有失禁的任何人的自然补救措施

失禁是大多数人不愿意谈论的情况之一。因此，许多人没有得到他们需要的治疗，以减少日常生活的压力。这里有一条重要的新闻给那些正在挣扎的人尿失禁现在:你不是一个人！据美国国家克制协会(National Association for Continence)统计，近2500万美国人有膀胱控制问题。其中75-80%是女性。

如果你陷入那个群体，也很重要的是要注意你可以做的很多，以帮助缓解失禁困境，以及解决这一问题．有一些药物手术是否有帮助，取决于问题的根本原因。然而，如果你正在寻找一种侵入性较小的修复方法，你也可以尝试一些自然的选择(从凯格尔运动到生活方式的选择到补充剂)，以更好地控制你的膀胱。看这个视频来学习6个尿失禁的自然疗法．