需要了解的12个结直肠癌风险因素
年龄、家族史等因素在疾病的发展中起着重要作用。
不要以为你不可能发展大肠癌因为你还不够大，或者你还很健康，除非你知道结直肠癌的危险因素。
“基本上每个人都有一定的风险，”亚特兰大埃默里诊所胃肠病学临床主任珍妮弗·克里斯蒂医学博士说健康．
结直肠癌（或简称结肠癌）始于结肠（又称大肠）或直肠的衬里。在女性身上，最重要的是发展这种癌症的寿命风险略高于4%；根据美国癌症协会（ACS）的数据，男性为4.5%。
虽然引起结肠癌的原因并不总是很清楚，但有一些风险因素会增加你患结肠癌的几率。
风险因素有助于确定什么时候应该开始筛选以及多久一次，因此请与您的医生谈谈您患结直肠癌的风险。
你的年龄
结直肠癌是最常出现在50岁及以上的人群中. 但青春不会给你通行证。
“We’ve seen patients here as young as 17 with colon cancer, so it’s not always the cancer of older people,” observes Benjamin Weinberg, MD, assistant professor of medicine in the Division of Hematology and Oncology at Georgetown University’s Lombardi Comprehensive Cancer Center in Washington, D.C.
大多数年轻的成人结肠癌发生在40多岁的人根据结肠直肠癌联盟的说法。没有人真正知道为什么年轻人正在开发结肠癌和直肠癌，加入Weinberg博士，他正在进行研究，探索一个人的肠道微生物组可能发挥作用。
2018年，ACS要求在45岁时开始筛查，而不是50人，部分风险的平均风险，部分是基于年轻成年人的结肠癌率的上升。
你的种族或种族
非裔美国人不仅患结肠癌的风险更高;他们更有可能因此而死。
“我们不知道为什么会这样，但我们确实相信可能有遗传因素，”克里斯蒂博士指出。她说：“可能还有一些饮食因素在起作用。”。
美国胃肠病学会建议对非裔美国人进行筛查从45岁开始．
德系犹太人后裔是世界上患结肠癌风险最高的民族之一。
家族病史
任何人的直系亲属（父母、兄弟姐妹或子女）或几位二级亲属（祖父母、阿姨和叔叔）患有结肠癌的风险较高。
如果你的家人患有结直肠癌，你的医生可能会建议你比一般风险人群更早开始筛查。
温伯格博士解释说，目前还不清楚遗传风险（如家族史）是否比生活方式风险（如饮食）更容易使人受到影响，但每种风险都是独立的。
个人历史
如果你已经从结肠或直肠切除了癌前生长物（称为息肉），你更有可能患上结直肠癌。
“你应该确保得到适当的随访[护理]，”美国胃肠内窥镜学会理事会成员克里斯蒂博士说。
炎症性肠病的诊断
“只要你有慢性炎症，你的细胞更替就会加快。而且每一次细胞翻转，理论上都有可能发生突变，”胃肠肿瘤专家温伯格博士解释道。
他补充说，随着时间的推移，这些细胞缺陷中的一些会导致癌症。
一种遗传综合征
当然，你可能不知道你家族结肠癌的基因。克里斯蒂博士说：“但是，如果你的一级亲属，甚至祖父母，然后是表亲或阿姨，都患有结肠癌，那么这就告诉了你一些事情。”。“这可能会让你处于更高的风险类别。”
一个久坐的生活方式
虽然没有证据练习实际上降低了一个人的结肠癌风险，但研究表明，失效的人比常规训练更容易发展这种疾病。
事实上，温伯格博士指出，以前切除过结肠癌的人被鼓励进行锻炼以降低复发的风险。“不需要跑马拉松，”他说。“它甚至可能只是得到你的支持心率一个星期起来几次。”
某些饮食因素
当您对结直肠癌风险的风险时，您吃的东西都会有所不同。饮食富含红肉和加工肉类与更高的发病率有关。
病人总是问克里斯蒂医生:“医生，我怎样才能降低患病风险?”我该吃什么呢?”总的来说，她推荐高纤维、低脂肪的饮食，包括大量的绿色、多叶蔬菜。
超重或肥胖
一个人的体重影响结肠癌风险? 温伯格博士说：“我们认为肥胖可能起作用，但我们不会根据某人的体重改变我们的筛查建议。”。
不仅仅是高BMI有影响。随身携带多余的腹部脂肪也与多种不同癌症的高风险有关，包括结直肠癌。
喝太多
过量的酒精消耗根据美国临床肿瘤学学会的研究，癌症与多种癌症的高风险相关，包括结直肠癌。
为了降低这种风险，女性应该限制每天饮酒不超过一杯，男性应该坚持每天喝一到两杯。
吸烟
吸烟不仅对肺有害。如果你是一个长期吸烟者，你更有可能死于结肠癌比不吸烟的人要多。
挪威的一项大型研究发现，吸烟的女性和男性都有结直肠癌死亡风险增加20%与从未吸烟的人相比。
2型糖尿病
即使在考虑过超重和久坐之后,2型糖尿病据美国癌症学会称，患结肠癌的风险更高。
克里斯蒂博士指出，糖尿病患者血液循环中的胰岛素水平通常较高，这可能会刺激癌症的生长。