即使你很年轻，你也需要知道结肠直肠癌的症状
千禧一代和X一代的结肠癌和直肠癌发病率激增。
近年来，老年人的结肠癌和直肠癌发病率有所下降，但研究人员发现了一个令人担忧的趋势:千禧一代和X一代的确诊率实际上在上升《科学》杂志2017年发表的一项研究显示国家癌症杂志研究所。美国癌症协会的研究人员分析了49万多份数据结肠直肠癌从1974年到2013年20岁及以上的人的案例中发现，与1950年出生的人相比，1990年出生的人患结肠癌的风险是1950年出生的人的两倍，直肠癌的风险是1950年出生的人的四倍。
“一种疾病的发病率增加这么多是极其罕见的，”纪念斯隆凯特琳癌症中心的胃肠肿瘤学家安德里亚·塞切克医学博士说。
2019年的一项研究进一步证实，大肠癌的发病率正在变得越来越普遍:50岁以下被诊断为结肠癌的人数从2004年的10%上升到2015年的12.2%。这项研究发表在《美国癌症协会》杂志上癌症，当年轻患者被确诊时，这种疾病更有可能发展到第三或第四阶段。
研究人员还不确定这一增长背后的原因，但他们有一些理论。一方面，同样的生活方式因素促成了增长肥胖流行病也与结肠直肠癌．“可能会导致肥胖的一些行为，比如久坐的生活方式和不良的饮食习惯，比如大量食用红肉和加工肉类2017年这项研究的首席流行病学家、公共卫生硕士丽贝卡·西格尔(Rebecca Siegel)说．切切克博士说，一些研究人员也在探索肠道微生物群变化与癌症之间的联系，但尚未确定任何直接联系。
部分基于这些发现，美国癌症协会将大肠癌的筛查年龄降至45岁对于一般风险的人(意味着他们没有这种疾病的家族史)。其他组织继续提供建议50岁开始结肠镜检查．
同时，西格尔和塞切克博士都表示，密切关注结肠直肠癌的症状是明智的做法。切尔切克博士说，结肠直肠癌的许多症状很容易被忽视或视为无关紧要的小事，年轻人尤其容易忽视这些症状。“他们认为这没什么大不了的，他们忙着工作和生活，更有可能在较晚的阶段被诊断出来。”
以下是切切克和西格尔认为你不应该忽视的结肠癌症状:
如果你的结肠癌症状持续超过一周，是时候去看医生了。Cercek医生说，在预约之前做足功课，弄清楚你是否有结直肠癌的家族史——如果有，可能会促使医生对你进行筛查。
然而，西格尔警告说，如果你觉得被你的医学博士拒绝了，你可能需要推动进一步的筛查。她说:“大多数年轻人的粪便中会有一些血，这将被诊断为痔疮，这是最有可能的事情。”“但我们需要提高医生的意识，这些症状需要跟进。”
Cercek博士对此表示赞同。“比如，‘有数据显示，年轻人的结直肠癌发病率正在上升，这些症状令我担忧。我应该做结肠镜检查吗?’”她说。结肠镜检查用于寻找息肉或其他可能癌变的肿块。
你可以通过多吃水果、蔬菜和纤维的健康饮食，减少红肉和加工肉类，来降低患结肠直肠癌的风险。牛奶也被证明有助于降低风险，西格尔说。锻炼和保持健康的体重也会帮助你远离直肠癌。
西格尔说:“了解你的身体，了解结肠直肠癌的症状，过上健康、积极的生活。”“这些是我们现在可以做的事情，以帮助避免风险。”
本文最初发布于2017年3月3日，为准确起见进行了更新。