40岁以后更容易患10种常见病

步入人生的第四个十年，你可能不会经历很多或任何重大的医疗事件。也许你去医院生孩子，或者在游乐场或滑雪事故中摔伤了肢体或扭伤了脚踝。在你40岁之前的年度体检中，最重大的事件可能只是一些啧啧从你的医生那里得知你的体重增加了，锻炼不严格，或者你的胆固醇．

一旦你40多岁了，这一切可能都会改变。“事实上，大多数40岁的人没有任何疾病，”他说大卫•卡特勒博士，加利福尼亚州圣莫尼卡市普罗维登斯圣约翰健康中心的家庭医生．“他们中的大多数人都非常健康。”

不过，我很好奇40多岁的人健康状况如何，健康让医生们分享他们在这重要的十年中经常发现的病人的一些情况。以下是他们提到的10种疾病。

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随着年龄的增长，你的膀胱会发生变化，S. Adam Ramin医学博士说泌尿外科癌症专家在洛杉矶。”随着年龄的增长，有助于膀胱的神经可能不会正常工作，”膀胱肌肉会随着年龄的增长而增厚，从而降低其容量，他说。一膀胱过动症和尿失禁有许多解决方案:凯格尔运动拉明博士说，阴道雌激素乳膏和其他药物也有帮助在某些情况下，我们向膀胱注射肉毒杆菌素，效果非常好，”他补充道(这里有更多肉毒杆菌的惊人用途)。

到40多岁的时候，一些女性将开始怀孕准更年期症状的创始人、妇产科医生阿蒂·古普塔医学博士说走进妇科护理．(女演员格温妮丝·帕特洛(Gwyneth Paltrow)就是这样坦率地共享关于她在这个过渡阶段的经历更年期)。而更年期并不是疾病，症状包括潮热，月经不调，以及大量出血可以是破坏性的。古普塔博士指出，“性欲下降会对一些女性造成严重打击”，因为作为围绝经期激素变化的一部分，睾酮水平会下降。她说，激素疗法可以帮助缓解一些患者的这些症状。

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它们可能很小(通常被描述为“沙子”或“砾石”)，但是肾结石-在你的尿路中形成的一些矿物质是非常痛苦的。拉明博士说，通常，随着年龄的增长，人们会更加脱水。这一点，加上其他风险因素，如饮食习惯的改变，可能导致40岁及以上患结石的几率增加。虽然肾结石通常是自己通过的，但如果不能通过，则可能需要手术清除。饮食改变有助于防止复发。拉明博士说，对女性来说，有些好消息是，虽然你可能会患肾结石，但男性更常见。

男性和女性在40多岁时都可能经历更多的感染。对于女性来说，增加尿路感染拉明医生说，阴道感染是可能的，因为阴道壁变薄和阴道的变化阴道的pH值随着年龄的增长。他说，抗生素是推荐的治疗方法。要预防尿路感染，请保持水分充足并记住性交前后小便．

拉明博士说，男性在40多岁时可能会经历前列腺感染，特别是如果他们有久坐的生活方式。睾丸疼痛，肛门周围疼痛，或者骨盆和肚脐之间的疼痛是一个主要症状，伴随着疼痛尿频或小便时灼烧拉明博士说。拉明医生说，解决办法通常有三个:开抗生素处方，建议多射精(真的!)，多站立。

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食物过敏并不局限于儿童时期。“过敏症专科医生发现越来越多的成年人患上了食物过敏症，”他说大卫Erstein博士她是一名经过委员会认证的过敏症专科医生和免疫学家。贝类和树坚果是主要的罪魁祸首。埃尔斯坦博士说，关于这种增长的原因有很多猜测，其中一些可能包括广泛使用抗生素和服用非甾体抗炎药，它们会扰乱胃肠道环境。

由于专家不确定是什么导致了成人过敏症的增加，预防是不可能的。(Erstein博士说，只有一个例外被孤星蜱叮咬会导致对红肉过敏．避免这些叮咬，你可以继续吃没有过敏的红肉。)如果你注意到过敏反应(想想:呼吸困难或皮肤刺激)，如果怀疑可能是你吃的东西导致的，厄斯坦医生建议去看过敏症专科医生以得到确认。

在你40多岁骨关节炎可以发生,说亚历杭德罗十二月,医学博士她是佛罗里达州巴迪亚手肩中心(Badia hand to Shoulder Center)的持证手和上肢整形外科医生。随着关节周围软骨的磨损，疼痛和不适随之而来。他说:“对于那些易患广泛性骨关节炎的人来说，从腰椎、颈椎、臀部和膝盖开始出现问题是很常见的，尤其是在拇指的基底关节，女性更是如此。”巴迪亚博士说，骨关节炎是最常见的一种关节炎，避免它的最好方法是健康、均衡的饮食和负重锻炼。

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下次体检时，医生可能会提醒您高血压或高血压．控制这种状况很重要，因为如果不加以控制，它会增加心脏病发作和中风的风险。减轻压力是非常重要的高血压管理”她说MD桑吉夫•帕特尔他是加利福尼亚州喷泉谷橙海岸医学中心纪念护理心脏与血管研究所的心脏病专家。其他重要战略降低血压帕特尔博士说，你应该减少钠的摄入量，保持健康的饮食，并定期锻炼。

拉明博士说：“许多40多岁的男性可能开始注意到他们勃起和维持勃起的能力下降。”。这通常是由于其他医疗条件，如肥胖、高血压或代谢综合征，这些都会导致阴茎血流减少。虽然药物（你可能听说过伟哥和夏利思）可以提供帮助，但这对你和你的伴侣来说都是一个挑战。

一个策略是扩大你对亲密关系的定义：引导年轻人，专注于亲昵而不是深入的性交。这可以减轻你伴侣的压力，并能带来一种身心愉悦的体验。性玩具也可以有类似的积极效果这些好的选项．

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“皮肤癌是我看到的随着年龄增长的主要皮肤问题之一，”米歇尔·亨利,医学博士她是纽约的皮肤科医生和皮肤科医生。亨利医生说，基底细胞癌和鳞状细胞癌都是由日晒引起的。同样的,黑色素瘤是由阳光照射和基因共同导致的，她说。

你最好的做法是什么?检查你的痣有没有变化还有留意新的。亨利医生说:“我们对40岁以后长新痣的担忧会增加，因为患黑素瘤的风险更高。”并且，正如你可能已经知道的，成为一个忠实的，勤奋的用户防晒霜. “防晒霜是最好的预防措施，”她说。

大多数心理健康他说，疾病首先出现在成年早期，远远早于40多岁Anthony P. DeMaria博士她是纽约市西奈山圣卢克医院(Mount Sinai St. Luke's)和西奈山西医院(Mount Sinai West Hospitals)的临床心理学家和心理治疗师，也是成人日间精神病学副主任。但成年后的挑战——经济上的焦虑、年迈的父母、抚养孩子以及不断变化的外貌——可能是非常费力的。

DeMaria说:“这些因素，再加上要解决所有问题的压力，会让人在心理上变得脆弱。”因此，40多岁的压力源可能会加剧潜在问题，比如抑郁症和焦虑．“就像大多数事情一样，预防胜于治疗，”他说。这包括和朋友聊天或寻求治疗。

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