关于自杀和抑郁症的15个神话和事实
抑郁症和自杀的事实
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青少年面临的风险最大
神话
瓦伦斯坦博士说,青少年自杀是新闻头条,但成年人自杀的可能性更大。
尤其危险的是45岁至54岁的成年人,他们的自杀率为每10万人19.72人,而85岁以上的人自杀率约为每10万人19人,普通人群自杀率为每10万人13人。根据美国自杀预防基金会的调查.
虽然,青少年仍然是一个高风险的群体。与儿童和青少年的自杀思想或尝试有关的急诊室访问的百分比从2008年到2015年增加了一倍多.(15- 24岁的自杀率为十万分之13.15。)
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白人比其他比赛更频繁地尝试自杀
事实
自杀者在美国的白人中更常见,而不是黑人,亚洲人或西班牙裔。
“没有人确信为什么白人风险较高,”瓦伦斯坦博士说。“它可能与社会支持的差异有关。”
第二高自杀风险的群体是美洲印第安人/阿拉斯加原住民,他们的自杀率为13.37 / 10万,相比之下,白人的自杀率为15.17 / 10万,其他群体的自杀率约为6 / 10万。
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写作风格与自杀风险相关联
事实
创意,抑郁症和自杀一直被联系在一起,因此它可能是毫不奇怪,一些历史上最有创造力的个体从患有精神病。抑郁症影响了查尔斯狄更斯,约翰库斯斯和田纳西州威廉姆斯等伟大的思想。
一些著名作家自杀身亡,包括欧内斯特·海明威、西尔维亚·普拉斯和大卫·福斯特·华莱士。这群人还有一个共同点:他们都用第一人称写作,这被认为是自杀风险的标志。
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抑郁症始终是自杀的原因
神话
每三个自杀的人中就有两个在自杀的时候是抑郁的。然而,在三分之一的自杀事件中,酗酒是一个原因。
主要抑郁症是灵性诊断,最常见于自杀,普通人群中的风险约有20倍。
“随着更积极的筛选和治疗,抑郁症现在越来越少,但它仍然是自杀的大风险因素之一,”Valenstein博士说。
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你的家庭影响风险
事实
有抑郁症家族史的孩子患抑郁症的几率会增加11倍。
但家庭(和朋友)也可以在防止自杀方面发挥重要作用。众所周知,较强的社会支持将降低自杀风险。
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贫穷国家的自杀率更高
神话
事实上,许多丰富的国家都有更高的自杀率而不是发展中国家。
拉美国家的失业率最低,如巴西和多米尼加共和国,而较富裕的国家(按人均GDP计算),如俄罗斯,失业率最高。
例如,俄罗斯每10万名男子中约有32名,每年犯下自杀。(该地区的高饮酒率可能部分是责任。)
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大多数自杀企图失败
事实
幸运的是,据瓦伦斯坦博士说,每10到25次尝试中只有1次最终死亡。
为了进一步降低这一比率,瓦伦斯坦博士建议“取消手段”。
“确保你关心的人没有药物或进入枪支,”她说。“你想让他们难以制定持续的自杀思想。”
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自杀比过去更常见
神话
在过去的几十年里,美国的自杀率保持相对稳定,甚至可能略有下降。
尽管如此,与50年前相比,今年年龄在15和24岁之间的青少年迄今为止致力于自杀的可能性。根据世界卫生组织的数据,在全球范围内,在过去45年内,自杀率增加了约60%。
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治疗减少了自杀风险
事实
“此时,没有很多方法可以防止自杀,”瓦伦斯坦博士说。“但是,成功治疗任何潜在的精神疾病都非常重要,并且可以减少自杀思想,特别是在老年人之间。”
她补充说,人们普遍担心抗抑郁药实际上会增加25岁以下患者自杀的风险,这与治疗的前几周最为相关。
“如果你成功地治疗抑郁症,”瓦伦斯坦博士“的”自杀意见“下降。”
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自杀可以触发“复制猫”的尝试
事实
瓦伦斯坦博士说,接触到其他自杀的人可能会“减少人们考虑自杀的一些障碍”。
她指出,此链接有助于为负责任的新闻报告编写新规则。例如,记者现在通常不会进入自杀中的细节或敏感死亡。
“他们通常会参考热线完成任何故事,以便阅读它的陷入困境将达到帮助,而不是诱惑模仿,”Valenstein博士补充道。
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人们叫热线
神话
伸出援手的一种方法是致电自杀热线。Valenstein博士说,近年来,使用这种支持一直在退伍军人的崛起,以应对宣传。
退伍军人可以在800-273谈话中致电通用热线 - 谈话,然后按“1”。
“但是任何人都可以打电话给热线,以便建议,即使他们担心别人,”瓦伦斯坦博士也会增加。
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自杀在周末更常见
神话
尽管周三因“颠簸”而臭名昭著,而且在一些研究中,周二被发现是自杀人数最多的一天,但瓦伦斯坦博士和她的同事们确定了一个不同的每周高峰——周一。
美国疾病控制与预防中心2017年的一份报告发现,自杀人数最多的是在星期一和星期二.
Valenstein博士说,虽然目前,但这一天对自杀最常见的研究并不清楚,但它们似乎发生在本周初。“我会认为工作周的开始是人民的压力。”
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男人的风险更大
事实
虽然女性比男性更多的三倍,但要自杀,比女性多于女性的人实际杀死自己。
在美国,超过一半的自杀都是用枪完成的。大多数男人都会选择这种暴力且不可逆转的路线。然而,瓦伦斯坦博士指出,在女性中最常见的方法是中毒,通常是服药过量,其结果通常不太致命。