肠胃流感的7个迹象

又到了流感季节。我们指的不仅仅是困扰你呼吸系统的流感，还有让你肚子咕咕作响的“流感”。从技术上讲,“急性肠胃炎“实际上并不是流感，它是由一种只影响呼吸道的病毒引起的。所谓的肠胃流感症状出现在你的肠胃系统中。

“‘胃流感’是一种影响胃肠道的病毒性疾病，更准确的说法是‘病毒性肠胃炎’，”埃琳娜·伊凡娜说纽约勒诺克斯山医院。“它和我们所有人的‘流感’不一样接种疫苗每年都是流感病毒，只影响鼻子、喉咙和肺。”

相反，肠胃流感是由其他病毒引起的，也就是诺瓦克病毒(以毁了游轮)，以及轮状病毒、腺病毒和星状病毒。你会从生病的人那里感染病毒，比如接触他们接触过的东西，然后再接触你的嘴或鼻子，或者共用他们的带菌器具。肠胃流感病毒也可以通过受污染的水或食物传播——在这种情况下，你可能会称之为导致的症状食物中毒．(胃病症状也可能是由细菌或寄生虫引起的，但不太常见。)

相关:你是怎么得肠胃流感的?

肠胃流感的症状通常在感染后一到三天出现。有些病例是轻微的，持续24或48小时，但有些可持续10天。

腹泻是肠胃流感的最初症状之一这是因为感染阻止了你的大肠储存液体。相反，所有的液体都以松散的水便便的形式冲了出去。密歇根斯特林海茨市亨利福特健康系统的全科医生肖恩·德雷克医学博士说:“通常一天三次或更多，有时量很大。”

水样大便通常没有气味，也不带血，达拉斯德州大学西南分校的内科副教授和消化疾病专家Roopa Vemulapalli医学博士说。“如果你看到血，那肯定是一个更大的问题，”她说——这是一个你应该去急诊室的信号。Vemulapalli博士补充说，免疫系统较弱或在生病前服用抗生素的人可能会出现更严重的肠胃炎症状。

如果你得了胃流感，会伴有水样腹泻恶心想吐而且呕吐德雷克博士说，大约70%到80%的情况下，尽管可能“只有一端或另一端”会受到影响。虽然你肯定希望这些不愉快的症状消失现在事实上，它们是一个好信号:你的身体正在试图摆脱不好的东西。

毫不奇怪，当你的身体迅速排出体液和更多的液体时，你很可能会感觉很漂亮弱．腹部绞痛或腹部疼痛也很常见，因为“胃肠系统试图将毒素排出体外，”Vemulapalli博士说。

但肠胃流感的主要危险是脱水．脱水的迹象包括感觉非常口渴，口干，不经常排尿，以及当你排尿时，产生深黄色尿．脱水甚至会使你的皮肤在按压时反弹得更慢。你也可以感觉到头晕头晕，脱水时神志不清。

Vemulapalli博士说:“保持体液状态和补充液体是非常重要的。”“患者(在喝水时)确实感觉更好。”坚持喝水和清澈的液体，如鸡汤和果汁。

你也可能有低档发热这通常没什么可担心的，但更高的可能是。德雷克博士说，体温高于102度可能是脱水越来越严重的迹象。(这在真正的流感中也更常见。)

相关:是食物中毒，还是肠胃流感?下面是如何分辨

如果上面的症状听起来很熟悉，你可能想知道如何处理你的胃流感。就治疗而言，你通常只需要让肠胃流感走完它的进程(尽管抗生素可能有助于细菌性肠胃流感)，并保持额外的液体。

通常情况下，你甚至不需要非处方药。“大多数患者不应该服用抗运动药物(如易蒙停)，”德雷克医生说，因为肠胃流感通常会自行好转。Vemulapalli博士说，病毒感染通常来得快去得快:诺如病毒通常会持续两天左右，而轮状病毒的症状可能会持续长达8天。德雷克医生说，如果你的症状很严重或持续时间很长，那么是时候吃药了。

如果你发高烧，大便带血，体重下降很多，有严重的腹痛，或不能保持任何东西躺了两天去了急诊室如果你属于高危人群，这一点尤其正确。德雷克医生说:“我们更关心老年患者，因为他们更容易迅速脱水。”

虽然孩子们可以接种轮状病毒疫苗，但预防肠胃炎最好的办法是屡经考验的:洗手(用肥皂和水或醇基洗手液)，对任何可能被污染的表面进行消毒，并尽可能避免接触生病的人。

要将我们的头条新闻发送到您的收件箱，请注册健康生活时事通讯