智齿手术前喝菠萝汁有助于消肿吗?医生们参与TikTok趋势
除了喝64盎司的菠萝汁，你还有其他更好的选择。
智齿拔牙手术并不简单，但很多人都经历过。的美国牙科协会列出一大堆你可能需要拔掉智齿的原因，包括与疼痛作斗争、感染、邻近牙齿受损、囊肿等等。基本上，你的牙医很有可能会建议你在某个时候把那些吸盘取出来。
但是整个智齿移除手术实际手术——你将接受手术治疗，恢复可能需要几天时间。记住所有这些，想要做你能做的事情来让自己快速、轻松地恢复是很容易理解的。
一个黑客在TikTok上传播当前位置人们在手术前会喝一堆菠萝汁，希望它能减轻疼痛和炎症术后．
目前还不清楚这种攻击是从哪里开始的，但有一些TikToks上有尝试过这种攻击的人的故事。一个来自@valeriagreenz，她写道，她在智齿拔牙手术前喝了64盎司的菠萝汁。视频显示，之后她嘴里塞着纱布，第二天，她开着车，在外面闲逛，微笑，摆姿势拍照，一切看起来都很正常。
这张海报之后又发布了好几次，其中一张照片上的她看起来很好，下方写着:“你不是刚拔掉了智齿，而且根本不肿了吗，因为你喝了$#!”一吨菠萝汁。”She also added this in the caption, "Me pineapple juice."
tiktok用户麦肯齐·福尔曼(Mackenzie Fuhrman)在帖子中讲述了她在拔掉智齿之前喝菠萝汁的经历。“显然我没有任何比较,但是如果我不是在很多疼痛或我没有很多肿胀那么我会考虑它成功了,”她说,并指出她的“研究”,发现“菠萝汁可以工作,因为它有消炎的…但是,我们明天见。”
随后的视频显示，福尔曼术后看起来昏昏沉沉，但她指出，在手术后，她“没有疼痛”，“肿胀很小”。第二天，福尔曼给她的疼痛评分为“十分之一”，到了第三天，她写道自己感觉“很好”，并补充说，“绝对成功!”
带着健康的怀疑去看这些推荐信?这太公平了。但是，尽管有一些证据表明这一点可能工作，专家说它不应该是你的首选治疗。以下是你需要知道的。
首先，智齿手术包括哪些内容?
智齿手术，又名智齿拔牙，是当你的牙医或口腔医生拔掉你的智齿，这是在你的口腔中出现的最后一颗恒牙梅奥诊所．手术的目的是防止并发症的发生，如感染、蛀牙和疼痛。
下你会把程序镇静,然后医生会开一个切口在牙龈暴露的牙齿和骨骼,删除块访问齿根的骨头,去除牙齿,缝合伤口关闭,并将纱布,梅奥诊所的解释道。
宾夕法尼亚大学牙科医学院院长、DDS博士马克·沃尔夫说:“牙医经常需要移除骨头，甚至切割牙齿。健康。“至少可以说，这是一场创伤。”
之后的几天里，你可能会出现肿胀、出血、不适和淤青，但每个人对手术的反应都不一样。
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菠萝汁在这里有什么作用?
TikTokkers声称，菠萝含有一种名为菠萝蛋白酶的酶，是一种抗炎酶。基于此，人们说，喝了很多酒应该有助于减少术后肿胀和疼痛。
信不信由你，科学家已经对此进行了研究。一个小研究2014年发表的一项研究显示，一些患者在摘除智齿手术后连续三天每天服用150毫克菠萝蛋白酶，在第四天至第七天每天服用100毫克菠萝蛋白酶，并将他们的结果与服用安慰剂的患者进行了比较。研究人员得出结论，两组之间“没有统计学上的显著差异”，但“在接受菠萝蛋白酶的组中，观察到炎症减少和口腔孔径改善的趋势”。
另一项小型研究，发表于2016年国际预防和社区牙科学会杂志在手术后的第1天、第3天和第7天，医生给患者服用菠萝蛋白酶和阿莫西林(一种抗生素)，并对他们的疼痛进行评估。研究人员表示，在40名服用菠萝蛋白酶的患者中，有28人“有效”，这意味着它有助于减轻肿胀和疼痛。
但有几点需要注意。“研究菠萝蛋白酶在智齿拔牙后减轻疼痛和肿胀的研究一直是通过补充剂的形式进行的，而不是通过食物来源，”Jessica Cording，医学硕士，RD，作者《游戏规则改变者小书:管理压力和焦虑的50个健康习惯》(The Little Book of game - changing: 50 Healthy Habits For Managing Stress & Anxiety),他告诉健康．也就是说，这些人实际上并没有喝菠萝汁，他们喝的是菠萝蛋白酶提取物。
同样值得注意的是:研究只关注了术后服用菠萝蛋白酶的影响，而不是手术前。
沃尔夫博士说，考虑到每个人对智齿手术的反应是不同的，要比较一个人做智齿手术后的疼痛和肿胀也很困难。
此外，密歇根州立大学药理学和毒理学副教授杰米·艾伦博士认为:“这有点可笑。”
“有一些数据表明菠萝蛋白酶可以作为一种弱的抗炎剂，”她说健康．“然而，请把这一点放在具体情况中考虑。菠萝汁很酸。这实际上会在你的口腔中引发炎症。”也就是说，它不会让你的嘴感觉很好，就在你做手术之前，手术也会伤害你的嘴。她指出，如果你碰巧在手术后尝试了这种方法，你可能会感到疼痛，因为菠萝中的酸会对你口腔中的伤口产生反应。
这样做有风险吗?
虽然喝菠萝汁基本上是无害的，但有几件事可能会出错。一个是TikTokkers建议你喝64盎司的菠萝汁很多．科丁说:“我更担心的是，喝大量果汁对血糖产生的影响不利于康复过程。”这意味着，你的身体需要快速处理果汁中的大量糖分，你可能会面临一些严重的能量峰值和崩溃，并在这个过程中感到糟糕。
“还有消化不良的可能，”科丁说。胃痛、胃灼热、腹泻……这些都是可能的。
你还能做些什么来让自己成功康复呢?
沃尔夫医生说，你能做的最好的事情之一是服用非甾体抗炎药，如布洛芬或Aleve，以帮助减少术后肿胀。他说:“这对治疗疼痛也很有效。”“如果你能减轻肿胀，就有可能减轻疼痛。”
沃尔夫博士说，在脸的一侧敷冰也可以帮助缓解肿胀和疼痛。盐水或过氧化氢漱口水也有助于消肿，艾伦说，注意不要吞下这些东西。
如果你想试试菠萝汁，而且你觉得你的胃和嘴都能承受，那就试试吧。要知道，并没有具体的数据表明它真的会起作用。
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