适合热睡者的最佳冷却床垫垫

随着气温的升高，夏日的炎热带来了阳光灿烂的日子，到处都是烧烤，下午在泳池边无忧无虑，对我们中的一些人来说，还有汗流浃背的不眠之夜。不管你是潮热，盗汗，还是睡得很热温暖的天气让人很难睡个好觉的休息。当你大汗淋漓地醒来时，睡眠受到干扰，这不仅仅是对你甜蜜梦境的恼人干扰。根据美国睡眠科学学会在美国，睡眠不足会影响你的情绪、能量水平甚至你的免疫系统。

在你开始烦恼之前，我们有一些好消息：最好的冷却床垫护垫可以帮助你保持健康、快乐和充分休息，不仅仅是今年夏天，而是全年。凉爽的床垫将有助于调节你的体温和体温搅拌了水分当你休息时，帮助防止盗汗或潮热打断你的睡眠。除了帮助你睡得凉爽，你的床垫还可以减轻疼痛关节的压力，增加你的床的耐用性，或者将你的伴侣或宠物的动作与你同床共枕，这样他们就不会打扰你的美容觉。

床垫顾问的专家评审小组收集了8个最好的冷却床垫垫今天在网上。继续阅读，学习如何挑选适合你的床垫，看看我们的首选如何帮助你获得最好的睡眠——即使在最热的夏天。

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有几十种床垫垫可供选择。考虑以下因素来帮助你决定哪种床垫最适合你独特的睡眠需求。

一个冷却床垫垫可能是由有浮力的乳胶，冷却凝胶记忆泡沫，或者它可能是泡沫注入材料，如石墨。乳胶是一种天然的可呼吸材料，能提供集中的压力释放和舒适，所以你会觉得你是躺在床的表面而不是休息在它。

然而，记忆泡沫制成的床垫会勾勒出你身体的曲线，让你感觉被床拥抱着。记忆泡沫它还提供了极好的压力释放和限制运动转移，这是一个伟大的功能，为那些谁睡觉的伙伴或宠物谁往往在夜间走动。凝胶记忆泡沫床垫顶部注入微小的凝胶珠，以帮助调节床的温度。记忆泡沫床垫顶部也由石墨等材料制成，以增强透气性。

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如果你担心合成材料中使用的化学物质，或者只是想避免任何令人讨厌的废气气味，那么就找一种用有机或天然材料制成的床垫顶部。

虽然许多天然床垫是用羊毛制成的，但也有一些床垫垫是为有环保意识的人制作的，使用的是高质量的纯素材料，如乳胶和棉花。

无论你的新床垫是否比你想的更软，还是感觉有点太硬，床垫垫都可以帮助缓解你的金发姑娘综合症。一个长毛绒的床垫会给你的床一个额外的舒适的感觉，所以你可以沉入床的表面。或者，如果你更喜欢坚实的睡眠体验在美国，你可以买一个结实的床垫，帮助床向后推一点，对你的身体提供额外的支持。

当两个人共用一张床时，床必须吸收两倍于身体热量和重量的热量。添加一个冷却床垫顶部可以帮助转移床面热量，这样你们两个就可以保持舒适和舒适，而不会滴汗床垫顶部还可以帮助增加床的耐用性，这样你们共享的床垫将经久耐用，并且会限制动作转移，防止你们整晚都感觉到对方的动作。

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