有许多备受瞩目的多发性硬化患者,以下是其中四位公开分享了他们感觉最好的策略。

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来源:盖蒂图片社

盖蒂图片社杰克Osbourne

奥兹和莎伦的儿子在26岁时被诊断出患有多发性硬化症,就在他第一次当上父亲的几周后,他抱怨视力有问题。医生给他开了处方药,并敦促他采取更健康的饮食,这有助于改善他的症状,降低他患该病并发症的风险。

教训:改变永远都不晚。奥斯伯恩在他的网站上说:“我对饮食进行了全面检查,选择了健康、营养均衡的膳食。”“我的女儿珀尔是一个很棒的早餐伙伴,我喜欢给她做炒鸡蛋。我还用我们周末去农贸市场买的新鲜农产品做冰沙。重要的是找到一个朋友或家人,他们可以成为你饮食健康的主要支持。”

蒙特尔威廉姆斯

在1999年被正式确诊之前,这位脱口秀主持人经历了数年的间歇性症状,比如双脚刺痛和失去平衡。那年晚些时候,他说多发性硬化症的压力差点让他自杀。威廉姆斯通过严格的锻炼计划、富含水果和蔬菜的饮食以及药物注射来减缓疾病的发展。

教训:按照彩虹。“任何有颜色的东西,我都会买,”威廉姆斯说。“我将整个水果和蔬菜液化制成冰沙。我用椰汁做底,加入四五种水果——西瓜、菠萝、苹果、蓝莓——然后放菠菜进去。我一天可以喝15个水果。没有人会坐下来吃这些东西。”

Tamia

这位R&B歌手和前NBA明星格兰特·希尔的妻子在2003年被诊断出患有多发性硬化,当时她28岁,但她说和职业运动员住在一起帮助她集中精力保持身材,这改善了她的整体健康状况。2007年,她说年轻的黑人和神话第二个女儿的怀孕也改善了她的症状:“当一个女人怀孕时,多发性硬化症的症状会消退。但你必须要小心,因为你生完孩子后,发病的几率会更高。”

教训:态度就是一切。这位歌手专注于保持乐观,并提高人们对多发性硬化症的认识。塔米娅说:“我只是觉得重要的是走出去,让人们知道这不是软弱的表现。额外的关于她的MS诊断。“你的日子有好有坏。”

罗姆尼安这位2012年共和党总统候选人米特·罗姆尼(Mitt Romney)的妻子在1998年被诊断出多发性硬化症,当时她感到头晕,并称之为“多发性硬化症雾”。多发性硬化症的副作用,以及治疗它的药物,都让他们付出了代价。为了恢复体力和活动能力,她开始了自己的计划,将传统医学与替代疗法相结合。

教训:跳出框框思考。当罗姆尼发现她正在服用的类固醇并不能缓解她的极度疲劳时,她转向了针灸、反射疗法和一项最喜欢的活动:骑马。她说,骑马让她感到“快乐、精力充沛和更强壮”。