提高怀孕几率的10种方法
通过哈莉·莱文·斯卡拉
2015年5月7日更新
手机精子
信贷:盖蒂图片
这些健康的习惯可以增加你怀孕的机会。
哦,宝贝
有些妇女可以毫不费力地怀孕;其他人则花数月甚至数年的时间试图怀孕。为什么?专家承认这在很大程度上仍然是个谜。北卡罗来纳州温斯顿塞勒姆威克森林浸信会医疗中心妇产科和妇女健康主任、医学博士莎拉·贝加说:“我们有一些暗示因素,比如你妈妈什么时候经历更年期,你的月经周期有多规律,但它们并不能告诉我们一切。”
也就是说,你和你的伴侣有很多方法可以增加你怀孕的机会。试试这些生活方式的调整。
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戒掉你的汽水瘾
根据ScD劳伦·怀斯(Lauren Wise)2012年合著的一项研究,每天喝两份或两份以上苏打水的女性生育率比不喝苏打水的女性低16%。
加
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别让他变成电视迷
哈佛大学2013年的一项研究显示,每周看电视超过20小时的男性精子数量比几乎不看电视的男性低44%。
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试着放弃麸质
哥伦比亚大学最近的一项研究表明,不明原因不孕的妇女中有6%患有腹腔疾病。“它们产生的抗体可能会干扰胎盘的发育,”研究作者彼得·格林医学博士说。受试者食用无麸质饮食后,一年内就能怀孕。试试这些简单无麸质食谱.
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…戒烟
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…然后移动他的手机
根据环境工作组发表的一项评论,将手机放在腰带或裤子口袋里的男性精子数量较低,这可能是由于手机发出的电磁波所致。
你想怀孕吗?您是否愿意帮助研究人员研究饮食、运动和药物等生活方式因素是否会影响生育能力?去
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通过哈莉·莱文·斯卡拉