6种治疗牛皮癣的方法

如果你患有牛皮癣，你知道皮肤病会导致严重的不适——而且你并不孤单。这种炎症性疾病的常见特征是皮肤上出现鳞片状凸起的斑块，影响了多达750万美国人。斑块型银屑病是五种疾病中最常见的一种头皮，膝盖，肘部，手和脚。

但是牛皮癣不仅仅是发痒。百分之四十(主要是成人)的人口牛皮癣还患有关节炎症银屑病关节炎．其他相关疾病包括炎症性碗状疾病克罗恩病和溃疡性结肠炎．银屑病患者也可能会对他们的皮肤外观感到尴尬，研究表明，这种疾病的心理影响可能是显著的，取决于其严重程度。因此，多达50%的银屑病患者也经历过抑郁症．

然而，治疗和支持可以帮助控制这种疾病的生理和心理影响。较轻的病例可通过局部治疗改善，而较严重的病例可能需要口服或光治疗(如紫外线)选择。如果你对自己正在经历的症状感到不确定，向皮肤科医生寻求适当的治疗，看看哪种方法可能最适合你。

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保持健康的体重:肥胖增加你患牛皮癣的风险，减肥可能有助于改善这种情况。

避免刺激性皮肤产品:实习医生风云,除臭肥皂对牛皮癣患者来说太刺激了。

滋润、保湿、滋润:软膏最有效，其次是面霜．

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选择正确的洗发水:煤焦油配方可以对抗头皮损伤。

晒晒太阳:紫外线可以治疗，但不要超过10-15分钟，因为晒伤会引发牛皮癣爆发。

管理你的压力:许多病人发誓压力减压技术有助于改善症状。