它是溃疡疮还是感冒疮？你如何摆脱它？

我们中的许多人倾向于交替使用“感冒疮”和“溃疡疮”这两个术语。毕竟，他们都是讨厌的，痛苦的口腔溃疡，对吗？

事实证明，两者之间的差异多于相似之处。以下是如何判断口腔溃疡和唇疱疹的方法，以及如何处理它们。

口腔溃疡,也称为口腔溃疡,显示为打开口腔溃疡在里面,通常在内部的部分你的脸颊、嘴唇或舌头,说帕拉斯Bharatkumar Patel DDS,口腔颌面病理学助理教授在达拉斯德州农工大学牙科学院。“你不会在牙龈组织或硬腭上发现它们，”他说，尽管它们可能出现在牙龈的最底部。

口腔溃疡开始时是口腔内的一个小肿块，然后在一两天后破裂，留下一个带有红色边界的白色或黄色区域。⅛英寸到1.25英寸之间的任何地方，⅛英寸大小的裸床通常呈丛状，但并非总是如此。与唇疱疹不同，它们不会传染。

没有人确切地知道是什么引起或触发口腔溃疡. 它可能是一种病毒；对食物或药物过敏；强调吸烟；营养缺乏症，如低血糖维生素B12、叶酸或铁;荷尔蒙(这可以解释为什么患口腔溃疡的女性是男性的两倍);以及辛辣或酸性食物，比如西红柿和柑橘类水果。口腔溃疡也倾向于在家族中传播，在口干的人中更常见(这可能是由于一些药物)。

溃疡也可能是由身体伤害引起的。”有时，我看到他们在一些创伤性事件后几天出现：接触性运动、磨损的牙刷、锋利的薯片，甚至是不合适的口腔器械，”美国牙科协会发言人Tyrone Rodriguez说。

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许多溃疡仍然是个谜。”并非所有的病例都有一个已知的原因，因为有[许多]可能并非所有的病例都能被探究，”帕特尔说。

在大多数情况下，你可以让溃疡自行发展。大多数人会在几周内离开。对于疼痛，通常只持续三到四天，你可以试试扑热息痛（泰诺）或使用麻醉口服凝胶，如苯佐卡因。远离非甾体抗炎药（NSAIDs），如布洛芬，因为它们可能会导致一些人溃疡。

一些家庭疗法也有效果，比如用盐和小苏打水溶液漱口。避免使用含有十二烷基硫酸钠成分的牙膏和漱口水，这可能会导致口腔溃疡。

在某些情况下，溃疡可能是更严重的事情正在发生的迹象，包括乳糜泻还是别的自身免疫状态. “复发性溃疡的人可能应该去看一位真正了解这些其他疾病过程的医生，”纽约市莱诺克斯山医院耳鼻喉专家、医学博士乔丹·约瑟夫森（Jordan Josephson）说。

如果你的口腔溃疡使你难以进食或喝水，或者持续超过两周，也要去看医生或牙医。

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不同于口腔溃疡,冻疮出现在嘴巴外面，通常出现在嘴唇的一角。也被称为热水泡，它们实际上是小水泡，往往很快破裂，泄漏液体，然后最终结痂。在唇疱疹出现前的一两天，你可能会感到有点刺痛。

引起冻疮的原因并不神秘：这是最重要的原因单纯疱疹病毒或HSV-1。这与引起生殖器疱疹（HSV-2）的病毒不同，但它们的相似之处在于一旦你感染了病毒，它就永远不会消失。疱疹病毒具有极强的传染性和传染性非常普遍.

初次感染后，HSV-1会沿着神经传播，直到有东西触发它才会出现。然后，它沿着神经回到口腔。帕特尔说:“一旦病毒形成，任何时候出现创伤或免疫力的任何短暂丧失，病毒就会表现出来。”

压力、日晒、疲劳、经期和其他感染(如感冒)都是一个很大的触发因素。如果你知道你的触发因素，你可能能够预防发作(例如，通过减轻压力或在外出前在嘴唇上涂锌)。

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大多数唇疱疹会在出现后7到10天自行消退。疼痛通常在头24小时达到高峰。与此同时，除了缓解疼痛，你几乎做不了什么:试着用冰敷水泡或服用非处方止痛药。

局部使用抗病毒药膏或药膏可能会减轻疼痛或加快愈合，但只有在爆发初期使用，或者更好的是在刺痛期使用。

一般来说，唇疱疹是无害的，除非你的免疫系统被削弱了，比如因为另一种疾病艾滋病毒/艾滋病或癌症治疗。在这些情况下，病毒影响大脑或脊髓的风险更大，帕特尔说，“你将不得不更积极地治疗他们。”他说，这可能意味着长期服用口服抗病毒药物，比如阿昔洛韦。

唇疱疹也会像野火一样蔓延，所以采取措施预防它们很重要。罗德里格斯警告说:“你必须小心，不要共用吸管、唇膏或口红，也不要用同一个杯子喝水。”

如果你碰巧碰上了感冒疮，请立即洗手，并确保不要触摸身体的任何其他部位，尤其是眼睛，因为您可以将HSV-1传播给您自己。”仅仅忽视感冒疮并不一定是最好的治疗方法，因为它们会扩散到身体的其他部位，”罗德里格斯说。也不要抓挠或挑水泡。

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唇疱疹和口腔溃疡的主要区别之一是部位。口腔溃疡通常出现在口腔内部，而唇疱疹出现在口腔外部。

这两种溃疡也是由不同的原因引起的。Patel说:“一种(唇疱疹)显然是由病毒引起的，另一种对不同的人来说可能是不同的东西。”

唇疱疹也极具传染性，而口腔溃疡则完全没有。

虽然口腔溃疡往往持续较长时间，但这两种类型的溃疡都是无害的，除非你有潜在的免疫系统问题。