靠近你的腋窝——你的乳头也不是。奥兰多健康UF健康癌症中心的乳腺癌专家尼基塔·沙阿医学博士说:“也许一个乳头有点大,或更高,或更低,这是完全正常的。”
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沙阿博士说,尽管如此,当你注意到这些变化时,关注它们是明智的。“在镜子里好好看看自己,把手放在臀部上,会让你很好地了解每个乳头哪些是正常的,哪些是不正常的,以及它们之间有什么不同。”
如果你觉得有什么东西变了——比如一个乳头看起来比以前更皱了,或者你乳晕上的许多疙瘩状导管中的一个似乎发炎或肿胀了——去看医生。
洛约拉大学芝加哥斯特里奇医学院皮肤病学主任丽贝卡·东医学博士说:“如果两个乳头同时发生变化,那是令人欣慰的。”“如果只有一个,那就更令人担忧了。这可能是癌症、感染或其他问题的迹象,检查一下是个好主意。”
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乳头可以是外向的,也可以是内向的
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乳头的大小和颜色各不相同
它们可以像一角硬币那么小,也可以像茶托那么宽。拉贾帕克萨医生说,虽然想知道自己的乳头与其他女性相比大小如何是很正常的,但事实是,乳头大小不一,他们都很正常。”
乳晕——乳头周围较暗的凸起的圆圈——直径可能小于一英寸到几英寸。乳头本身可以突出或看起来有点肿胀,或者它与乳晕周围的组织更顺畅地融合在一起。乳头的颜色也变化很大,从浅粉色到深棕色,以及介于两者之间的各种颜色。
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乳晕上的肿块是有目的的
乳晕上的小肿块——环绕乳头本身的色素区域——被称为乳晕蒙哥马利结节在怀孕和哺乳期间,它们会分泌油脂,帮助润滑乳头。这种油不仅仅是为了防止干燥和摩擦。拉贾帕克萨博士说,它有抗菌的特性,它的气味甚至可能有助于吸引婴儿到乳房(这是大自然母亲确保婴儿获得营养的另一种方式)。
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一些女性只有几个蒙哥马利结节,而另一些则可能有几十个,它们的大小和外观在怀孕和哺乳期间可能会发生变化。但只要不疼,或者一个或多个肿块没有突然变大,最好不要管这些肿块。肿胀的结节可能表明有堵塞或感染。让你的医生检查一下,他可能会给你开抗生素。
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乳头毛是完全自然的
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乳头穿环可能会危害健康
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放电(通常)是正常的
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有些人有三个乳头……或更多的
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怀孕会改变它们的颜色
董博士说,当女性怀孕时,她的乳头和乳晕在三个月的某个时候颜色变深是很常见的。这要归咎于荷尔蒙波动,荷尔蒙波动会影响身体产生的黑色素数量,从而改变色素。
怀孕不仅会影响乳头的颜色。怀孩子会导致乳房大小的变化,这意味着乳头可能会出现更突出的隆起,或在乳晕上和乳晕周围长出更多的毛发。东医生说,这些变化很多都是暂时的,尽管并不是每个女性的乳房都能完全恢复怀孕引发的变化.
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乳腺癌幸存者不必放弃她们的乳头
得到一个乳腺癌诊断并接受乳房切除术并不一定意味着失去整个乳房,因此也就失去了乳头。沙阿医生说,大多数遇到这种情况的女性都可以选择保留乳头的手术,保留原来的乳头,这样就可以在乳头周围重建一个新的、没有癌症的乳房。(她补充说,乳房切除术患者经常会失去受影响乳头的感觉,即使没有通过手术切除。)
保留乳头的乳房切除术似乎和切除整个乳房的传统乳房切除术一样安全:马萨诸塞州总医院(Massachusetts General Hospital)最近的一项研究发现,这两种手术在癌症复发方面没有区别。
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乳腺癌幸存者也可以选择乳头纹身
即使乳腺癌患者由于癌症的性质和所处的阶段而不能进行保留乳头的乳房切除术,她也可以选择在乳房重建后将乳头图像纹在乳房末端。在这个过程中,整形外科医生设计病人的纹身来匹配她的另一个乳头,或者匹配她术前的乳房照片。
沙阿博士说:“技术非常先进,这些纹身看起来非常真实。”“对女性来说,知道这是一种选择是令人欣慰的,她们可以在手术后看起来相对正常。”
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乳头高潮是真实存在的
乳头柔软、敏感,充满了神经末梢,难怪刺激乳头经常是夫妻性行为的一部分。虽然不是每个女人都喜欢被触摸和亲吻她的车灯,但有些女人在乳头玩耍时感到如此的快乐,她们实际上能够这样做乳头性高潮刺激一个人。考虑到乳头刺激和生殖器刺激,这是有道理的激活大脑的同一部分.
