导致拇囊炎的原因是什么?关于这种痛苦的状况，我们知道些什么呢

你的脚承受了大量的惩罚，却得到了很少的回报:你重拾在跑步时使用它们;脚尖磕在家具角上，穿起来不舒服鞋子通常情况下，只有最终他们可能会发展出某种问题才有意义。

拇囊炎是许多人都要面对的脚部问题之一，疼痛的肿块会让穿普通鞋子变得很麻烦，在极端情况下，会让步行或运动变得非常困难或痛苦。

美国足病医学协会(APMA)主席、DPM杰弗里·r·德桑提斯(Jeffrey R. DeSantis)说，大约五分之一的人会在一生中患上拇囊炎健康-因为它们很常见，所以了解这些迹象很重要，如果你怀疑自己患上了拇外翻，你应该如何选择。以下是需要知道的事情。

据英国《金融时报》报道，当你的大脚趾开始指向第二脚趾时，拇外翻有时也被称为拇外翻美国国家医学图书馆的MedlinePlus资源．这会导致你的大脚趾外面形成一个肿块。

但这个肿块不是一般的肿块，它实际上是跖趾关节(MTP)的畸形。当你的大脚趾移动时，MTP关节就会偏离直线，它开始突出并开始发炎，根据美国矫形外科医生学会的调查(AAOS)。

通常拇囊炎开始时很小，但随着时间的推移，病情会恶化。这是因为你每走一步，受影响的MPT关节就会弯曲——每次关节受到刺激，拇囊炎就会变大，变得更疼，或者更难走路。

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纽约大学朗格尼分校的整形外科医生约翰·肯尼迪医学博士说，医生们对拇囊炎形成的原因并不是了如指掌健康．肯尼迪医生说:“关于拇囊炎的病因有很多理论，但没有一个个案存在。”

也就是说，AAOS列出了一些可能导致拇囊炎发展的潜在风险因素。

• 遗传(你可能从你的家庭遗传了患拇外翻的可能性)
• 穿不合脚的鞋子，也就是在脚趾周围形成一个狭窄点的鞋子
• 某些炎症条件，例如类风湿性关节炎
• 某些神经肌肉疾病，例如脊髓灰质炎

拇囊炎也更容易影响那些通常穿更紧、更窄鞋子的人。根据哈佛大学卫生在美国，那些从事需要长时间站在脚上的工作的人(比如教师和护士)患拇囊炎的风险会增加，就像经常让自己的脚经受大量创伤和压力的芭蕾舞演员一样。

虽然拇囊炎可能发生在任何年龄，但它们可能在晚年变得更令人恼火，肯尼迪医生说:“随着我们年龄的增长，拇囊炎的症状变得更加明显。”

根据美国骨科协会，拇外翻的症状包括:

• 疼痛或压痛
• 一个玉米或愈伤组织在撞
• 发红
• 脚底的皮肤变硬
• 大脚趾僵硬或活动受限(可能导致行走困难)
• 炎症

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如果你的医生怀疑你患有拇囊炎，他们可能会询问你的病史和检查你的脚．根据美国骨科学会(aos)的说法，他们可能还会要求进行x光检查以确认诊断。

一旦确诊，医生可能会建议一些非手术治疗拇外翻，比如换鞋。美国骨科学会指出:“在绝大多数情况下，拇囊炎疼痛可以通过换一双合适且不会压迫脚趾的鞋子来成功控制。”该学会还补充说，在肿块上放置“拇囊炎防护垫”也可能有所帮助。此外，冰镇你的拇囊炎或服用非甾体抗炎药(NSAIDs)，如布洛芬，也可能有帮助。

如果你的疼痛加剧，你的医生可能会建议手术切除拇囊炎，或拇囊炎切除术。据MedlinePlus报道，拇囊肿切除术需要外科医生重新调整大脚趾，并移除肿块。德桑蒂斯医生说，他通常只在患者尝试过非手术治疗但无效后才会推荐这种手术。

好消息是,大多数患者选择拇囊炎切除术甚至不需要一个绑着石膏之后,DeSantis博士说,补充说,恢复时间也并非都是坏事,通常包含一个月,一个月花在网球鞋,然后走在90天内恢复正常。

根据MedlinePlus的报道，穿不压迫脚趾的合适的鞋子可能有助于预防拇囊炎。但德桑蒂斯医生说，一旦你认为自己可能患有拇囊炎，就去找一位有资质的专家，这一点至关重要。他解释说，如果及早发现拇囊炎，治疗起来会更容易。他说:“我在私人诊所看到的最重要的事情是:患者会等待，因为他们害怕，[但]早期治疗更好。”他解释说，尽早看医生可能意味着手术或微创治疗选择的区别。

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