下一次洁牙如何预防肺炎

除了保护你珍珠般洁白的牙齿，还有更多的动力去做一年两次的牙齿清洁:它可以防止你生病。一项新的研究表明，定期看牙医可以减少口腔中的有害细菌的水平，从而预防肺炎。

这项研究的发现基于全国26000多人的健康记录，表明从未做过牙齿检查的人患细菌性肺炎的风险远远高于那些一年两次就诊的人。

“这两者之间有着良好的联系口腔健康与肺炎主要作者、弗吉尼亚联邦大学内科学助理教授、医学博士米歇尔·多尔在一份新闻稿中说：“我们永远无法完全消除口腔中的细菌，但良好的口腔卫生可以限制细菌的数量。”

她解释说，人体内的微生物（包括细菌、真菌和病毒）是人体细胞的10倍。这些微生物中的大多数是无害的（甚至是有益的），即使是危险的微生物也只有在某些情况下才会致病。例如，对于引起肺炎的细菌，必须吸入它们才能引起感染。多尔博士说，定期清洁和检查可能会减少这些细菌的数量，并降低将它们吸入肺部的几率。

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在这项分析中，真正患肺炎的人数只占总样本的1.68%。但在调整了年龄、性别、收入和其他因素后，研究人员发现，从未看过牙医的人患肺炎的风险高出1.8倍，几乎是一年两次的人的两倍。

这项尚未发表或同行评审的研究于今天在2016年国际开发周（IDWeek 2016）上发表，该年会是一个针对传染性疾病专家。在她的报告中，多尔博士承认，定期看牙医的人也有可能练习其他健康的口腔行为（如疾驰的和牙线定期）。一般来说，他们也可能有更健康的行为，这也可能影响他们患肺炎的风险。

多尔博士说，考虑到每年有近100万美国人感染肺炎，并有5万人死于肺炎，找到降低肺炎风险的方法——甚至是潜在的方法——是很重要的。虽然它在老年人或慢性病患者中更常见，任何人都可以得到它.

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当然，这并不是第一次将口腔健康与整体健康联系起来;研究表明牙龈疾病会引起炎症比如说，贯穿全身，也可能是与智力下降有关在老年人。奇怪的症状包括牙齿、牙龈或舌头也能暗示其他地方的问题，比如糖尿病和胃食管返流疾病.

记住这一点可能会在你下次害怕牙齿的时候有所帮助:这些清洁可能不仅仅是一个漂亮的微笑。