虽然目前还没有准确的估计,有多少女性仅仅通过触碰腰带上的部位就能得到一个大O,但性专家和真实的女性都保证这是真的。
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刺激乳头可引产
乳房刺激不仅仅是刺激荷尔蒙释放来增加性快感。它还能增加催产素的分泌,催产素会导致孕妇宫缩。这可能就是为什么研究表明一些女性分娩在他们的乳头被触摸或玩耍之后。
在2015年土耳其研究人员的一项研究中,怀孕女性的乳头在临产前受到刺激短交货与对照组相比,他们的并发症更少。乳头刺激组中没有人需要紧急剖腹产,而对照组中有8.5%的女性需要剖腹产。
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哺乳会引起乳头疼痛
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乳头是自检的重要部分
如果你每月做一次乳房自检——这是许多医生推荐的做法,这样你就能知道什么是正常的,什么可能是乳房组织的可疑变化——你的乳头是正确的开始。沙阿医生说:“我告诉患者从乳头开始,观察和感受任何变化,并检查乳头后面。”“从那里开始,用手绕圈向外移动,直到覆盖所有的乳房组织。”
乳房自检还包括对着镜子看自己的乳房,双手放在身体两侧,举起手臂。当你扫描你的乳房寻找任何皮肤变化或皮肤下的肿块时,别忘了也好好检查一下你的乳头。
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乳头皮肤干燥、片状是常见的
因为乳头含有小的油腺,可以帮助润滑皮肤,而且通常至少可以通过胸罩和衬衫来保护乳头,所以它们不会像其他暴露在外面的身体部位那样磨损。与此同时,它们被触摸和刺激得越多,你就越有可能发现自己在处理皮肤问题。
由于母乳喂养、锻炼和干燥刺鼻的空气,乳头及其周围的皮肤很容易受到刺激。东医生说:“这个部位皮肤干燥是很常见的,尤其是在冬天,或者如果你没有保湿或使用刺激性肥皂的话。”“穿着超紧的运动内衣锻炼也会引起刺激和皮炎。”
只要没有感染的迹象或更严重的情况,董医生建议患者用非处方氢化可的松乳膏治疗乳头干燥和过敏。就像你的嘴唇干裂一样,如果你的乳头在跑步或健身时容易摩擦,可以考虑涂一些凡士林或润唇膏。
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皮肤干燥也可能是乳腺癌的征兆
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乳头发炎是危险信号
如果你的一个或两个乳头变红,疼痛,摸起来很烫,马上去看医生。这些都是炎症的迹象,可能是乳腺炎感染的信号,通常是由乳腺堵塞引起的。“这在母乳喂养的女性中很常见,而且用抗生素很容易治疗,”董博士说。
这些症状也可能是炎症性乳腺癌IBC是一种很容易被误诊的侵袭性癌症,因为它很少出现传统的乳房肿块,而传统的乳房肿块是许多其他类型乳腺癌的标志性症状。在IBC中,乳头或乳房上的皮肤也会变得凹坑和像橘子皮一样厚,这种症状被称为peau d 'orange。
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并不是所有的变化都意味着乳腺癌
假设你发现了一个肿块,或者你注意到乳头上或乳头周围的皮肤有一个奇怪的标记或褶皱。虽然你的第一反应可能是恐慌,但还是深呼吸吧。幸运的是,乳头上的大多数肿块和病变并不意味着癌症。
有一种特殊的色素生长,让许多女性害怕,以为自己一定得了癌症,但如果你在乳头上发现它,就不要让它发生。“一种非常常见的棕色或棕褐色生长类型——称为脂溢性角化病——是无害的,可以通过办公室手术轻松去除,”董医生说。
另一种良性生长可能出现在乳头(或身体其他地方)是血管瘤——由微小血管组成的鲜红色斑点。“在乳头上长出这样的斑点是很常见的,尤其是随着年龄的增长,”东医生说,“但它们通常不需要引起警惕。”
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乳头勃起就是因为这个原因
每个人都知道,当一个人兴奋的时候,当天气冷的时候,或者当织物之类的运动胸衣-以某种方式摩擦它们。但是为什么乳头会硬起呢?根据2016年的一项研究自然神经科学,这与一种特定类型的特化神经细胞集中在这个区域。
该研究的作者说,这些神经细胞是交感神经系统的一部分,控制着不自主的运动。通过控制乳房组织中的勃起肌肉(以及身体其他部位的鸡皮疙瘩),它们可以帮助身体对外界刺激做出反应,从而让你的系统调节内部温度、性唤起和对威胁的战斗或逃跑反应等。
如果你的乳头非常敏感,只要微风一吹,乳头就会勃起,而这种乳头勃起会困扰你,你可以试着用内衬或衬垫胸罩来掩盖你的乳头。但除此之外,勃起的乳头会在不适当的时候从你的t恤里探出头来,这只是大多数女人一笑置之并学会忍受的事情之一。