在美国疾病控制与预防中心警告美国人可能爆发冠状病毒后，以下是如何为冠状病毒做准备
第一件事：不要惊慌。
这个冠状病毒自2019年12月在中国武汉发现以来，它一直是全世界人民的恐惧来源。现在，疾病控制和预防中心正在警告美国公民做好准备，以防病毒开始进一步传播。
在周二的新闻发布会上,南希Messonnier,医学博士,国家中心主任免疫和呼吸系统疾病,警告说,冠状病毒爆发时,“这不是那么多的如果这将发生在这个国家的问题了,但是这会在什么时候发生的问题,“每纽约时报．
梅索尼耶博士接着说，尽管公共卫生官员不知道这种疾病的传播将是温和的还是严重的，但她说，美国人应该为可能出现的严重干扰做好准备。她说:“我们要求美国公众做好准备，应对可能出现糟糕情况的预期。”
显然，这是一个令人震惊的消息，特别是随着美国经济的新发展疾控中心确认有53人在美国14例确诊病例中，来自高危地区的遣返公民中有39例感染了新冠病毒（新冠病毒-19）。但是，在你过度恐慌之前，有一些方法可以为冠状病毒的爆发做好准备并保护自己，以下是方法：
1.了解冠状病毒的症状
不幸的是,2019冠状病毒疾病与感冒或流感非常相似。根据疾病预防控制中心的说法，新冠病毒的症状包括发烧、咳嗽和咳嗽气短．对这种疾病的进一步调查还发现，这些病毒携带者在发烧和呼吸困难之前的一到两天有腹泻和呕吐。
根据美国疾病控制与预防中心的说法，同样重要的是要知道，COVID-19可能有更长的潜伏期，类似于另一种致命的冠状病毒中东呼吸综合征冠状病毒。美国疾病控制与预防中心表示，在接触病毒后，COVID-19的症状可能会在两天或长至14天内出现。
2.注意冠状病毒的传播方式。
根据最近的消息疾病预防控制中心的发病率和死亡率周报在美国，COVID-19主要通过呼吸道传播在人与人之间传播，主要是通过接触感染者咳嗽和打喷嚏时的呼吸道飞沫。请记住，密切接触本质上意味着人们之间的距离在6英尺以内——这是受感染的飞沫可以传播的距离。
这个疾控中心还说CVID2019冠状病毒疾病是指人接触到表面或物体上的病毒，然后接触自己的嘴、鼻子或眼睛，虽然这可能不是病毒在人与人之间传播的主要途径。2019冠状病毒疾病也可以通过粪便传播（粪便口咽途径，类似诺如病毒传播），以及与感染者的血液接触传播。
3.对自己感染冠状病毒的风险要实事求是。
2019冠状病毒疾病爆发时，保持一定的观点是重要的：是的，COVID-19已经宣布一场“国际关注的公共卫生突发事件”，疾病预防控制中心表示，公共卫生威胁“在全球和美国都很高”。然而，这是关键，因为病毒已经影响到武汉游客的“密切接触者”，此时，这种病毒目前没有在美国社区传播。”意思是：对美国普通人的威胁很低。风险更大的包括治疗感染病毒患者的医生和护士。
“我们很可能会在美国看到更多的冠状病毒感染。也就是说，绝大多数感染和死亡病例都局限于中国大陆，在那里，获得医疗保健的机会比我们这里要有限得多。”传染病专家桑德拉·凯什博士Westmed医疗集团驻纽约采购部副医疗总监告诉健康．她说，流感，也就是流感，对普通人来说仍然是更大的威胁。她说:“世界上流感感染和死亡的人数已经比冠状病毒多出数万人。”
4.坚持实施流感预防策略——这并不一定包括购买口罩。
尽管无论你走到哪里都可能戴上口罩，但要知道你可能不需要戴上口罩。”我个人的观点是，健康人戴的面具与其说是有用的，不如说是烦人的。如果你真的在使用口罩进行保护或预防，你几乎必须全天候佩戴口罩，以避免任何可能的接触，”马里兰州巴尔的摩Overlea Mercy私人医师家庭医学博士Susan Besser说事先告知健康. Kesh博士说，口罩也会让你觉得自己比实际情况受到了更多的保护，这会导致更放松的流感预防措施。
疾控中心说，更有效的方法是智能流感预防策略-这包括当你感觉不舒服的时候呆在家里，避免其他生病的人，经常洗手（或使用酒精饮料）洗手液至少60%的酒精)，在吃饭和上厕所前，清洁经常接触的表面和物体，尽可能让你的手远离你的脸。
5.无论是关于你自己的健康，还是关于其他人和人群的健康和安全，都不要急于下结论。
在一个世界卫生组织新冠病毒疫情报告（世卫组织）警告与冠状病毒爆发密切相关的特定人群不要受到公众的污蔑。据世卫组织称，这种污名可以表现为迫使人们隐藏自己的疾病，阻止人们立即获得医疗保健，阻止人们遵循健康行为，从而导致更严重的健康问题和持续传播。
即使你真的发烧或咳嗽了，你也不必马上把冠状病毒当成自己的病。首先，凯什博士说:考虑一下你是否可能接触过这种病毒——这意味着你是否曾接触过被诊断为冠状病毒的人，或者曾去过任何受感染的国家。否则，被诊断为冠状病毒的可能性就很低。然而，如果你确实认为自己可能接触了COVID-19，立即打电话给你的医生很重要。
好消息是:大多数人可以通过休息和喝水来康复(目前还没有批准的治疗方法或疫苗或这种冠状病毒株)。但一定要把自己与他人隔离开来:“大多数人能做的最糟糕的事情，就是生病了还去上班或上学。这会传播感染，让他们更难康复，”凯什博士说。
截至发稿时，这篇报道中的信息是准确的。然而，随着围绕COVID-19的形势继续发展，一些数据可能自发布以来发生了变化。在《健康》杂志努力使我们的故事尽可能最新的同时，我们也鼓励读者通过使用疾病控制中心,谁，以及他们当地的公共卫生部门作为资源。
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