什么时候便秘疼痛是正常的，什么时候是紧急情况?
现在是时候去看医生了。
所以，你已经有几天没有好好排便了，你的胃感觉不太好——甚至可能从不舒服变成了彻头彻尾的疼痛。但有多少便秘疼痛或不适正常吗?什么时候便秘是紧急情况?
一定程度的便秘疼痛是正常的，Niket Sonpal纽约的内科医生和胃肠病学家MD告诉我们健康．他说:“正常便秘引起的疼痛应该是腹部因排便不畅而产生的轻微不适。”“你可能会觉得你的胃‘饱了’，因为你的肠绞痛和腹胀。”
Sonpal博士说，如果你只是有便秘的正常症状，这在很多人身上都时有发生，那么你可以预期便秘会在几天到几周内自行消退。他补充说:“正常的便秘可能会让人不舒服，但它不应该影响一个人的日常生活质量。”
家庭治疗便秘的方法包括喝一杯咖啡，喝大量的水，做一些运动，或者使用非处方泻药，鲁道夫·贝德福德他是加州圣莫尼卡市普罗维登斯圣约翰健康中心的胃肠病学家健康．
如果你经常便秘，那么改变你的生活方式，让自己更有规律是值得的。贝德福德博士说，也就是说，通过吃更多的水果和蔬菜来增加纤维摄入量，可以考虑高纤维麸皮谷物，多喝水，并尝试定期锻炼。如果这不起作用，你会想要和你的医生谈谈，弄清楚可能发生的其他事情，并制定一个对你的身体有效的时间表。在没有医生建议的情况下，你不应该经常使用泻药，因为过度使用泻药实际上会导致更多的便秘。
贝德福德医生说，一旦你能够完全排便，可能需要一段时间，你的肠道才会再次完全舒服——通常在24小时内。“你刚刚拉伸完肠壁。它不会马上恢复到正常水平，”他说。“甚至在你小便的时候，可能会有一些潜在的痉挛。”
然而，有一些症状会让便秘从偶尔的麻烦到去看医生。
桑帕尔说，如果你超过两周没有排便，即使你已经尝试了排便软化剂和泻药等非处方药物，你可能也需要预约胃肠病学专家。
还有更多令人担忧的症状。如果你在便秘时发烧(超过100到101华氏度)，你会想要尽快去看医生，因为这可能意味着有其他事情发生。也就是说,憩室的疾病。憩室是结肠内的小口袋，在40岁以后更常见。通常情况下，它们不会造成问题，但如果它们破裂，就会发炎。“憩室病通常是由便秘本身引起的，结肠内出现小袋，如果这些小袋破裂，将导致憩室炎，”Bedford医生解释说。贝德福德医生说，这可能会导致发烧和腹痛，如果不进行治疗，这种症状不会自行消失。
血液是另一个需要立即看医生的原因。无论你的大便里有暗红色的血，还是厕纸上有鲜红色的血，都要检查一下。贝德福德医生说，有些人可能会认为，在卫生纸上看到鲜亮的血“只是”痔疮，但这是错误的。“千万别以为是痔疮。这可能是第一个征兆结肠直肠癌,”他警告说。
最后，如果你处于严重的疼痛之中，影响了你生活的能力，那就去看医生。“严重的腹痛是急诊室就诊的首要原因之一，人们经常惊讶于这种疼痛——有时比阵痛更难受——实际上是由便秘引起的，”伊莱微波激射器西奈山伊坎医学院胃肠病学助理教授，纽约市西奈山医院范斯坦IBD中心胃肠病学专家，告诉我们健康．
在极端情况下，严重的便秘可能会导致便秘，结肠几乎完全阻塞。如果停留的时间足够长，积聚的物质会导致结肠穿孔，使肠道内容物溢出到腹部。贝德福德医生说:“当我们看到便秘的患者腹痛加重，你就会担心结肠会像气球一样爆裂。”“在这种情况发生之前，他们通常会感到相当痛苦，这是一种紧急情况。”
便秘疼痛本身也是一种紧急情况。“疼痛并不是严重程度的定义特征，”马泽医生说。有些人可能更便秘，但疼痛更少，反之亦然。但这种极度疼痛的事实绝对是寻求医生帮助的一个原因。
但是，即使你没有这些严重的症状，这并不意味着你不应该尝试控制便秘。“如果你有任何严重程度的不适，你应该试着排便，”马泽医生说。“如果你自己排便有困难，或者疼痛没有消失，你应该去看医生。”
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