亚马逊购物者说这是缓解胃灼热最好的楔形枕头——而且几乎打了7折

在漫长的一天之后钻进被窝应该会感觉完全放松，但如果你正在处理慢性疼痛当然不是。为那些挣扎的人胃酸倒流，或长期条件下胃食管反流病，平躺会导致心痛的胃灼热吗．幸运的是，近2000名亚马逊购物者已经找到了解决这种夜间困境的方法Healthex的楔形枕头(44美元,是60美元;amazon.com)——亚马逊(Amazon)现在几乎打了30%的折扣。

那么a枕头缓解胃酸倒流？这一切都归结为一个惊人的简单原因:重力。当你仰卧时，胃酸可能会回流到食道，导致胃灼热。在楔形枕头的帮助下，在斜坡上睡觉，可以让你的胸部保持在腹部以上，减少这种现象，南加州大学的睡眠和肺部医生Rajkumar Dasgupta医学博士此前解释道健康．“虽然这可能不是最科学的解决方案，”他说，“但它肯定是任何人都可以尝试的东西。”

购物者说，Healthex的楔形床枕是24 * 24英寸，最高10英寸，使他们的身体稍微直立，从而缓解胃反湿症症状，并获得更安宁的夜间睡眠。这款枕头由坚固而舒适的记忆泡沫材料制成，顶部有一层冷却层，可以防止过热(这和记忆泡沫一样)，还有一个可拆卸的、可机洗的盖子，便于清洗。许多评论家说，他们在上面加了一个枕头，以提供更多的缓冲，但与堆积如山的枕头不同，这种组合保持不变(即使在晚上适度的辗转反侧)。

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“我患有呼吸问题和胃酸倒流，所以我通常会叠一大摞枕头，这样我基本上就可以坐着睡觉了，”写道一个购物者。“问题是背部会很困难，因为没有什么东西真正支撑下背部。而且，如果你以奇怪的姿势躺在一些枕头上，很容易醒来，脖子疼。我给自己买了一个，我真的很喜欢。”

枕头的30度角似乎刚好提供了合适的高度，让购物者终于得到了他们想要的休息。“我患有严重的胃酸回流和睡眠呼吸暂停，”写道一个五星级的评论家．“这个枕头改变了我的世界。它足够坚固，可以让你在任何睡姿下都保持直立。在这个枕头上，我可以侧睡、仰睡和趴着睡，没有任何问题。”

这还不是全部，许多购物者甚至说这种楔形枕头有助于减轻他们的过敏症状，背部疼痛，以及怀孕带来的不适。人们也用它来做手术后的额外支撑或在床上支撑腿;可能性真的是无限的。它甚至帮助了一些婚姻:“我丈夫过去每晚都打鼾，直到他开始睡在楔形枕头上，”写道一个客户．“不再打鼾。我现在可以睡一会儿了。”

购买:Healthex的楔形枕，44美元(60美元);amazon.com

Healthex的楔形枕通常是60美元，现在几乎打了30%的折扣，所以你可以以44美元的折扣买到它。如果你正在寻找一些额外的支持来改善睡眠，也许是时候试试这个简单而有效的工具了。

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