什么是社会距离?它与自我隔离和自我隔离有何不同?
这三个问题都归结为限制与他人的接触——只是规模不同而已。
与世界其他地区一样，美国也受到了冠状病毒大流行现在:学校停课，大型活动取消，商店必需品卖光，因为顾客在囤积物资，准备在家里待很长时间。
尽管不建议储备，但联邦卫生官员表示是建议所有美国人都实行“社交距离”，以降低人与人之间的接触，这可能会增加传播covid -19冠状病毒的风险。
白宫和疾病控制和预防中心(CDC)现在呼吁所有美国人，即使他们是年轻人和其他健康的人，避免10人或10人以上的社交聚会。的新的指导这份于3月16日发布的报告还呼吁美国人尽自己的一份力量，尽可能在家工作(或上学);使用免下车、取货或送货的方式，而不是在酒吧、餐馆或美食广场吃或喝;避免“自由旅行”，包括购物旅行和社交访问。
美国疾病控制与预防中心还建议对COVID-19检测呈阳性的人以及可能接触过COVID-19的人进行自我隔离。然而，在意大利等疫情更严重的地方，情况并非如此。为了阻止疾病的传播，意大利已经对6000万居民实施了封锁，据美国有线电视新闻网．
在帮助限制冠状病毒传播方面，感染者和潜在感染者的自我隔离和自我隔离是有帮助的，但一些专家表示，这可能还不够，这就是社交距离的概念发挥作用的地方。
“社交距离”是什么意思?
根据疾病预防控制中心的说法在美国，社交距离的定义是“远离人群，避免大规模集会，并在可能的情况下与他人保持距离(约6英尺或2米)。”CDC解释说，聚集场所包括购物中心、电影院和体育场等拥挤的公共场所。
尽管如此，对于普通人来说，当涉及到他们的日常生活时，很难知道“社交距离”的真正含义——关于上班、去杂货店，甚至去健身房的问题都会出现。但是，对于一般人(同样是健康的人)来说，措施不一定要像永远不出门那样严厉。
“对一般人来说，保持社交距离可能意味着不进行不必要的旅行，努力注意自己与他人有多少接触，远程工作，不参加大规模集会或参加可能使他们接触病毒的活动，”传染性疾病约翰·霍普金斯健康安全中心高级学者、医学博士Amesh A. Adalja告诉我们健康。
不过，如果你是老年人或免疫功能不全的人口．Adalja博士说，在这种情况下，明智的做法可能是更严格地限制与他人的接触，比如多呆在家里，进一步限制与他人的接触。但Adalja博士表示，总体而言，这取决于了解自己的个人健康风险并运用常识。他说:“出去的时候要小心，要意识到你面临的风险。”
这与自我隔离、自我隔离有何不同?
基本上，这三个词——社会距离、自我隔离(或隔离)和自我隔离(或隔离)——都可以归结为一件事:限制个人和社会接触，但在不同的层面上。
根据疾病预防控制中心的说法在美国，隔离和自我隔离将生病的人和没病的人分开，这种情况可能在医疗监督下发生，也可能没有。隔离和自我隔离是指，对接触过新冠病毒但尚未患病的人进行隔离，并限制其活动。
根据美国疾病控制与预防中心(CDC)的说法，那些因COVID-19而进行自我隔离或自我隔离的人的程序类似:待在家里，远离公众，甚至限制与未感染病毒的人的接触。
美国疾病控制与预防中心还建议那些正在进行自我隔离或自我隔离的人仔细监测自己的症状(如果症状发展或恶化，要与医生保持沟通)，得到足够的休息，保持水分，严格洗手或使用洗手液洗手液经常按照指示，避免在家中与他人分享个人物品，并定期清洁家居表面。如果你生病了，尽量把自己关在一个房间里，一个人睡。同样重要的是:虽然建议一般健康公众不要戴口罩，但那些COVID-19患者和周围人应该戴口罩保护他人面罩．
保持社交距离和就地躲避
几个州和县已经发布了“就地避难”命令，呼吁居民呆在家里，除非他们的工作对公共健康和安全至关重要。在其他州和地区，包括加州在美国，人们被要求“待在家里”或“待在家里”。与此同时，纽约人将受制于一项被称为“纽约州暂停”-政策确保每个人的制服安全。在每种情况下，目的都是阻止人们聚集。政府和公共卫生官员希望，指示居民尽可能呆在家里，远离他人，将减缓COVID-19的传播。
然而，这些政策并没有阻止人们离开家进行必要的活动，如购买食品杂货、取处方或遛狗。在这方面，就地避难、呆在家里和暂停与社交距离兼容。当你外出走动时，你应该在自己和他人之间保持至少6英尺的缓冲区。
根据公共卫生官员的建议，虽然认真对待冠状病毒并为自己和他人的健康采取适当措施很重要，但避免恐慌和正确看待事情也很重要，医学博士、认证心脏病专家亚当·斯player说。
他说:“你可能只是生活在一个泡泡里，当你呼吸空气时，包括冠状病毒在内的所有病毒都还会在你身边。”所以，你和其他人的保护归结为常识:洗手，不要摸脸(非常多)，如果你生病了，离别人远点，限制让你在此时感到不舒服的情况。从本质上讲，斯普莱博士说:“要聪明，要安全，要小心。”
截至发稿时，这篇报道中的信息是准确的。然而，随着围绕COVID-19的形势继续发展，一些数据可能自发布以来发生了变化。在《健康》杂志努力使我们的故事尽可能最新的同时，我们也鼓励读者通过使用疾病预防控制中心，谁以及当地的公共卫生部门作为资源。
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