你在联系人身上犯的7个错误

一份新的政府报告警告说，不良习惯(比如戴隐形眼镜睡觉)可能会对隐形眼镜的健康造成影响导致眼部感染并可能造成永久性伤害。

美国疾病控制和预防中心(CDC)研究了1000多例lens-related接触感染的报道在过去的十年里,联邦数据库,发现将近有5的感染导致眼睛损失视力下降,伤痕累累角膜、角膜移植手术的必要性。呵。

但该机构还发现，只要按你应该的方式使用隐形眼镜，你就可以保护你的眼睛:大约25%的报告病例涉及已知的使人处于眼睛感染风险更高的行为。

“如果按照建议佩戴和护理，隐形眼镜是一种安全有效的视力矫正方式，”美国疾病控制与预防中心健康饮水项目主任迈克尔·比奇博士在关于这项调查的新闻发布会上说。“然而,隐形眼镜的佩戴和护理不当可能会导致眼睛感染，有时会导致严重的长期损害。”

下面是你可能会犯的七个错误，以及你应该怎么做。

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保护眼睛表面的酶和抗体需要氧气来对抗细菌。当你晚上闭上眼睛，空气供应减少;戴着隐形眼镜睡觉，氧气就更少了。底线是:当穿睡衣的时候，应该把隐形眼镜拿出来。

为了避免将油、污垢和细菌转移到眼睛，在清洁隐形眼镜之前要先清洁双手。“隐形眼镜本身就是异物，”俄亥俄州哥伦布市韦克斯纳医疗中心的眼科医生兰迪·麦克劳克林(Randy McLaughlin)说。“将外界的细菌加入混合物中，可能会导致感染。”

即使你使用了无摩擦的隐形眼镜护理液，也不失为一个好主意:在你的(well-cleaned)，以清除细菌和蛋白质积聚，麦克劳克林博士说。擦后，让你的隐形眼镜浸泡一晚上，以清除手指可能遗漏的多余碎片。

纽约市伊坎医学院眼科助理教授Reena Garg医学博士说健康在之前的采访中，“这就像用脏水洗衣服。”根据疾病预防控制中心，你应该经常使用新鲜的多功能盐水(千万不要用水!)，不要在隐形眼镜盒里把旧的盐水和新的盐水混合。事实上，你应该在放入隐形眼镜后清空盒子，用新鲜的生理盐水冲洗，用新鲜干净的纸巾擦干，然后把它倒扣在干净的纸巾上(去掉盖子)，直到你准备再次使用它。

美国疾病控制与预防中心建议让你的隐形眼镜远离水(包括游泳池的水)，以避免一种罕见但潜在的致盲感染变形虫叫做Acanthamoeba，以及其他类型的感染。也要小心自来水。麦克劳克林博士解释说:“我们想尽一切办法不让细菌进入眼睛，自来水可能有这种情况。”水中的细菌和寄生虫可能会被你的镜头捕捉到，尤其是在热水浴缸和游泳池这样的繁殖地。如果你是游泳健将，你可能想买一副处方护目镜。

密歇根大学伯克利分校的眼科医生Steven Shanbom医学博士在之前的一次采访中说，当你在家或者周末的时候，戴上眼镜，让你的眼睛休息一下健康,他建议戴隐形眼镜的人每天佩戴隐形眼镜的时间不要超过12-14小时。

麦克劳克林医生说，遵循隐形眼镜包装上的说明是保护眼睛安全的最简单方法。“人们觉得自己戴隐形眼镜没问题，就不会扔掉。这就是为什么他们会出现过敏和结膜炎的问题，”他说。他说，每天戴隐形眼镜是可行的，因为它们可以减少每天处理后细菌的积聚。