什么是胸冷?下面是医生们的解释

现在，咳嗽似乎是一个人可能有(或听到)的最可怕的事情之一。虽然唠叨的咳嗽是真的可以是一种更严重疾病的征兆新型冠状病毒肺炎或者是季节性流感-咳嗽也会因为很多其他不那么令人不安的问题而发生。

一个普通的胸部冷是其中之一。技术上称为急性支气管炎，根据疾病控制和预防中心(疾控中心)，当你的肺肿胀并产生粘液时，就会发生胸感冒——这就是导致你咳嗽的原因。

胸部感冒实际上是支气管炎最常见的一种，通常持续不到三周。它们要么是由病毒(通常在上呼吸道感染后发生)或细菌引起的，尽管病毒通常是罪魁祸首。

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公平的警告:你会感觉很糟糕的胸部感冒，但可能没有你更严重的疾病，如流感。根据疾病预防控制中心的报告，急性支气管炎最常见的症状包括:

• 咳嗽(含或不含粘液)
• 胸部疼痛
• 乏力
• 轻微的头痛
• 轻微的身体疼痛
• 喉咙痛

尽管如此，美国疾病控制与预防中心还表示，要注意可能表明更严重疾病的症状，因为胸感冒和流感或COVID-19看起来可能相似。“感冒往往比流感更温和，发烧要么不会发生，要么很严重，”医学博士塔尼亚·埃利奥特说传染性疾病纽约大学朗格尼分校的一位专家说健康．“流感更严重。最有效的方法就是快速的流感测试。”如果你有以下任何一种症状，你认为是胸冷，那么是时候去看医生了:

• 100.4度(华氏度)或更高
• 带血黏液咳嗽
• 呼吸急促（气促）或呼吸困难
• 症状持续了三周以上
• 支气管炎反复发作

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克利夫兰诊所(Cleveland Clinic)的家庭医学专家科里·费舍尔(Cory Fisher)说，不幸的是，急性支气管炎没有“治愈”方法健康．“没有真正直接的方法来摆脱它。胸部感冒必须有它自己的过程，”费舍尔说。“无论是鼻子、喉咙还是胸部的感冒，抗生素是不会起作用的。”美国疾病控制与预防中心表示，抗生素对治疗胸感冒不起作用即使急性支气管炎是由细菌引起的。

但是，虽然目前还没有急性支气管炎的已知治疗方法，缓解症状的指导是非常直接的:“液体、休息和时间，”Fisher博士说。在这里，你唯一的选择就是喝足够多的水，并且在急性支气管炎发作之前保持冷静。美国疾病控制与预防中心还建议使用清洁的加湿器或凉爽的雾化器，吸入淋浴时产生的蒸汽，以及吮吸含片(适合4岁以上儿童)，以帮助缓解症状。

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费舍尔还告诉急性支气管炎患者要倾听自己的身体。如果你患了胸冷，在晨跑之前暂停一下，考虑多休息一下——或者如果你感觉可以的话，至少降低锻炼的强度。同样的道理也适用于去办公室，因为你不想把你的疾病传染给你的同事。

艾略特医生说，随着感冒和流感季节的到来，你可以做很多事情来预防急性支气管炎。经常洗手，保证充足的睡眠(记住:良好的休息有助于你的健康免疫系统保持最佳状态)，并在工作场所、杂货店或任何你可能接触到的地方与生病的人保持距离。还有:继续戴口罩——虽然现在口罩主要是用来预防COVID-19，但也有助于治疗其他呼吸道疾病。

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