关节疼痛?这8种情况可能是罪魁祸首
曼迪加德纳
通过阿曼达·加德纳
2020年3月27日更新
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来源:盖蒂图片社
你的关节痛吗?从痛风到类风湿关节炎,再到银屑病关节炎,用这个指南查明关节疼痛的原因。
是什么引起你的关节疼痛?
“哦,我的关节疼。”你肯定听过这个说法(或者你自己也说过)。它不仅仅是一个cliché。数千万美国人患有关节疼痛,有时会使人虚弱。如果你有关节疼痛,你的首要任务应该是找出疼痛的关节背后的原因,这样你就可以得到正确的治疗。“诊断绝对是至关重要的,”奥马哈内布拉斯加大学风湿病学主任,医学博士James O 'Dell说。“从你的初级保健医生开始,但如果你继续有问题,你需要找风湿病专家。”
这里,有八种可能导致关节疼痛的情况。
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骨关节炎
骨关节炎这是最常见的慢性关节疾病,在美国有2700万人受到影响。通常保护关节的软骨损坏时,就会发生这种情况,导致骨头直接相互摩擦,引发疼痛和肿胀。虽然骨关节炎主要影响老年人,但也可能出现在所有年龄段。如果你肥胖或关节过度使用(例如从事体育运动多年),你的风险尤其高。膝盖、臀部、下背部和颈部、手指、拇指底部和大脚趾最常受影响。
运动也会加重症状。O 'Dell说:“如果在一天的活动后,你做得越多、上下运动越多,情况就会变得更糟,这就会让我们更多地认为是骨关节炎,而不是炎症。”运动和非处方止痛药可以帮助你保持运动。
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痛风
痛风关节炎是一种非常痛苦的关节炎——事实上,这种疼痛非常剧烈,可以在半夜把你吵醒。“这是非常痛苦和衰弱的,”O'Dell说。痛风通常影响大脚趾,除了引起疼痛,脚趾也会肿胀,摸起来很热。这种类型的关节炎是由于血液中尿酸含量高(尿酸是嘌呤的副产物,嘌呤存在于肝脏、火鸡、啤酒等食物中红肉).发作会持续3到10天,可能由压力或酒精引发。超重也会给你带来风险,而且男性比女性更有可能出现这种情况。
好消息吗?欧戴尔说,这也是“非常可治疗的”。避免富含嘌呤的食物,如扇贝、鲱鱼和红肉可能会有帮助,比如服用药物来缓解病情。
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莱姆病
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纤维肌痛症
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通过阿曼达·加德纳