简化工作日的7个建议

会议,差事,拼车…一周的工作往往是模糊的，这让你感到疲惫不堪星期五晚上来。不要让工作日毁了你的周末，试试下面的一些简单的建议，让你的工作日夜晚更有效率。你的理智会感谢你的!

早上锻炼
你可能不是一个早起的人，但是在一天开始之前完成你的锻炼，可以在晚上腾出几个小时。下不了床?看看我成为一个早上做运动．

用剩菜做饭
为了简化工作日的晚餐，我经常做能产生很多食物的饭菜剩饭剩菜,如用砂锅菜或者是砂锅菜，所以我会留一些剩菜当午餐或第二天的晚餐。在漫长的一天之后，我喜欢能够简单地加热一顿饭作为晚餐。

安排一个电视之夜
坐在电视机前真是浪费时间。所以为了不浪费时间看电视，我把所有我喜欢的节目都录在我的DVR上，然后计划每周一个晚上把它们都看完。我不是每天晚上看几个小时的电视，而是把时间都一起看，这样更容易放松，因为当我知道有几个我最喜欢的节目可以看时，我可以真正放松下来。另外，快进广告也节省了我的时间。

把周日定为你的“美丽之夜”
在周日晚上，我喜欢做所有耗时的事情美丽的例程与此同时，与其单独行动，还不如在周中为自己节省一些时间。例如，我在修指甲的时候会深层护理我的头发。

预定星期三或星期四作为你的跑腿日
我在工作日总是突然有差事要办。我不会试着去完成日常琐事，而是列一个清单，然后在一天内完成(工作前或工作后或午休时间)。我通常选择星期三或星期四，当我的差事开始增多的时候，同时也空出了我的周末。

每晚清洗5分钟
每个人都有5分钟的空闲时间，对吧?你可能认为花五分钟打扫或整理你的房子不会有什么不同，但是，相信我，它有不同!设定一个5分钟的计时器，然后在房子周围随意捡东西，分类邮件，装洗碗机，擦拭厨房的柜台，等等。当周末到来的时候，这些小任务真的能帮你节省时间。

周中洗一大堆衣服
我讨厌把周末浪费在洗衣服上，所以我尽量在工作日做这件事。周中，我会洗，干，叠至少一堆衣服，然后把剩下的留到周末。一点一滴都有帮助!

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