肥胖

肥胖会增加日后患糖尿病、心脏病、高血压、中风、某些癌症甚至痴呆的风险。尽管存在健康风险,但要减掉多余的体重并保持体重是非常困难的。

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判断你是否处于健康体重的4种方法

想知道你的立场吗?这里有四个关键的数据可以帮助你确定你是否处于健康的体重。

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它会破坏你的自信,还会以更微妙的方式损害你的健康。如果你的医生因为你的体重而让你感觉不舒服,这里有一些应该做的事情。

不要对做过减肥手术的人说的5句话

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是的,胃赘肉可能很顽固,但这里有许多经研究证实的方法可以永远摆脱它。
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