这些是你应该知道的高血压症状

高血压医生们称之为高血压-可以慢慢发展和损害你的身体多年;随着时间的推移，如果高血压造成足够的损害，它会增加你中风或心脏病发作的风险。这是一种危险的状况，但更危险的是，高血压通常没有很多(如果有的话)症状——事实上，它通常被称为“沉默的杀手”。但这并不意味着你在诊断和治疗高血压时就完全不走运了。以下是你需要了解的有关高血压的信息，以及高血压患者的症状。

一般来说,血压是被定义为“血液对血管壁的力量，”Neha Vyas医学博士，克利夫兰诊所的家庭医生告诉健康让医生测量你的血压是真正知道你的血压是否太高的唯一方法。

这个血压读数是由一个连接在一个充气血压计上的测量仪测量的，这个血压计绑在你的手臂上，轻轻收紧。它有两个不同的数字:你的收缩压(心脏跳动时动脉内的压力)和舒张压(心脏休息时动脉内的压力)。医生告诉你的血压是这样的:收缩压高于舒张压。例如，120/80(120/80)被认为是正常范围的血压，根据美国心脏协会(哈哈)。

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虽然有一些风险因素会导致高血压比如吸烟、压力过大、饮食不良、缺乏锻炼和基因，高血压的症状并不是那么一成不变的。总的来说，维亚斯医生说，高血压被称为“无声杀手是有原因的”。这是因为任何可能与高血压有关的症状都可能预示着其他健康状况。美国心脏协会列出了三种“非决定性相关的高血压症状”:

• 眼睛里的血点:根据美国心脏协会的说法，这种情况——技术上称为结膜下出血——在糖尿病和高血压患者中更常见，尽管两者都不会直接导致血斑。
• 面部冲洗美国心脏协会表示，面部脸红是由于面部血管扩张造成的。虽然面部潮红可能是由于高血压引起的，但它也可能是其他各种因素的结果，如阳光照射、低温、辛辣食物和护肤品。
• 头晕当前位置虽然头晕不是由高血压直接引起的，但美国心脏协会表示，突发性头晕、协调性和平衡性丧失以及行走困难都不应被忽视，因为这些都可能是中风的迹象(高血压是中风的主要原因)。

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也就是说，虽然高于正常的血压通常不会表现出特定的症状，一个高血压危象根据美国心脏协会的说法，当血压迅速严重上升，读数为180/120或更高时，可能会表现出一些更具体的症状，需要立即就医。这些紧急症状包括:

• 严重的头痛
• 呼吸急促（气促）
• 流鼻血
• 严重的焦虑

这里的外卖吗?定期检查血压，如果医生建议降低血压，就要听从医生的建议。与其他疾病不同的是，你不能指望一个症状向你发出信号，表明你的血压高得危险，所以重要的是要努力持续控制你的血压，尤其是在医学专业人士建议你需要这样做的时候。

值得庆幸的是，有各种各样的降压药可以根据具体病人的需要来开，但也有很多不同的方法可以通过改变生活方式来降低血压。如果你吸烟，考虑戒烟，同时确保不要过度饮酒。此外，Vyas博士建议尽可能地降低你的压力水平，吃更多的天然食物，并定期锻炼。

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