平角裤和三角裤:哪个更有利于精子计数?

好了，先生们，官方消息:有史以来规模最大的一项关于内裤与生育指标之间关系的研究显示，穿平角短裤的男性精子数量比穿三角裤的男性高。与穿白色紧身裤的参与者相比，穿平角裤的参与者体内的促卵泡激素(FSH)水平也更低，作者说这表明了一个更健康、更有利于精子的环境。

的新的研究于昨日发表于人类生殖．尽管之前的研究也将紧身内衣与精子数量减少联系起来，但这是第一次将生殖激素和精子DNA损伤的信息包括在内。与之前的研究相比，该研究的参与者也更多——在2000年至2017年期间，656名男性和他们的伴侣在马萨诸塞州总医院(Massachusetts General Hospital)寻求不孕治疗。

研究参与者提供了精液和血液样本，并回答了关于他们最常穿的内衣类型的问卷。超过一半(53%)的人报告说，在过去的三个月里，他们大多穿四角裤，而剩下的人要么穿三角裤，要么穿比基尼(定义为非常短三角裤)、四角三角裤、骑式三角裤(更长更紧，长度略高于膝盖)，或者多种风格的混合。

在穿平角裤的人和不穿平角裤的人之间有一些显著的差异。选择平角裤的人往往更年轻、更苗条，而且比选择其他款式的人更喜欢洗热水澡或按摩浴缸。作者指出，前两个特征可能对生育能力有积极影响，因为精子质量会随着年龄和超重而下降。

然而，热水浴和按摩浴缸可能会带来潜在的问题，因为众所周知，高温会降低精子质量。为了解释这些组间的差异，作者控制了这些因素和其他因素，包括体育活动、吸烟和采样年份。

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当研究人员分析数据时，他们发现主要穿平角短裤的男性精子浓度平均比穿其他类型内裤的男性高25%，精子总数平均高17%。在每个样本中，它们的活动精子(那些真正在游泳的精子)也多了33%，卵泡刺激素水平低了14%。

卵泡刺激素是一种激素，在男性体内能刺激精子产生。该研究的作者在论文中写道，非拳击运动员体内的高水平可能意味着身体正在试图补偿“穿紧身内衣导致阴囊温度升高”所造成的睾丸损伤。(事实上，当研究人员调整他们的结果以解释卵泡刺激素水平的差异时，内裤对精子质量的影响不再显著——进一步表明两者是直接相关的。)

第一作者Lidia Mínguez-Alarcón，博士，公共卫生硕士，哈佛大学陈T.H.公共卫生学院的研究科学家，说这一理论需要进一步的研究来证实，该研究只显示了内衣款式和精子数量之间的联系，而不是因果关系。研究结果可能也不适用于一般人群，因为该研究专门针对寻求生育治疗的男性。

研究人员指出，其他因素也可能影响精子质量，包括阴囊区暴露在高温下、内衣面料和所穿裤子的类型。(看看你们，穿紧身牛仔裤的家伙。)

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但是这些新发现仍然很重要，Mínguez-Alarcón说，尤其是对于那些担心自己能否有孩子的男性和他们的伴侣来说。“总的来说，男性应该更加关注他们的精液质量，因为在过去的几十年里，他们的精液质量一直在下降，”她说健康．“这项研究的结果非常实用，因为男性可以通过轻松地改变内裤的类型来提高精子产量。”

她补充说，产生新精子的过程——称为精子发生——大约需要90天，所以像换内衣这样的生活方式改变不太可能立即产生不同。

Mínguez-Alarcón补充道，如果男性真的想要保持他们的生育能力，他们还可以关注其他事情。“有几个因素已经被证明影响精液质量她说，“比如饮食和接触环境中的化学物质。”首先，医生建议保持健康的体重，将热源(如笔记本电脑)远离生殖器区域，并在试图怀孕时避免酒精、烟草和大麻。