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是不是只有我这么想，还是每个女人在经期前后都会突然变成气态巨星?为什么我不能停止放屁?为什么经期的屁这么臭?
你会认为抽筋、乳房疼痛、裤子不合身的胀气、断断续续的睡眠以及我冰箱里饼干怪兽式的暴虐对一个女人来说就足够了。但是没有，我也有等级周期放屁。我（相对地）肯定我不是唯一一个。
不，我不指望你公开承认自己是那个年代屁姐妹会的一员。我有数据:加拿大马尼托巴大学(University of Manitoba)研究人员2014年的一项研究发现，73%的受访女性至少有一种胃肠道症状在经期之前或期间。虽然腹部疼痛和腹泻是最常见的，我想可以肯定的是放屁也是其中之一。
马里兰州阿贝北斗七星纽约市西奈山伊坎医学院妇产科和生殖科学助理教授说，她也这么认为。Wain医生告诉我，很多病人都向她抱怨，在月经即将开始时，胃气变得更糟。我基本上被自己绊倒了，因为在Wain医生刚生完孩子后，我问了她一个如此愚蠢、紧张的问题（为什么我的月经放屁如此恶心？）而道歉。但她向我保证这根本不是一个愚蠢的问题。（谢谢，温博士！）
韦恩博士说，不同的理论可以解释为什么经期放屁会折磨女性。但在我们到达那里之前，我需要有人提醒我们为什么要放屁，以及屁的味道是什么。
所有喜欢放屁的女生都应该知道，放屁是“健康、自然、正常的消化副产品，”她说马里兰州安娜保护他是纽约西医医疗集团(Westmed Medical Group)的胃肠病学家。(不过，如果下次你不小心下犬式把一块金块给了你身后的瑜伽士，那就祝你好运了。)
虽然意外放屁会让你想死，但放屁通常并不意味着你的健康出了问题，即使它们很臭。Tuyama博士解释说：“臭气通常是结肠内食物/粪便物质细菌发酵的结果。”。完全正常的肠道细菌会吃掉你吃的食物，并在这个过程中产生恶臭的含硫化合物。“臭气通常与食用富含纤维的食物有关，其中包括高硫食物，”她说。顺便说一句，很多最健康的蔬菜都属于这一类，所以这不是一件坏事。
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现在回到周期放屁。德克萨斯州妇产科医生解释说，随着排卵期接近月经周期的第13天或第14天，孕酮激素水平开始升高，“为可能的怀孕做准备”希瑟Bartos博士. 巴托斯博士说，孕酮在怀孕期间会导致“懒惰的肠道”，导致便秘、打嗝和晨吐。
但是如果你没有怀孕，而是经期，胃肠道的闸门就会打开。巴托斯博士说：“如果你在月经初潮时腹泻，这不是你的想象。”。她说，在经前综合症周，“一切都被黄体酮控制住了”，现在，好了，退出了。
你放屁的原因肯定有别的原因。月经期间会释放一种叫做前列腺素的化合物;它们会促使子宫内膜脱落，韦恩博士解释道。她说，前列腺素会导致经期痉挛，也会使平滑肌“更活跃”。
用不那么专业的术语来说，前列腺素不仅会让你的子宫收缩，还会让你的结肠蠕动——导致放屁和“马上就去”的排便。
图山博士说:“在消化道，前列腺素会导致平滑肌收缩，从而加剧胃肠道疼痛、腹胀，有时还会导致腹泻。”当前列腺素分泌增加时，腹胀和放屁也会增加。(有趣的前列腺素事实:布洛芬对这种化合物有效;这就是为什么布洛芬或雅维能帮助缓解抽筋。)
巴托斯博士说，如果经期放屁真的困扰着你，试着在卫生棉条使用前的几天里食用大部分未加工的全食。她说：“如果你的饮食变得更干净，汽油会变得更好，植物性食物会更好地通过系统，你会觉得你的症状几乎消失了。”。在月经来潮之前，坚持吃容易消化的食物可能也是个好主意。换句话说，豆子和花椰菜只会让臭烘烘的情况变得更糟。
如果你认为你的放屁是由于食物不耐受或其他更严重的原因，请不要太尴尬或太紧张而不去找你的医生。如果你的肠子比大多数人说的更敏感，那你就是肠易激综合症或炎症性肠病-你可能会发现月经使事情变得更糟（残酷，残酷的世界）。
如果你非常自信你正在处理的是正常的，尽管令人作呕的屁，真的没有理由去做任何事情。巴托斯博士明智地指出:“如果你不被它困扰，谁会在乎呢?”完全正确。
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