慢性尿路炎真的是膀胱疼痛综合症吗?这里是《如何知道》

你是否经常发现自己冲进厕所急着排空膀胱——即使你没有喝多少酒?当你最终离开的时候，只是一点运球或几滴，感觉像火辣辣的，还是像在尿玻璃?

它可能是普通品种尿路感染（UTI），一种用抗生素治疗的药物，通常在一周内消失。但它也可能是间质性膀胱炎的一个指标。

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什么是间质性膀胱炎?也被称为膀胱疼痛综合症，这是一种症状，其特征是膀胱区域感到压力。对于一些间质性膀胱炎患者来说，这种压力的感觉来了又去。对其他人来说，这是不变的。这种压力反过来导致膀胱疼痛，日夜频繁需要排尿，排尿甚至性交时疼痛和刺激。

基本上,这是不乐趣。间质性膀胱炎常与复发性泌尿道感染混淆，因为症状可能重叠。这种困惑会导致误诊和不恰当的治疗，进而降低你的生活质量，影响你的睡眠质量、压力水平和性生活。泌尿科医生想让你知道的是。

间质性膀胱炎的症状类似于尿路感染表现为排尿时有灼烧感，膀胱疼痛，尿道疼痛，骨盆疼痛，疼痛也可以放射到腹部和背部，”安德里亚Staack她是南加州洛马林达大学泌尿系女性盆腔医学和重建外科副教授健康．

如果你患有间质性膀胱炎，你只会排出少量的尿液，并且经常感觉你没有或不能排出膀胱中的所有尿液。除了浴室里的并发症，它也会导致性交时的疼痛。目前的估计是，有300万至800万名妇女已经怀孕间质性膀胱炎的症状根据美国泌尿学协会(AUA)的数据。

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间质性膀胱炎的确切病因尚不明确。然而，有一种理论与人的免疫系统有关。斯塔克博士解释说:“这可能是免疫系统对特定压力源或感染、持续压力、严重创伤或下尿道故障的一种反应。”它也可能由问题引发他的神经这种正常信号会向大脑发出是时候排空膀胱的信号，这就是AUA。

泌尿科医生确实同意间质性膀胱炎患者有某些共同因素。女性是其中之一。“间质性膀胱炎主要发生在女性身上，患这种综合症状的女性与男性的比例为5比1，”斯塔克博士说。她说：“在美国，每年每100000人中有21名女性和4名男性被诊断为间质性膀胱炎。”。

间质性膀胱炎在皮肤白皙、头发红、年龄在30岁以上的人群中更为常见(诊断的可能性随着年龄的增长而增加)，并且已经被诊断出患有其他疾病慢性疼痛障碍,如肠易激综合症或纤维肌痛症．

如果你有症状，最好记录几周的膀胱日记，记录你多久冲一次尿，以及排尿时的感觉。和你的医生谈谈你的经历，并使用膀胱日记来准确地记录你有多频繁地感到这种冲动，以及当你这样做时发生了什么。

你的医生可能想要做盆腔检查和测试你的尿液，这可以排除泌尿道感染或其他类型的感染。你也可能要做膀胱镜检查(医生在你的尿道插入一根小管子来观察膀胱)、活组织检查、尿液细胞学检查(检查尿液细胞)和钾敏感性测试。这个测试包括在膀胱内不同时间放置水和钾溶液，并要求你评估每种感觉，这可能是诊断间质性膀胱炎的线索。

你还应该看看其他可能导致你的症状的因素。斯塔克博士解释说:“治疗间质性膀胱炎或慢性盆腔疼痛综合征的关键是了解问题的根源，并排除任何继发问题，如泌尿道感染、膀胱病变、泌尿道结石疾病和排尿功能障碍。”“在一些患者中，慢性压力、严重感染、以前的创伤或虐待都可以表现为膀胱疼痛。”

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与大多数尿路感染不同，间质性膀胱炎没有简单的治疗方法。但是如果你被诊断出患有这种疾病，你的医生可能会给你开一些药物来缓解症状。抗炎药、三环抗抑郁药和抗组胺药等药物也能起到作用。电神经刺激技术也可能是一种选择。

一些可以帮助减轻症状的策略你已经听说过了。“排空功能障碍可以通过放松技巧、呼吸技巧、瑜伽、游泳和伸展运动来解决，”克里斯蒂娜·帕尔默洛杉矶综合泌尿科和加州大学欧文分校健康赵家综合癌症中心的泌尿科医生，医学博士告诉我们健康．

物理疗法也有帮助。帕尔默博士说:“众所周知，盆底物理疗法可以通过拉伸和加强膀胱周围痉挛的肌肉来提供急需的缓解。”盆腔肌肉薄弱或紧绷往往会引发疼痛，所以加强盆腔肌肉会缓解疼痛。

帕尔默博士说，某些生活方式或行为因素，比如你的日常锻炼，“可能会导致间质性膀胱炎的疼痛症状，因此，调整你的习惯可以帮助缓解不适或骨盆疼痛。”

你吃的东西也能起到缓解症状的作用。帕尔默博士主张从你的饮食中消除“4c”:碳酸饮料、咖啡因、柑橘类产品和含有高浓度咖啡因的食物维生素C，比如西红柿和一些绿叶蔬菜，比如菠菜。这些“可能会加剧膀胱的刺激，导致尿频并加重了IC症状，”她说。辛辣的食物也有同样的效果。

吃一些能让你心情愉快的食物也很重要帮助对抗压力比如燕麦片、鲑鱼、种子和鳄梨，它们所含的营养物质已经被证明会影响压力荷尔蒙。“压力往往会加剧症状，因此，强烈建议进行压力管理，”帕尔默博士建议。

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