我想哭但我不能:干眼带走我的眼泪后我如何学会悲伤
有时我觉得自己没有人性。
两年前，步入中年时，我患上了干眼症，这是一种常见的疾病，听起来是良性的，可以控制的。的大约有1600万美国人谁被诊断出患有干眼大多数都是轻度的。对他们来说，是干涩的眼睛是无害，并使用人工眼泪将缓解暂时的红肿和刺激。
但对于我们这些患有严重干眼症的人来说，这种情况可能会非常痛苦。它也可能与自身免疫性疾病有关，如干燥综合征和狼疮。由于荷尔蒙下降，50岁以上的女性尤其容易患干眼症我们更有可能遭受痛苦多于男性。
严重干眼症顽固地抵制干预(这并没有阻止大量公司试图从中分一杯羹)近80亿美元的全球市场机会)。治疗方法有枯燥乏味的，也有稀奇古怪的：首先是湿敷、擦眼皮、处方滴眼液和泪管塞，然后是用你自己的血清、保温护目镜和过夜使用的浓稠药膏流泪。
如果没有帮助,就手动屏蔽的泪腺的表达(眼科医生拥有一双明亮的光线和镊子),睾酮流泪,特殊的隐形眼镜在中间有一个洞,沐浴液的角膜,激光治疗,和类固醇滴(不能长期使用,因为他们可以导致失明)。因为治疗本身会引起疼痛和发红，所以通常很难判断是否有什么作用。最新的创新，很像COVID-19测试这包括医生将一根魔杖插进病人的鼻子。这应该是刺激眼泪就像一拳打在脸上。(我并不急于尝试那个。)
目前还没有治疗严重干眼症的方法，对一个人有效的方法通常并不会对其他人有效。在最好的情况下，不断获取和注入眼药水是一件苦差事。的痛苦和视力模糊是一种斗争。最坏的情况是，病人会陷入绝望甚至成为自杀这是我亲眼所见。通常情况下，我能很好地处理这种情况，但情况恶化的可能性让我感到害怕。我现在还能忍受，但一年后呢?十年?
最近，我姐姐的小狗因为先天不能流泪，不得不摘除一只眼睛。当我的眼睛越来越干涩时，我发现自己很羡慕他。)他有一只好眼睛!另一只眼睛不再疼了!)
当我为我的孩子感到骄傲时，我总是会哭。不知为什么，甚至军乐队也会让我高兴地哭。但在我被确诊六个月后，我不安地发现我再也不能哭了。我从来就不是一个爱哭的人，所以我一开始并没有注意到。然后我经历了一次重大的挫折，这让我觉得自己是个失败者。我的眼睛火辣辣的，我感到眼泪要流下来了，但是没有流过来。我感到头痛和挥之不去的悲伤。我以为这只是暂时的，但不是。可悲的现实是，我很少流泪——不是为了润滑我的眼睛以便我能看见，不是为了发泄我的悲伤，也不是为了表达我的快乐．
哭泣是一种情感释放的方式，根据一项研究心理学的前沿- - - - - -“美好的哭泣”被证明是难以生活的。除了缺乏救济，还有一种孤独，剩下的是没有眼泪的孤独。这似乎不自然，甚至不人道。我担心有人会注意到。＂陪审团的女士们先生们，你们看到了，她甚至都没哭。”
大多数成年人尽量避免在公共场合哭泣。但当期待眼泪流下来的时候，却没有看到，让人很不舒服。去年冬天，我们社区的一个家庭失去了他们的儿子。在庆祝他一生的聚会上，我们都悲痛欲绝。我尽量避免和别人说话，以免被人发现我没哭。每当我看到电影中的角色哭泣时，我就会想，“是啊，如果那是我，其他人会想为什么我没哭。”没有合适的时间告诉别人你不能哭。这听起来像是一种逃避，一种情感的失败，而不是干涸的泪腺。
我上高中的时候，我父亲得了贝尔氏麻痹症，这种病毒会冻结一侧的面部肌肉，通常是暂时的。他确实恢复了，但与此同时，当他试图微笑时，父亲的左眼可怕地凸出，他的嘴仍然朝下，与他的另一半脸奇怪地不匹配。人们对这种景象的反应并不好。(很抱歉，我们都笑了。)
于是他停止了微笑。他说这很有意义。我们认为我们微笑是对快乐的回应，但他认为相反的情况至少在某种程度上是正确的:我们快乐是因为我们微笑。心理学家对此争论了几十年，但是最近的一篇论文发表在心理上的公告似乎证实了这一点。
所以，如果我不能哭，是不是意味着我更快乐?绝对不会。痛苦和不确定性是困难的。我为这种情况担心我的未来。我今天还能应付，但未来会怎样呢?这种痛苦很难忍受。我不再去看我的“干眼”脸书群组，因为很多帖子让我害怕或充满绝望。我不能哭，这对我人性的小小侮辱有时让我感到孤独，但我对即将到来的数十种药物和治疗持乐观态度。
对于任何患有严重干眼症的人，我想说的是，尝试所有方法。会工作。虽然我错过了我悲伤的充分表达，但我没有失去我的欢乐时光，这是很多的。我不会哭，但我经常笑。
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