与疱疹一起生活:我为患有疱疹而感到羞愧——直到我学会了如何治疗它
现年32岁的李已经患有疱疹5年了。下面是她如何克服羞愧感，并意识到这种性传播感染不会妨碍伟大的性爱。
我很清楚自己是在哪里染上疱疹的。我和一个很帅的外州男人睡了我以为我在和他建立关系。我去看他的时候被他传染了疱疹。我们只上过两次床。
不到一周后，我第一次发病。一开始我不知道那是什么。我看不清它;我只是感觉到了。当我拿起镜子照照时，它看起来就像一根歪了的内生头发。那是一个很痛的水泡。我去看医生，医生说，“我必须先取样本，但我想是疱疹。”我甚至不知道这是什么性传播感染，但现在我的余生将与疱疹一起生活。
我很确定他知道他有
我感到羞愧，肮脏，所有这些。我得得一种无法消除的性病。这是附着在你身上的耻辱，这很糟糕。我一直在自责自己的粗心大意。这家伙没有任何症状，但我甚至不知道该寻找什么。
我记得我曾犹豫是否相信他不知道他有。我无法想象一个如此粗心或无情的人明知他有这种病，还让我忍受这种病。但我很确定他知道。我问他的时候，他看起来太冷静了。
找到正确的治疗方法
第一年，我的病发得很厉害。我一直都有。我不知道怎么控制他们。我一直很沮丧。我记得在我最好的朋友的肩膀上哭泣。
后来，我每天服用抗病毒处方药Famvir和Zovirax，以抑制病毒并防止疫情爆发。另一种抗病毒药物Valtrex对我最有效。我也尽我所能避免疾病爆发——努力锻炼身体，多睡觉，不要总是感到压力。我不再每天服用抗病毒药物了。当我觉得我要爆发的时候我会服用的。
我通常知道什么时候会爆发这种刺痛感绝对是真实的。那个区域特别敏感。从本质上来说，这可能不会造成伤害，但感觉就像多了一组神经，而且敏感性会在几天的时间里开始增长。它通常发生在我快来月经的时候。那段时间我不做爱。
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有支持会有很大的不同
我坦率地和朋友们谈论我的感受。这很好，因为我找到了和我处境相同的人。我参加的支持小组的领导也很有帮助。他们说，在开始一段新恋情时，你需要有信心，从一开始就告诉别人你的状态。他们基本上说，你如何交付它决定了人们将如何接受它。如果你告诉他们你想保护他们，你就是在建立信任，帮助他们做出更好的反应。
与疱疹约会
刚开始约会很困难。一开始我完全避免做爱。但现在我不在乎反应是什么。我会告诉所有需要知道的人。我很快就发现诚实确实是最好的策略，从那以后我再也没有被拒绝过。我学会了诚实，直截了当地说出来，让他们知道这并不会影响到美妙的性爱。
我在一个疱疹交友网站上认识了我的一个男朋友。但我意识到我不想依赖这些网站。我觉得我不向没有疱疹的人敞开心扉是在退缩。我觉得这是一个我必须隐瞒的可耻的秘密。我不想再让它成为耻辱的来源。最后我遇到了一个很棒的人我在做爱前告诉了他。
我跟我男朋友说我和疱疹住在一起
我和我男朋友在一起快三年了，我知道他想和我结婚。我们有非常满意的性生活。我们在做爱时使用安全套，而且每当我有任何怀疑的时候，我们就禁欲。我现在每年都得几次病，不是很多。我戒了7到10天。为保险起见，我想多留几天。
我们有时确实不戴套。这是我们的选择。他意识到风险，到目前为止他还没有抱怨过。我从一开始就告诉他是怎么回事，我有多想保护他，当我们不能做爱时，什么样的保护才是最好的。一切。我一定要告诉他疱疹是一种传染性疾病，但它来了又走。它就像头在壳里的乌龟;它想要的时候就会把头伸出来。
当我遇到我的男朋友时，我告诉他我们在做爱之前必须要约会几次——总共20次。我们没有压力，也不是什么大事，但有一天晚上，事情顺其自然，我们亲吻拥抱，我说，“我必须告诉你一件事，但我不想吓到你。我皮肤发炎了，这是一种疾病，是疱疹。我每隔一段时间就会发作几天或一周都不能做爱。它不会杀了你。我知道它什么时候来，我可以保护你。这对我来说不是什么大事，但这是你应该知道的。你应该做些调查，如果你有问题，我可以帮你。我对此无能为力，但我告诉你是因为我关心你。”
正如路易丝·斯隆所说的