8个让你发冷的原因——即使你没有发烧
一阵发冷通常没什么好担心的。以下是如何判断是否发生了更严重的事情。
为什么你会发冷，最可能的解释就是——惊奇，惊奇——你很冷。当你的体温下降时，你的肌肉会收缩和放松，从而产生热量。(聪明,对吧?)你也可能会感到轻微的颤抖和鸡皮疙瘩。
但同样的生理反应也可能是你的健康出现问题的迹象。通常这没什么大不了的，但偶尔也会发生。以下是一些会让人不寒而栗的事情。
情绪
你可能有过很多次这样的经历:一段优美的音乐或一个感人的故事让你脊背发冷。“大脑和交感神经系统与发冷有很大关系，”医学博士唐·米德尔顿说，他是匹兹堡大学医学中心家庭实践教育副主席，他说他自己就曾在听风笛时(甚至是一想到它)感到发冷。在这些情况下，寒战只是主观情绪反应“高峰”的标志，而且通常是好的，所以不必担心。
感染
Middleton博士说，寒冷通常是早期的红旗，即你即将生病或细菌生病。“通常，通过从侵入身体的生物或从抵抗感染的自己的保护细胞中，化学物质引发的肌肉震动。”
颤抖和反复颤抖都可以新型冠状病毒感染的症状根据美国疾病控制和预防中心的说法，这就是COVID-19。
通常发冷会先于发烧，即使你的身体在燃烧，也会给你一种奇怪的冷感。通常情况下，在疾病开始时就会发冷，所以即使你没有发烧也会发冷。米德尔顿博士说:“当你感染病毒时，一开始通常会发冷，然后你会发烧，感到疼痛。”
之后也会出现寒意，特别是当病毒载量激增时。如果你发现自己的病情明显恶化——包括寒战加剧——在几天的疼痛和其他感冒症状之后，就去看医生。
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疟疾
寒战是疟疾的典型症状，疟疾是一种寄生虫感染由蚊子传播的．典型的疟疾发作不仅包括寒战，还包括发烧、出汗、头痛、身体疼痛、恶心和呕吐。这些疾病在不同的时间间隔内反复发作;有些人可以连续几周或几个月不发作，然后突然再次感到寒意。
在疟疾很常见的热带气候中，患者往往能很快识别出症状。在美国和其他疟疾不那么常见的地方，它可能是被误认为是流感．
药物反应
有些人在服用某些药物后会出现寒战和“流感样综合症”。米德尔顿博士同时也是匹兹堡大学医学院的家庭医学教授，他说:“无论是哪种药物，发冷都可能是对任何药物严重过敏的迹象。””抗生素经常出错。令人恼火的是，这些药是给感染了的人服用的，所以有时很难区分感染引起的寒战和药物反应引起的寒战。”
这些反应也见于血液或血液制品的输血、化疗，甚至用于成像测试的对比剂。当你停止用药时也会发生这种情况。米德尔顿医生说:“寒战也可能伴随着药物戒断，尤其是服用麻醉剂或一些抗抑郁药物时。”
类风湿性关节炎
“白细胞的崩溃可能导致导致冷却的化学品，可能是通过触发大脑中的下丘脑，”米德尔顿博士解释道。
莱姆病
典型的早期症状莱姆病牛眼红疹，中间是白色，外面是红色——通常是被蜱虫叮咬的地方。其他症状和流感很像:发冷、发烧、头痛、感到疼痛和疲倦，甚至呕吐。如果你注意到这些症状和皮疹，赶快去看医生。莱姆病最好在早期治疗。
传染性关节炎
传染性关节炎是由细菌、病毒或真菌(但最常见的是细菌)感染引起的关节疼痛，发冷可能是症状之一。金黄色葡萄球菌细菌通常会引起传染性关节炎。链球菌甚至淋球菌(导致淋病的同一种微生物)也能引起传染性关节炎。通常情况下，感染发生在你身体的其他地方，然后通过血液传播到关节。有时，感染开始于关节。
癌症
某些类型的癌症白血病和淋巴瘤也会引起寒战，但它们的感觉与感冒等短暂感染引起的寒战不同。
米德尔顿医生说:“通常感染后，你会有一两次严重的寒战，然后发烧，你会感觉非常糟糕。”“如果你得了癌症，你可能每晚都会发冷。这真的意味着你需要去看医生。”