忙碌的菲利普斯刚把大蒜喷到她的鼻子上以缓解鼻窦充血，看起来很痛

我们和其他人一样着迷忙碌的菲利普斯“搞笑、娱乐，而且都是真实的Instagram故事，但她昨天尝试的东西让我们畏缩：我们的女孩在一个小注射器里装满了蒸馏大蒜水，然后把东西射到了她的鼻子上。是的，真的。

在告诉追随者她用粗棉布过滤混合物后，我们看到她把头垂在床边，然后去上班。她的面部表情的立即变化说明了一切，但如果你没有注意到，这里有一些她的反应片段：“哦，那太可怕了……哦，不……哦，我的上帝，它真的灼伤了……我的眼睛马上就要流泪了。”就像她的许多追随者一样，我们一直在想……你能不能用一个洗鼻壶?！

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事实证明，专家们对这一点不像我们那么惊讶。“人们几乎把任何东西都放进鼻腔冲洗液中，”他说Richard Lebowitz，医学博士她是纽约大学朗格尼健康中心的鼻科主任。“说实话，这一点都不令人震惊。”

鼻腔冲洗莱博维茨医生说，这是一种有效的治疗鼻子和鼻窦问题的工具，包括鼻窦压力和充血。“它可以冲洗鼻子，”他解释道，这有助于冲洗粘液让你呼吸更轻松。(让我们澄清一个常见的误解:除非你做过打开鼻窦的手术，否则漱口水实际上不会进入这些腔体，尽管它们通常被称为“鼻窦漱口水”，勒博维茨博士说。“通过治疗鼻子，(对鼻窦)仍然是有益的。”每天学点新东西!)

市面上有很多非处方漱口水，有挤压瓶、喷雾和其他菲利普斯可能会使用的形式，尽管不可否认的是，它们很难添加大蒜。Lebowitz博士说，只要你选择一种你觉得舒服的产品，形式本身并不重要。医生通常会把处方药加到漱口水里，直接送到问题的源头，但他告诉我们，他们很清楚，病人也经常使用家庭疗法。（麦卢卡蜂蜜因为它的抗菌特性，它很受欢迎，他说。)

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为什么大蒜?这种球茎以其增强免疫力的特性而闻名。“大蒜是一种纯天然的药物，具有抗菌、消炎和抗真菌的特性，”医学博士尼塔·奥格登(Neeta Ogden)说，他是经委员会认证的哮喘和过敏专家，也是布鲁雅尔公司的发言人。她说:“大蒜含有化合物……可以消肿，并有助于减少鼻腔中的细菌。”

但是，仅仅因为某人被认为是健康的食物，并不一定意味着你就应该吃它。“大蒜是一种非常强烈的食物——闻起来、尝起来和摸起来都很强烈，”奥格登博士说。“我认为人们应该先尝试少量，以确保不会产生强烈的刺激性反应。”绝对要远离灯泡的实心部分，勒博维茨博士说，这可能会让事情变得非常不舒服。

尽管她的举动很聪明蒸馏水-根据美国食品和药物管理局（FDA）的说法，通过过滤或处理去除潜伏的细菌或其他可能对你的健康造成更严重问题的有机体，并通过粗棉布过滤她的解决方案，我们认为说菲利普斯有点不舒服是相当安全的。看看这个屏幕抓图。

尽管如此，在大蒜治疗结束后，她承认：“几周来我第一次可以呼吸了，”然后补充道，“我不是向你推荐它，但它起作用了。”

我们很高兴你又能喘口气了，忙碌——因为我们需要更多你的故事!但如果你正在读这篇文章，请坚持用洗鼻壶。