女演员凯拉·普拉特想把谈论心理健康正常化:“这并不会让你变得不像一个人”
敞开心扉总是好的。
玛吉奥尼尔
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34岁的女演员凯拉·普拉特(Kyla Pratt)正试图改变像她自己一样的好莱坞明星的形象。因为名人在公众眼中，人们不认为他们有同样的心理健康和其他人一样挑战。她直接知道这不是真的。
的杜利特尔博士斯达说，2013年她生下小女儿时，她自己也在与心理健康作斗争，但她没有词汇来讨论这个问题。“我没有意识到有什么不对劲，”她说健康．“作为一名女性，你的荷尔蒙和身体在生完孩子两年后才会恢复正常。”
她说，她习惯了自己挺过艰难时期，但在女儿出生后的这段时间里，她感到不知所措。“通常我可以摆脱很多不好的感觉，”她回忆道。“那时候，我只是不知道该怎么做。”
普拉特说，给公众人物贴上“强势”的标签可能会发出错误的信号。“‘强大’这个词可能非常具有欺骗性，”她解释说。“这让人们认为，他们不允许有感情，或者不允许情绪化地经历某些事情。我认为这是一种垃圾。”
她补充道:“我觉得每个人都在经历一些他们不愿提及的事情——我们都经历过。”“我们可以让它正常化，让它成为我们可以团结在一起的东西。”
在上面的视频中观看普拉特的其他深度潜水。
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