当你患有牛皮癣时，找到洗发水、洗液和洁面乳是很重要的，它们可以缓解你的症状，舒缓你的皮肤。在这里，顶级皮肤科医生透露了他们经常推荐给银屑病患者的产品。
的人牛皮癣要知道这不仅仅是“一种皮肤状况”。慢性自身免疫疾病会导致细胞在皮肤表面迅速堆积，留下红色、发炎、鳞片状的斑块。这些补丁可能会发痒和疼痛，有时甚至会破裂和出血。
据美国皮肤病学会(American Academy of Dermatology)统计，美国有750万人患有牛皮癣，目前还没有治愈方法。但它是可以治疗的。除了处方药(包括口服和外用)、光照疗法和维生素D补充，选择正确的非处方皮肤护理产品可以使你的皮肤状况发生巨大的变化牛皮癣患者的生活质量。
在购买洗面奶、洗发水和乳液时，寻找专门为敏感和干性皮肤设计的产品，迈阿密的持证皮肤科医生斯泰西·奇曼托医学博士说。她说:“如果皮肤受到过多刺激，银屑病患者的病情可能会恶化，或出现更多炎症。”
你所购买的产品类型并不是唯一需要注意的事情。你在皮肤上涂抹产品的方式和频率也会影响你的症状。"不管你用什么洗面奶，每天洗澡不要超过一次，不要使用丝巾、海绵或布，也不要擦洗皮肤，"纽约Fresh Meadows的持证皮肤科医生Kally Papantoniou医学博士说。
这12款护肤产品具有超保湿成分，不含刺激性染料、香水或化学物质，是银屑病患者的理想选择。
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1Cetaphil Restoraderm镇静沐浴露
博士期间建议Cetaphil Restoraderm镇静沐浴露作为牛皮癣患者的身体清洁剂。她说:“我们真的想把重点放在那些能够帮助保护皮肤屏障、保湿、有可能减少突然发作、让皮肤愈合并对治疗产生反应的产品上。”“你想要寻找为敏感皮肤和干性皮肤制作的产品，并确保它们在润肤霜中含有神经酰胺。”
2优色林舒缓肌肤沐浴露
帕帕antoniou博士还建议优色林舒缓肌肤沐浴露因为它对皮肤不粗糙，但仍然会给你一个清洁，清爽的感觉。她解释说:“这些清洁产品并不粗糙，也不会去除皮肤真正需要的天然油脂。”“油性洁面乳对身体来说是一个很好的选择，它会让皮肤非常柔软和水分充足。”
3.Cerave泡沫洁面乳
帕帕antoniou医生说，她推荐的洗脸方法是Cerave因为该品牌在一致性和功能上受到了监控，并且含有专为敏感性皮肤和非常干性皮肤开发的成分。
4Cetaphil每日洁面乳
帕帕antoniou博士还建议Cetaphil每日洁面乳产品的质量和一致性受到密切监控，而洁面乳的成分非常适合敏感和干燥的皮肤。
5Cerave保湿霜
Cerave保湿霜是一种很好的身体和面部保湿乳液。帕帕托尼欧医生说:“为了保湿身体，选择富含神经酰胺的面霜很重要，因为它们有助于修复和保护皮肤屏障。”“这些保湿霜中油脂和神经酰胺的平衡已经被证明有助于愈合和修复。”
6Vanicream保湿霜
”Vanicream特别是对于那些对产品成分有大量过敏和皮肤敏感的人来说，这是一种极好的面霜，”帕帕托尼欧医生说。Vanicream不含染料、香水、苯甲酸酯、羊毛脂和甲醛。
7露得清T/Sal治疗性洗发水
Chimento博士建议露得清T/Sal治疗性洗发水对于头皮上可见的牛皮癣患者。她说:“对于头皮银屑病，含有水杨酸和/或焦油的洗发水有奇效。”“经常使用，它们有助于温和地去死皮，打破鳞状和片状皮肤。”
8Nizoral洗发水
”Nizoral是露得清T/Sal洗发水的一个很好的替代品，”Chimento博士说。“许多银屑病患者还患有脂溢性皮炎，这种洗发水将有助于缓解炎症。”
9Scalpicin最强强度抗痒液
Chimento博士还建议Scalpicin最大抗痒液．她说:“这对缓解头皮疼痛很有帮助。”本品特别适合牛皮癣患者头皮发痒。
11Cerave AM防晒乳
博士期间建议Cerave我白天使用的乳液。Cerave AM提供防晒系数30的防晒产品，以及超保湿成分，永远不会让皮肤感到油腻。
12玉兰油Pro-X
Chimento博士推荐玉兰油Pro-X系列护肤品，因为它们含有视黄醇和维甲酸，对牛皮癣患者有帮助。“虽然这些产品对改善晒伤和抗衰老很有帮助，但它们也有助于皮肤细胞的更替，改善通常与银屑病相关的厚厚的鳞状斑块。”如果想要一款轻量级的面部防晒产品，请尝试防晒系数为30的玉兰油专业ProX抗衰老修复面部保湿乳液。